16.5 это наверно калорийность 1 штуки.В 100 гр фиников содержится 290 калорий.

Да я вот тоже так думала. У них там не указано, на какую величину они приводят БЖУКи. В любом случае, я именно учитываю 290 кк на 100 г., что бы они там не понаписали.

Тэкс, на сегодня все, кажись, пора отваливать с работы
В выходные, сокрее всего, здесь не появлюсь.
Счас предполагается прогулка, а позже вечером - 30-60 мин спорта.
Меню на завтра (сб, 14.05.11):
З. Кашао всяная с 1 ч.л. меда, мороженое 100 г. -> 387
П. Тарталетки с творогом -> 398
О. Роллы овощные (собсного приготовления) -> 320
П. Ананас, половинка яблока -> 160
У. Творог (150 г), салат из капусты, помидора, огурца в собст соку -> 220
Итого: 1487

Хороших выходных!!!))))

Paholainen , привет!!! С твоими замечаниями полностью согласна......изменюсь)))))))

Раз хочешь, значит будешь 60 кг. Я тоже стремлюсь к этой цифре! Все будет ок!!!

url[=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Приятных выходных

Доброе утро, страна!
Сегодня я чуть с весов не упала... По сравнению с чт отвес 900 г Звезда в шоке Вес 69.4 кг
За неделю получается 1,5 кг
Но линейку пока на 70 кг поставлю.

ДОБРОЕ УТРО)))Просто здорово!!!!!!!!!
А зачем линеечку не меняешь, наоборот же стимул не возращаться назад.И вообще ВПЕРЕД и только ВПЕРЕД

Привет!

А хто его знает, организмус этот, вдруг пошутил Подождем...

пусть и дальше так шутит

Леночка, умница!!!!! Очень рада за тебя! С отвесищем ,дорогая!!!!!

Спасибо, Оленька!

another me
Ага

Усем прЫвет
Вчерашнее меню:
З. Каша овсяная с 1 ч.л. меда, сыр Адыгейский 50 г -> 370
П. Баунти 1 конфета с кофейным напитком -> 134
О. Макароны с сыром Адыг. с икрой кабачковой -> 532
П. Банан (1/2), яблоко, творог 50 г -> 230
У. Творог 200 г -> 210
Итого: 1476

Меню на сегодня:
З. Каша овсяная с 1 ч.л. меда, яблоко (1/2), Баунти 1 конфета -> 430
П. Киви, яблоко (1/2) -> 190
О. Чечевичная похлебка, 2 сухарика, сыр Адыг. 50 г -> 485
П. Грейп -> 140
У. Творог 200 г -> 210
Итого: 1455
Из физнагрузок сегодня: пешкарусом до Оперного и просмотр балета