Привет, это всё вода и другие отходы , организму ведь нужно время очиститься. Так что не "парься" просто продолжай правильно питаться . И поздравляю с отвесом

nadja79
Надюш, просто не нужны РД Худей без стресса для организма

просто видимо вода не вышла выпитая и все. Не может так каждый день вес скакать.
Так что твой РД не прошел даром. С чем тебя и поздравляю


вот умничка, конечно это нормально. Это даже здорово. Я вот за эту неделю даже килограмм не сбросила

Приветик . Действительно, и чего ты заморачиваешься? Питаешься правильно, нагрузка есть, все идет как надо . А разгрузы они тоже не для всех. И организм на такие стрессы реагировать может по-разному. Я предпочитаю без разгрузочных дней. Ну тяжелы они для меня. Лучше я буду каждый день питаться правильно . А еще в умной книжке прочитала, что утром организм запрограммирован тратить энергию и ему легче отказываться от обжорства. А вечером наоборот нацелен природой на накопление. Поэтому вечером жирного ни-ни . А низкожировые продукты кушать даже очень надо вечером .

Приветик Надюш!
Поздравляю тебя очень хороший отвесище
Умничка

Девочки извиняюсь, что захожц редко - дома какой-то вирус-квартирус: заболели все: кашляют, чихают, горло болит, насморк. Даже моя крохотуля - 5 мес. доча засопливила.
Из физнагрузки: Гуляли с дочей вчера 1,5 часа - ноги гудели - жуть.
Обруч: Талия - 250 оборотов, на каждой руке по 120 оборотов, на шее - 50 оборотов,
Скакалка - 40 прыжков , потом сын пришел и некогда стало продолжать.
Сегодня отвес, но весы что-то мудрт , один раз показали 103,1, а другой 103,5 - оставлю 103,5. Так что отвес - 300гр.

nadja79
Приветик, моя хорошая С отвесиком тебя!!! Умничка!!!
Поправляйтесь там

Спасибо, вот забежала на минутку. Лечу своих.
Девочки выкладываю рецептик каплей для носа, испытано
1 часть сока алое,
1 часть сока моркови,
1 часть кип.охлажд. воды,
0,5 частии сока лука.
Все натираем, замеряем (исп. шприц), смешиваю и капаю пипеткой в каждый носовой проход.
Но сначала попробуйте закапать себе, перед тем как давать детям. Ощущения сильного жжения не должно быть

приветик
выздоравливайте

Ездила вместе с мужем на тренировку сына - отдыхала, а младшенькая была со старшей дочей дома. Муж морожку лопал, так я девочки не удержалась и лизнула пару раз

nadja79
с отвесиком тебя
Ты тоже болеть вздумала
Поправляйтесь

нет Катюш, не я , а мои домочадцы - у меня просто какая-то гадость (прыщики) на подбородке выскочили. Я вот думаю - может это организм чистится???

ой у меня тоже то и дело выскакивают

nadja79
Приветик! С отвесиком тебя
Выздоравливайте скорее
Спасибо за рецепт капель он сейчас нам очень кстати

Смотри только аккуратно закапывай. Есть еще рецепт старинный:
сок красной свеклы закапываем по 1 капельке в каждый носовой проход
Но смотри аккуратно, очень жжет, я разодила подсолн. маслом и так закапывала.