GLAMOURKA

Касатка

Юлечка привет :friends:

ну как съездила?? :wink:

не набрала лишнего?? :twisted:

как отдохнула?

glamourka87

Привет девченочки!!!!!!!!!!!Только вернулась.Съездила хорошо,маме с ремонтом и огородом помогала.Гуляли с девченками моими.Лишнего не набрала,но так из привеса прошлого и не вышла.Щас вес 70,5

Ну сейчас снова войду в ритм, и все скину :wink:

Настроение отличное.На улице суперская погода!!!!!!!!!!!!!!

СлАсТеНа

Юленька, приветик! Куда пропала?

glamourka87

Приветик, девчульки!!! Не была так давно потому что в больнице лежала. Настудила почку-продуло в машине. Первый раз такое было. Температура до 40 поднималась-только уколами и спасалась. В общем вылечили меня. За это время я не набрала, но и не скинула, хотя кушала мало. Вес сейчас около 69,5. Завтра с утра взвешаюсь и точно скажу.Опять возвращаюсь в колею в плане питания.Завтра может разгрузик устрою....

glamourka87

Сегодня взвесилась-69,5 ровно :grin:

Слава богу,что семерка не вернулась пока в больнице валялась.Сегодня не стала делать разгруз.Не охота.... :oops:

Сделаю легкий ужин лучше-куфирчик и хватит...А вот зааааавтра возможно помолокочаюсь :?:

glamourka87

Доброе утро.У меня вчера ужасно болела голова и скромный ужин во мне не удержался :bad:

Поэтому наверное вес сегодня 68,9

С утра заправилась кашкой, постараюсь не косячить...Завтра разгруз 100%!!!Очень хочется восьмерочку сохранить O:)

Касатка

Юлечка привет)))))) :friends:

glamourka87 писал(а):

Настудила почку-продуло в машине. Первый раз такое было. Температура до 40 поднималась-только уколами и спасалась.

Как же ты так умудрилась, да еще в машине

glamourka87 писал(а):

В общем вылечили меня.

ну хорошо

почки это дело такое, у меня постоянно болят, жуть конечно

glamourka87 писал(а):

сегодня 68,9

С отвесом тебя :Yahoo!:

таешь на глазах :grin:

glamourka87 писал(а):

постараюсь не косячить..

получилось? :twisted:

glamourka87 писал(а):

Завтра разгруз 100%!!!

а я вот хотела завтра, теперь думаю может в пт или сб. КД завтра начнутся, а то думаю,что я от сладкого отлипнуть не могу :lol:

короче жру сладкое только так :oops:

glamourka87

Касатка
привет,красотуля!!!!

Касатка писал(а):

Как же ты так умудрилась, да еще в машине

у нас чехлы на сидениях кожаные.я за рулем была-жарко стало,спина сырая.открыла окно на всю,а ветерок то еще холодный был....вот и пожалуйста

Касатка писал(а):

почки это дело такое, у меня постоянно болят, жуть конечно

да, меня уже предупредили,что теперь нужно себя беречь,а то постоянно буду мучаться...

Касатка писал(а):

С отвесом тебя таешь на глазах

если бы... то наедаю-то привес сгоняю....

Касатка писал(а):

получилось?

отчасти

Красной рыбки соленой вчера наелась в 9 вечера :oops:

Воду пила потом-естественно 68 не видать уже.Но это вода,поэтому не парюсь.

Касатка писал(а):

а я вот хотела завтра, теперь думаю может в пт или сб

я тоже все откладываю...но надо.сегодня я все же решилась

хотя так лень :twisted:

glamourka87

Добрейшее утро!!!Сегодня после разгруза весы мне показали новую циферку-68,4!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Когда 68 утвердится или будет хотя бы 67,9 выложу фоточки в купальнике новые,сфоткаюсь,чтобы вы сказали есть ли результаты.Смотрю на себя в зеркало и особой разницы не вижу, хотя многие мне говорят,что я похудела...На понедельник планирую опять разгрузится, а завтра загруз будет :oops:

Шашлычки

Но правила помню-мясо и немного свежих овощей и ничего более и вечером есть не буду :roll:

Licemerka

Привет, Юля! Я к тебе с ответным визитом!

glamourka87 писал(а):

весы мне показали новую циферку-68,4!!!!!!!!!!

