Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 сен 2025, 17:27


На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 388  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 16:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Санна привет!

Санна писал(а):
оскорбили мой первый Но на операцию мы не согласны

Извините... :oops: Вам молоденьким-нерожавшим очень к лицу первый.
А насчет операции даже не думай! Еще не хватало!
Санна писал(а):
Хорошо устроились А вообще идея просто отличная, посадить на ту же диету своих знакомых и на НГ есть только все полезное

Да идея неплохая, только на празднике хоцца чего-нить другого, а то зачем же праздник то! Мы с ней у меня на ДР смеялись, что оливье совсем не хочется! :)
Санна писал(а):
Хорошего дня, Кэти! и замечательного и веселого ДР!

Спасибо Ксюша!
Гала писал(а):
какая прелесть... его ща и не взвесишь, кг 65 небось..
у нас был Карат - такой же, а ласковый, как телочек... а сильный- просто зверь! умер, так жаль... говорят что один сосед отравил... что б он здох... скатина. а окраса почти такого, тоже больше белого... вау... т т т что б не сглазить.

Я тоже собачница, люблю ее нимагу! Я ее выбрала, мы приехали по обьявлению, типа "только посмотрим, покупать сразу не будем...", все щенки от нас шарахались, а эта выкатилась, как комочек ко мне и села попой мне на ботинок! Зима была, ей на землю не хотелось попу сажать, так она ко мне пристроилась. Ну как тут уедешь! Взяли сразу же! :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 16:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
Кэт писал(а):
Ну как тут уедешь! Взяли сразу же

ну могут они... и им иной раз и разговаривать уметь не надо, достаточно взгляда или жеста... :roll:

_________________
#77
С 22.09.11г. фото на 19стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 17:14 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Кэт! Зашла познакомиться давно наблюдаю ты молодец такие результаты. :!: Мне навится твое питание я бы тоже села но у тебя ведь срывы не позволительны да? А я так не могу.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 17:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Кэт писал(а):
Вам молоденьким-нерожавшим очень к лицу первый.

:lol: :lol: :lol: :lol: :!: :!: :!: Хорошо сказала и добавить нечего :lol:
Кэт писал(а):
А насчет операции даже не думай! Еще не хватало!

не-не, это я шутила. Во -первых, я ненавижу всякое вмешательство в естественный процесс развития ... ну мы ж еще молоденькие... вдруг вырастит еще :oops: :lol: Во-вторых, быть привязанной на операционном столе ..... добровольно.....меня не прельщает такая перспектива. В-третьих, муж любит именно такими их :oops: Ну и напоследок, я тоже к "ним" благосклонно отношусь :lol: :lol: :lol:
Кэт писал(а):
на празднике хоцца чего-нить другого, а то зачем же праздник то

Эт да! Главное - умеренность!!! И никаких привесов не будет! 8) Ну дайте хоть поумничать :lol: Сама то умеренности во вкусняшках не знаю, хотя ем уже НАМНОГО меньшие порции..... 8)
Кэт писал(а):
Мы с ней у меня на ДР смеялись, что оливье совсем не хочется!

Представляю! :lol:
Кэт писал(а):
Я тоже собачница,

И я! У нас дома 2 собаки, Джина тоже среднеазиатка, а Рокси двортерьер! С Полькой (сестрой) не могли пройти мимо нее на улице, Полька ее в школу с собой взяла, а потом уже домой. Так там все учителя в шоке были от такой любви к животным :lol: Ну а куда ее девать то было утром? Я в универ точно не могла взять, а в школу прокатило :lol:
Акаська писал(а):
Мне навится твое питание я бы тоже села но у тебя ведь срывы не позволительны да? А я так не могу.

