Корицца, спасибо. У меня просто "тренажер" был очень хороший ( как хорошо,что он этого не читает, а то бы обиделся )

А у меня иногда вырывается случайно такое ляпнуть Мой уже не обижается Только на меня похоже уже не действует -опять разьелась..Надо видно махнуть уже рукой, у меня лучше худеть получается, когда я на этом не зацикливаюсь..

а чего это я так от секса не худею все пора бросать ленится и начать вспоминать молодость, там за ночь по кило уходило, а сейчас лентяйкой стала. максимум мышцы потяну Марья
давай колись, чего ты там такого делала чтоб кило скинуть

Ой, ну вы меня прям в краску вгоняете Мы просто дорвались.... На танцах я ТАКИХ нагрузок не испытываю Так хорошо,что даже плохо

завидую все сегодня по твоему примеру устрою себе забег если моего на долго хвати, конечно. ему то сбавлять ничего не надо.

Опять я сегодня набезобразничать успела! Расслабилась на выходных... Сначала не пошла на танцы ( настроения вообще никакого не было депрессняк прям какой-то) А вечером пошла в ресторан и помимо мяса съела десерт, состоящий из яблок, мороженого, крошек овсяного печенья,корицы и карамели!!! Я даже боюсь думать о том,сколько там каллорий Завтра разгрузка или я опять перевалю на седьмой десяток!!!

хулиганка. Да ладно тебе, поела, значит хотелось организму. в журнале психолджи за декабрь хорошую статью на эту тему написали, почитай, но смысл такой. если хочешь ешь, ешь понемногй, но ровно когда наешься, нельзя табу делать из продуктов, нужно вырабатывать спокойное отношение к пище, а уж тем более никаких угрызений совести!

Слушай, это заразное что-то! Я сегодня с утра проснулась в таком ужасном настроении, причем внешних причин никаких не было. Бассейн пропустила - обычно я с радостью туда иду, а сегодня просто не смогла! Вместо этого устроила себе зажор, зато какой оригинальный - съела килограмм хурмы Сейчас сижу и думаю: ЧТО это было??? Может магнитная буря какая?

Да их и нет,просто констатация факта. Мол нехорошо вышло, но так уж получилось Даааааа, точно бури, вот и я на танцы с радостью бегу,а сегодня... Ну ничего, насиловать себя тоже смысла нет. Сходим в другой раз и с удовольствием

Ты куда исчезла опять? Ау-у!!!

Head In The Clouds, привет! Я здесь. Просто нет настроения писать.............. Да и вообще, просто нет настроения. Зажоров нет, но огрешки в питании то и дело позволяю себе. Наверно из-за этого вес встал.Хотя сейчас скорее 60, чем 59. Апатия какая-то , на работу,как на каторгу таскаюсь, на танцы и сегодня идти не хотелось, но я себя заставила. Может зря? Удовольствия никакого, даже раздражало немного и все время на часы поглядывала и бесилась,что время так долго тянется Ничего не хочу!!! Жду новогодних праздников,что бы отдохнуть и поваляться в свое удовольствие. Хочется просто лежать и чтоб никто не трогал.

Марья, ты это брось! Хандра - это не то настроение, которое должно быть перед НГ! Скоро праздники, елки, подарки..Все такое сказочное, главное успевать загодывать желания!

Эхххх. Я попробую взять себя в руки. У меня вообще обычно долго хандрить не получается Будем стараться!

Марья, это всё предновогодняя депрессия, не иначе... она бывает у многих... я вот тоже несколько дней не появлялась здесь, совсем не было настроения...
Ничего, еще несколько дней, и закончатся самые короткие дни и длинные ночи в году, а там и до весны недалеко! Ты только подумай!
Не грусти, и не исчезай!

Что-то я никак не соберусь с мыслями. Настроение на нуле, на танцы опять вчера не пошла... Продолжаю позволять себе маленькие слабости в еде, но правда ничего криминального не было. То салат с майонезом съем, то мяско или рыбку жареную, то шоколадки немного.... Вес мой стоит, не худею, но и не поправляюсь. Я вообще сегодня решила,что пока даже и не буду рыпаться с таким настроением. Все равно ничего хорошего не получится. Главное для меня сейчас-это вес удержать и братно не наесть. А уж как в себя прийду, там и продолжу килограммы сбрасывать. Может неделю еще хандрить буду, может две..... а может и завтра отойду. Хотя, завтра врятли... Может еще из-за того, что болею у меня такая апатия? Вылечусь, тогда может вкус к жизни и появится...