Младший сын каждый год на Крещение в проруби купается,а меня еле хватает моську умыть ледяной водой.Брр!Ты тоже,наверное,в прорубь нырнешь!

Если бы на завтрак вместо половины куриной катлетки была запеченая курочка, а на обед вместо жареной рыбки - отварная или запеченная, было бы вообще круто

Дома я запекаю в фольге все, что есть А сейчас то я на даче

Кремиками пока не пользуюсь в планах начать пользоваться "оранжевыми банками", когда сброшу до 80 кг! Раньше не вижу смысла.... А ты думаешь сразу надо?

ivanova
Я жалею, что раньше не начала мазаться, сейчас бы все аккуратнее смотрелось
Из оранжевых банок очень мне нравится гель-эластик

такс, про кремики тут разговор:)
кремики надо сразу, чтоб коже помощь! не жди 80:) начинай сейчас!!
а что за оранжевые баночки?

Привет! Доброго денечка и успехов в нашем, так сказать, "нелегком" труде! Я знакомиться. Меня Алена зовут.

Молодец, активно взялась за себя!
А оранжевые баночки, я так поняла, это линия ФитнесBody! Классная вещь. Обалденные скрабы. Тоже собираюсь покупать.

лучше сразу начинай пользоваться , а то могут растяжки появиться , как у меня это случилось

Ну это вообще моя мечта!!! Вот сейчас проснулась... на улице 10 градусов, дождь....я сижу в купальнике дома...собираюсь с мыслями, чтобы нырнуть в бассейн...мне на улицу то противно выходить

P.S. В итоге все же занырнула...довольна собой...но сделала это с третьего раза...



Есть, шеф!

Оранжевые банки, это шифровочное обозначение серии Фитнес-Боди (Флоресан), это наша, отечественная, недорогая косметика для тела. Там много всяких средств для сжигания жира, подтяжки кожи и ты пы. Все упаковано в яркие оранжевые баночки
Вот, нашла картинку:
#77



А какие места мазать то надо? У меня на груди и животе после двух беременностей уже полым полно растяжек.... Уж не знаю куда больше...Расскажи чем ты пользовалась? Я в город мужа завтра отправляю....обещел купить кремики, если скажу какие точно. Я пока ориентируюсь на оранжевые банки (эффект есть по отзывам и по цене доступные).

Привет Алена! Приятно познакомиться!
Спасибо за поддержку!

Про банки правильно поняла, нас тут оказывается много любителей оранжевых банок


У меня и так полным полно растяжек...мне кажется больше уже просто некуда Но кремами буду пользоваться, обещаю

Вот-вот! У меня после одной беременности на тех же местах))
Я пользуюсь только горячим скрабом и гелем-эластиком
Гель эластик я чередую с ретинолом А, он тоже очень хорошо подтягивает кожу, только им пользоваться нужно очень аккуратно, если решишь приобрести его, то объясню как наносить Со мной этой хитростью одна добрая девушка поделилась
А вообще, за месяц этих процедур, кожа у меня очень заметно подтянулась, растяжки как будто склеились Стали не такими широкими

Шама расскажешь по хорошему или придется пытать?

Я правильно понимаю, что это витамин А в масляной форме, да? Он бывает жидкий и в виде таблеточек таких прозрачных, по моему... Я его покупала, когда у сына "заеды" появились.

Девочки, а у кого-нибудь есть такое чудо как "живот-фартук"? У меня уже внизу живота висит немного...а это я еще не похудела...что же потом то будет... То есть живот выглядит примерно так: внизу кожная складка немного провисает, дальше момон жировой, потом типо талия, потом опять жировой бампер, дальше хруть уже идет Представили сие чудо? Воооот...и мне тоже смотреть непрятно... Может бандаж какой нить тугой купить...чтобы хоть внизу то не болталось ничего?

Написала, прочитала и ужаснулась Не, девочки, вообще я не настолько страшная, как кажусь на первый взгляд Если меня не раздевать, так и вообще ничего

Доброе утро. Я тоже этими рыжими баночками пользуюсь. У меня антицелюлитный крем Правда эффекта особого незамечала. Начала ходить на массаж LPG, говорят, что после него объемы хорошо уходят. Через месяц сравню....

Доброе утро!
Массаж и аппаратные процедуры это конечно вообще круто! Но у меня дыра в бюджете пока Так что только оранжевые банки могу себе позволить....пока Делись результатами! Они должны быть стопудово!!!


Девочки, для себя и для вас ссылочку кину на :

упражнения для пресса (8 минут)

Сама еще не делала, но собираюсь начать!

Сегодня вскочила на весы, снова увидела 98, даже 97 кажется... блин, скорее бы уже купить электронные весы

Добрый день! Низ живота очень сложно прокачать, тот самый "фартук". Надо каждый день лёжа на спине прямые ноги поднимать, чем больше тем лучше. Сегодня думаю этим заняться основательно.

Резать шо ли только?

ivanova
У меня тоже таковой фартук имеется Правда сейчас эта складко значительно меньше И животик к верху начинает подниматься Так что боремся

Про ретинол Да, он в масле Такой флакончик продается в аптеке. Наносить сразу после душа на влажную кожу, брать нужно буквально пару капель (пару!!!), чтобы не было передоза, все это хорошенько размазываем по телу (я мажу грудь, живот, руки), делать это лучше вечером, чтобы избежать контакта с солнцем, т.к. от него кожа может желтоватой стать. Пользоваться 2-3 раза в неделю
У меня утром всегда кремчик, а вечерами скраб и то крем, то ретинол. Еще поверх крема живот упаковываю в пояс "Вулкан", кожа теперь не такая дряблая