С отвесом, дорогая! :Rose:

Я посмотрела, ты такая красотка! Класс. :!:

Волосы у тебя вообще глаз не отвести... :roll:

Касатка

Юлечка, привет красота :friends:

glamourka87 писал(а):

у нас чехлы на сидениях кожаные.я за рулем была-жарко стало,спина сырая.открыла окно на всю,а ветерок то еще холодный был....вот и пожалуйста

да понятно тогда, не люблю я кожаные сиденья :no:

glamourka87 писал(а):

да, меня уже предупредили,что теперь нужно себя беречь,а то постоянно буду мучаться...

да главное,чтобы не перешло в хроническое..ттт

glamourka87 писал(а):

сли бы... то наедаю-то привес сгоняю....

мы родственные души :roll:

я также

glamourka87 писал(а):

я тоже все откладываю...но надо.сегодня я все же решилась хотя так лень

а я сегодня на шоколадке :grin:

glamourka87 писал(а):

егодня после разгруза весы мне показали новую циферку-68,4!!!!!!!!!

Поздравляю :crazy:

glamourka87 писал(а):

выложу фоточки в купальнике новые,сфоткаюсь,чтобы вы сказали есть ли результаты

давай давай, мы сравним :twisted:

glamourka87 писал(а):

а завтра загруз будет Шашлычки Но правила помню-мясо и немного свежих овощей и ничего более и вечером есть не буду

смотри, соблюдай этио правило

а спиртное будет? :twisted:

glamourka87

Licemerka писал(а):

Я посмотрела, ты такая красотка! Класс.

спасибочки!!!!!!!! :oops:

Licemerka писал(а):

Волосы у тебя вообще глаз не отвести...

правда не все свои :twisted:

Касатка писал(а):

смотри, соблюдай этио правило а спиртное будет?

ага, было.... правило соблюдала,но только один день.в воскресенье натрескалась пельменей :oops:

Вчера делала разгруз-на весах 69 ровно :cry:

Но я догадываюсь почему.У меня ужасная тяжесть в животе.Из-за этих антибиотиков,которыми меня пичкали у меня все пищеварение нарушилось.Вот думаю че делать.... Кефир не помогает.Может чаю какого нето попить :?:

glamourka87

Приветики!!!Дела вроде налаживаются вешу сегодня 68,4 :Yahoo!:

Менюшка за вчера:
завтрак-геркулес на молоке с медом
2 завтрак-одна конфетка с чаем, попозже персик и йогурт
обед-салат из листьев салата,помидор черри и оливок, макароны с сыром
ужин-0,5 кефира 1%, пол пачки творога обезжиренного

Может у меня из-за нервов привес ушел... Вчера в небольшое ДТП попала :oops:

С парковки нормально выехать не смогла-стукнула чужую машину... Ну страховка все покроет, а на моей машине ни царапинки-что значит русская :grin:

Нечего парковаться не полюдски :lol:

glamourka87

Доброе утро!!!Вес сегодня тот же,что радует :wink:

Сегодня на разгрузе:с утра йогурт,потом чай с 3мя дольками шоколада в 10ч,а потом только молокочай и возможно вечером кефир.Получается такой полуразгруз.Ну я особо не косячила,поэтому этого хватит

glamourka87

Приветики!Сегодня после полуразгруза у меня новый рекорд - 68 ровно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Сегодня выходной и будет загруз-шашлыки,плюшки с утра и пельмени самодельные вечером(постараюсь до 7ми).А еще будет алкоголь :twisted:

В понедельник снова на разгруз!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

GLAMOURKA

Кто сейчас на форуме