~Настасья~
ну честно говоря я вообще не представляю как можно на стипендию прожить.. у меня вот стипендия была 600 рублей.. так что приходилось и работать.. Да и зачастую продукты которые полезны обходятся дешевле калоритных булочек и прочей разношерстной фигни...

буду рада сообщить, что первый раз я похудела именно живя на степуху на 3 курсе универа.


Я не поняла, Вы хотите кушать дорого, малокалорийно, на степуху, вкусно и худеть?)))

Либо "дорого", либо "на степуху" придется исключить из условия данного "уравнения" )))))))

не, деффки, мож, я чего-то не понял, но ЗДОРОВАЯ пища стоит дорого.
К примеру: обезжиренное молоко/кефир/йогурт стоит дороже обычных.
Зелень зимой (особенно) космос ( а ну-ка покупай евридэй салат айсберг, корень сельдерея...) а оливковое масло???
Рыба (не надо форель) сиг, судак - что, дешево????????
Макарохи из твердых сортов НАСТОЯЩИЕ сколько стоят????????
До хрена.
Вот как-то так.......

Ещё раз повторюсь для непонятливых: обсуждали разгруз на ананасах-занимает 1 день!
Это не дёшево, малокаллорийно, раз в месяц можно и на степуху купить, вкусно и с отвесами!

НУ ХОТЬ ОДИН ЕДИНОМЫШЛЕННИК!!!!!!
полностью согласна со всем сказанным!

Дорогая Настасья!!
Если Вы с утра поедите на "степуху", а после 18 есть НЕ БУДЕТЕ, то утром.....
о, чудо!!!!!!
У Вас отвес.

~Настасья~
ананас дорого? оО

что то я не поняла, а причём тут "С утра"...разгруз на ананасах - есть их целый день.

ну вопервых, я то ела консервированный, купленый в ашане, это не дорого, а вот если купить 3-4 свежих, сумма будет не маленькая!

~Настасья~
ну 3-4 да.. но тут опять же не всякому желудку подойдет.. он же выжигает прям.. тут от пары долек потом все зудит.. не представляю как можно 3-4 скушать
а консервированный вообще в последнее время не могу есть.. желудок сразу орать начинает: "что ты мне за гадость подсунула!"

ну вот видишь...а я вот не увлекаюсь конечно ими, но иногда позволяю себе:) а каждого свой организм и мы подстраиваемся под него:) некоторые молочку не периваривают, некоторые, сельдерей...поэтому каждый выбирает питание для себя сам:) стараясь сделать вкусным и разнообразным

~Настасья~
ну я просто не считаю что вкусная и здоровая пища обязательно должна быть дорогой) на этом и сошелся спор)

слово Дорого впринципе тут не особо и подходит. комуто поесть в ресторане на пару тысяч-не дорого, а кому то это ОЧЕНЬ даже дорого.
поэтому каждый сам определяет дорогая у него диета или нет. :)ладно не будем спорить:)

Carrieann
ну при всей моей любви к тебе (ну, ты знаешь..... я в шоке)
но качественная, здоровая пища - недешевое удовольствие.
Дешево:
а давай-ка нажарим картохи с лучком!!! На сале!!!!!! Порежем хлеба на ломти 2 см толщиной, майонез откроем!!!!!!!!
и еще потом сковородочку отскребем (помоем) и семАчек нажарим и пощелкаем!!!!!!!!!
Дешево.

дешево
а давай на завтра съедим парочку яиц с хлебом и кашки овсянки
на обед минтаЯ вареного и овощей отварных с огорода мамкиного
а на ужин суп-пюре из тыквы

дорого
я блин на завтрак лобстеров жру
на обед ананасы 3 штуки
а на ужин кило королекских креветог
на крайняк стейк семги..

согласна. салат из овощей со сметаной не жирной, курица, рыба, хлеб, фрукты не забугорные, а яблоки, груши, сливы и т.д., яйца