:lol: :lol: :lol: Ой, Акаська, насмешила, а где ты видела диету, где можно срывы устраивать? Так что лучше просто ЗОЖ для таких, как ты и я :wink:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 18:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Кэт, добрый вечер!
Как доча твоя? Лечится? :)
Кэт писал(а):
эта выкатилась, как комочек ко мне и села попой мне на ботинок! Зима была, ей на землю не хотелось попу сажать, так она ко мне пристроилась. Ну как тут уедешь! Взяли сразу же!

Комочек, говоришь? Сейчас уже больше на телёночка смахивает! :grin: Кать, он у вас прям в квартире живёт? Или у вас свой дом?
Санна писал(а):
быть привязанной на операционном столе ..... добровольно.....меня не прельщает такая перспектива

А вы про что? Про кесарево? Сознаюсь, я сама попросила кесарево :oops: Я такая трусиха была...Мне было проще уснуть и проснуться роженицей, чем мучиться от схваток. :roll: Вот...Правда и другие объективные причины были - я рожала поздно (в 30 лет), ребёнок лежал ножками. Вообщем кесарили меня, причём при полном скоплении студенто-практикантов. Показательные выступления у меня были :lol: За то шовчик мой :!: Он не вертикальный, а горизонтальный, практически не видим - даже врачи-гинекологи удивляются, что это шов от кесарева :) Так что, Ксю, во всём есть свои преимущества :)
Катюш, а ты правда готова третьего родить? Молодец какая! Завидую...По-хорошему, по-доброму! Для меня это больная тема :(
Приятного вечера! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 18:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Jagodka писал(а):
А вы про что? Про кесарево?

вообще то про размер груди и операцию по ее увеличению. Но это была шутка :grin: Но про твою историю было интересно узнать! А я наоборот, хочу сама! Так как знаю, что это для ребенка лучше, чем кесарево!
Jagodka писал(а):
Так что, Ксю, во всём есть свои преимущества

эт да!
Jagodka писал(а):
Катюш, а ты правда готова третьего родить? Молодец какая!

Ой, а я чего-то упустила этот момент... Или это Лена что-то не то поняла?

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 18:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Санна писал(а):
вообще то про размер груди и операцию по ее увеличению

:shock: Вот голова моя садовая - не въехала :oops:
Санна писал(а):
Так как знаю, что это для ребенка лучше, чем кесарево!

Наверное ты права! :)
Санна писал(а):
. Или это Лена что-то не то поняла?

таак, щас ещё Катюша мне выскажет..... :lol: Пожалуй, я пойду :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 20:15 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Кэт, приветики!! :)
почитала эту страничку - ваааще запуталась о чем речь!... :shock: :lol:
Jagodka писал(а):
Про кесарево? Сознаюсь, я сама попросила кесарево

Санна писал(а):
вообще то про размер груди и операцию по ее увеличению

Jagodka писал(а):
Вот голова моя садовая - не въехала

Кэт писал(а):
Вам молоденьким-нерожавшим очень к лицу первый.
А насчет операции даже не думай! Еще не хватало!

Jagodka писал(а):
Катюш, а ты правда готова третьего родить? Молодец какая! Завидую

Жесть вааще.. :eek: Потом тока поняла, что вы про размер груди, а
Ягодка про свое. :grin:
Jagodka писал(а):
Катюш, а ты правда готова третьего родить? Молодец какая! Завидую


Катюш, я вообще зашла узнать как дела и пожелать хорошего вечера!! :grin: Вклиниваться не буду..И так все запутались.. :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 дек 2008, 22:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4220
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Олюня
Кэт писал(а):
Вроде бы после нее не набирают. Ну тоже , канеш, без усилий ничего не получится, чтоб не набирать придется еще похлеще себя сдерживать. Так что покой нам только снится..

Да уж! Золотые слова!!!! Но ты ж сама говорила, что потом просто на З О Ж перейдешь.
Кэт писал(а):
Грудь понемножку уменьшается уже, был полный четвертый, а щас тоже четвертый, но полупустой. Наверное похудею, третий будет, ну ладно, главное, чтоб не первый.

