Привет=))))#77

Привет всем
На завтрак ела вареники с творогом и сметаной(без сахара), чай с двумя дольками шоколада.Это 602ккал-многовато конечно...Но мы щас идем в больницу, в банк, гулять, на молочную кухню и опять в больницу...Думаю в пол третьего придем где-то, потом йога, а есть буду уже часа в 4-5.

Медвежонок

привет, денёк у тебя насыщенный!!! хорошо, что на завтрак подзарядилась калориями)))))))))

смотри вечером не съешь больше, вечером не ешь мучное и сладкое, а что-то из овощей и кефирчик

Пришла домой только в пять..а малыш с папой в четыре-дрыхнет теперь Поела только сейчас: суп, пол сардельки и салатик из огурца, помидора и сметаны.Всего 307ккал.Еще яблоко в больнице съела.Итого 956ккал. Вечером хочу чай и яблоко еще одно. Йога пока отпадает-устала..

Нормально... )))))))))))))))))

Все таки съела вечером бутерброд с колбасой-очень уж есть хотелось..Поэтому за сегодня 1253ккал-вроде немного Панамку почти дошила, если получится, завтра одену Мишутке и сфоткаю

ну кто ест вечером бутерброд с колбасой???!!!

ну опять!!!! я тебе уже говорила забуть что такое колбаса, а тем более вечером!!!!!
так все было хорошо и все испортила!!!! лучше если есть хочешь то ешь салатик и пей кефирчик, но не бутерброд!!!!!

какая ещё колбаса??? у меня её полгода уже нет в холодильнике вообще...


буду фотку ждать!

На завтрак была каша гречневая с гусиным паштетом и чай зеленый.Вышло 313ккал Гречку я оч люблю, но как подорожала, беру редко и так денег нет-вот свекровь покупала последний раз за 22 грн килограмм!

У нас так пасмурно сегодня Хорошо конечно, что не жарко, но с малышом гулять проблематично-везде грязь и лужи...Идем на укол

Медвежонок
дааааааа, гречка у нас в Украине дорогая, только ты лучше в долларах-евро цену пиши, девченки то не только с Украины тута есть

у нас стоит 106 рублей за килограмм!Так что мы совсем её не покупаем!