да я вот тоже думаю может мне ещё какие замеры делать?) ног например?)) завтра утром решу) и как раз если что выложу)) ведь завтра день Х у меня!)
ой клёво!!!))) поздравляю с обновочкой!!))) обожаю всё блестючее)) теперь мы все с нетерпением дём твоей в нём фотки!)

скорее бы завтра...у всех это важный день....я пожалуй завтра взвешусь...чтоб тоже что-то новенькое было

ага!)) завтра прям такой особенный день!))
жду не дождусь его!))
Топтыжка
ага, взвешивайся!)) порадуй нас!)

если честно , то я знаю что не порадую вас.....
как-то морально готова к этому

Ну раз готова к худшему, должно произойти лучшее!)
у меня сейчас так всё время))

IRIN а что за день Х то?:)
Топтыжка я вот всегда плохо думаю перед взвешиванием:) но почему то обычно реально наоборот выходит:) читала твое меню но так и не поняла с чего там можно поправиться:)

А вообще конечно немного боюсь в купальнике показываться даже не знаю почему мне постоянно кажется что я толстая, наверное уже крыша поехала

ну у меня завтра отчётный день)) контрольное взвешивание и замер параметров)

Анечка, а скажи пожалуйста где ты покупала оливковое масло?))
а то что-то я начиталась о том, какое оно полезное и хочу купить)) а сегодня не нашла)

Ну вообще оно у нас в любом супермаркете типа магнита или бегемота, но я слышала хорошее в гипермаркете реал, не знаю есть у вас такой или нет, но я там брала:)

Анют, если посмотреть , как ешь ты и я...так я слоняра

ты вообще , как птичка кушаешь

Не ну сейчас я бы не сказала что как птичка:)
меню на сегодня
Завтрак 2 ложки мюсли с двумя черносливинами, горсткой изюма и горсткой вишни плюс стакан ряженки, 2 кубика горького шоколада
Перекус вареное яйцо
Обед салат из овощей с вареной рыбой
Перекус 50гр обезжиренного творога с горсткой вишни и чай с молоком
Ужин половина грейпфрута
Так что я бы не сказала что это мало:)

даааа!!!)))) есть такой и как раз не очень далеко от дома - в 8 остановках)) спасибо)) надо сходить туда))

давай -давай иди....получишь тройную пользу.....
масло, сжигание калорий и прогулку