А у меня жуть! Конечно грудь уменьшилась, но и объем тоже. Короче никуда я от своего размера по моему не уйду! Был 85Н, теперь 80Н. Где титькины домики покупать, фиг знает!!!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2008, 09:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Бррр, я как Арина - совсем запуталась...

Удачного РД!!! И хорошего денечка, Кэт!!! (в этом вроде не ошиблась :lol: )
#77

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2008, 10:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Доброе утро девочки! Вес тот же, сегодня РД. Завтра может подвину линеечку.
Ну я насмеялась!!!! :lol: :lol: :lol:
Jagodka, Лен, ты этим у меня заразилась, точно. Я уже пару раз так "прокалывалась" все об одном, а я свое. :lol: Ничего страшного! Я обьясню, чтоб народ понял. На третий я согласна, это в смысле на третий размер груди(она тоже худеет), а ребенка я пока не планирую, и скорее всего не запланирую уже. :) Вот мы с Санной грудь обсуждали , а вырулили к детям, ну ничего, разобрались! :lol:
Гала доброе утро!
Акаськапривет! Ну срывы по-мойму нигде не желательны... :) От них не умирают, канеш, но вес будет долго на месте стоять, это везде так. А Санна права, лучше БЖУ подсчитывать и калории тогда, просто не все люди могут жить "по написанному", мне просто так удобнее...А ты подумай, повыбирай, что именно тебя устраивает, и как бы тебе легче худелось.Удачки тебе! :)
Jagodka писал(а):
Комочек, говоришь? Сейчас уже больше на телёночка смахивает! Кать, он у вас прям в квартире живёт? Или у вас свой дом?

У нас дом, она на улице живет, у нее свой вольер и "аппартаменты" под домом сделаны теплые. Берем домой только в сильные морозы, и то, муж ругается, говорит, что так еще хуже собаке, то туда то сюда. Заболеть может. А я не могу, мне кажется, что она мерзнет. Ну она ведет себя дома, лучше любой домашней, в прихожей около двери ляжет и пролежит, пока не выпустят, никогда наверх в комнаты не поднимется. Умненькая. :)
Аrinka писал(а):
Катюш, я вообще зашла узнать как дела и пожелать хорошего вечера!!

Спасибо Ариш!
Аrinka писал(а):
Вклиниваться не буду..И так все запутались..
_________________


А было бы прикольно, чтоб ты еще эту темку в каком-нить третьем направлении толкнула! :wink:
Олюня писал(а):
Но ты ж сама говорила, что потом просто на З О Ж перейдешь.

Привет Олюня! Да,потом после диеты собираюсь перейти на ЗОЖ и не превышать калорийность.
Минусик писал(а):
Удачного РД!!! И хорошего денечка, Кэт!!! (в этом вроде не ошиблась

Спасибо Оленька! Все правильно, сегодня РД. :)

Я кстати вчера 10 минут позанималась уже! Так классно, 2.5 км прошла, и всего 80калорий... :oops:
Jagodka, Лен! А с какой ты скоростью ходишь: У меня гдето колебалась от 13.6до 14.6. Я не очень быстро хотела, а ты быстрее? И что от этого зависит? Когда лучше жир горит? Спасибо!
Всем хорошего дня!

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2008, 10:21 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Кэт, приветики!! :)
Кэт писал(а):
Ну я насмеялась!!!!

ну хоть повеселили тебя.. :wink: :grin:
Кэт писал(а):
Я уже пару раз так "прокалывалась" все об одном, а я свое.

Кать, это нормуль для тех, кому за 30 :oops: , я вот имена забываю время от времени.. :lol:
Кэт писал(а):
Я кстати вчера 10 минут позанималась уже! Так классно, 2.5 км прошла, и всего 80калорий...

А ты с нагрузкой шагаешь? И как ножки не болят? :wink:
Кэт писал(а):
сегодня РД

Я тоже на нашем РД сегодня!! :grin:
Удачного разгруза и приятного дня, Катюш!! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2008, 12:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Аrinka писал(а):
Кать, это нормуль для тех, кому за 30 , я вот имена забываю время от времени..

Ну успокоила подруга! :lol: Теперь если что, у меня отмазка есть... :roll:
Аrinka писал(а):
А ты с нагрузкой шагаешь? И как ножки не болят?

Я вот и хочу узнать, как лучше? Мне кажется с нагрузкой, это чтоб накачать, то что имеешь, а чтоб убрать, надо без нагрузки особой. Правильно девочки?
Ножки не болят, но чуствуются... :) Сегодня опять 10 минуток похожу, через недельку по 15 буду. Я все таки думаю, надо по вечерам заниматься, чтоб сразу в душ потом, а то я даже вспотела с непривычки. А днем в душ как то не в тему идти...

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2008, 16:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
Кэт
чЁ с НГ делать та, я каждый год своим подарки дарю, рублей на 150, у меня их 2касса+1юрист+3буха+1секр+1комеря+1вождь=9*150=1350- эт работнички, если ещё инкасаторы то +3 и охрана+1, но они не обязательны
один год- новогодние сувенирчики
другой- плюшевые игрушки
третий- косметич наборы

я б ниче не дарила, но они каждый год соберутся руб по 50-70 и общий подарок, они подарят а я как жлоб...

чЁ подобрать???? родным уже купила.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 дек 2008, 16:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Кэт, привет!
Я тебя послушалась и стала блондинкой в шоколаде 8) ...ну не совсем блондинкой канеш, но прикольно...давно забытые ощущения новизны :-D
Кэт писал(а):
Лен, ты этим у меня заразилась, точно. Я уже пару раз так "прокалывалась" все об одном, а я свое.

:oops: И я пошла по-наклонной :roll:
Кэт писал(а):
На третий я согласна, это в смысле на третий размер груди(она тоже худеет), а ребенка я пока не планирую, и скорее всего не запланирую уже

:shock: Ничегосебеошибочка :o Как же это я так читала :shock: Ну, вероятно, у кого чего болит, тот о том и говорит :lol:
Кэт писал(а):
А с какой ты скоростью ходишь: У меня гдето колебалась от 13.6до 14.6. Я не очень быстро хотела, а ты быстрее? И что от этого зависит? Когда лучше жир горит?

Катюш, я в этом не очень рублю. Скорость у меня колеблется от 14 до 21 км/ч при минимальной нагрузке (у меня рычажок на 8 положений/нагрузок). Кто-то говорит, что надо ходить от 40 мин. до 1 ч, якобы только тогда есть толк. Потом я прочитала, да и Ариша с Юлей мне тоже советовали, ходить ежедневно, но по 20 мин. Потом я прочла в журнале "Худеем правильно", что заниматься надо 20 мин., но с разной нагрузкой - первые 8 мин. очень интенсивно, а оставшиеся 12 мин. спокойным шагом. Якобы проводились эксперементы и у группы, занимающейся по такой методике, результаты были лучше :) Кать, занимайся по-самочувствию, чтоб в кайф было! Я вот сейчас временно вынуждена прекратить заниматься на тренажёре, т.к. у меня обострение на суставах, коленки еле сгибаются :evil: Бася сказала, что ремиссия на фоне стресса и погоды :(
Кэт писал(а):
а чтоб убрать, надо без нагрузки особой. Правильно девочки?

Мне кажется нагрузку можно добавлять, но постепенно - сначала догоняешь до 20 мин. при минимальной нагрузке, потом добавляешь нагрузку (там передвигаешь рычажек и просто тяжелее ходить будет). А потом у тебя должна быть инструкция к тренажёру с рекомендациями. Если нет, могу отсканировать и прислать свою :grin:
Заниматься, говорят, лучше по утрам, но мне тоже удобней вечером :)
Удачи, Катюш!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5819 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 388  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020