***Улыбаемся и... пашем =)))***

Silvia

И я ползу туда же #77
Тоже очень надеюсь чаще здесь бывать. Так хочется :cry:

СПОКОЙНЫХ СНОВ!!!!

Пата

Silvia писал(а):

И я ползу туда же

только ты можешь найти такой смайлик!!! ты чудо

я улыбнулась, хоть наревелась сейчас, как никогда раньше...
решила я успокоиться, как-то отвлечься и взяла фильм Миллионер из трущоб посмотреть... вот так вот отвлеклась, называется

все,теперь спать

Пата

Девульки, всем привет! я коротенько, ибо силов нету)
Вес с утра был 57 полкило вчера вышли через слезы наверное)))...
я рада очень - 57 ровно))) ура-ура... всего 2 кг и я прямо стройняшка
вот так я себя поддерживаю...

вела себя вообще всю неделю отлично, я скажу
завтрак сегодня - овсянка просто) банана не было)
кофе с молоком

обед - хлеб ржаной с сыром+кофе

ужин - овощи тушен + яйцо вареное + хлеб ржаной
чай с молоком
в течение дня был перекус семечками плюс воду пила)

через два часа спорт и спатки) завтра выходной)))

Янчик-Хулиганчик писал(а):

Приветик, куколка. Как делишки?

привееет))) сегодня получше) такая классная картинка)))

Пата

Ага, ко мне никто и не заходил даже видимо скучная я сейчас)
а мне вот захотелось заглянуть поболтать..
встала сегодня в 09.00, это в выходной день то.. но желание еще вчера было - не дрыхнуть, а рано встать и провести целый день с пользой. в итоге я проснулась, встала позавтракала и сижу сонная-пресонная у компа - польза пошла, называется
сейчас отпишусь и пойду проживать день с пользой)))

немного о себе
вес у меня 57) даже 56,9, но для меня пока 57
померяла снова свои объемы, все такое же, только попа на см меньше 97!!!!!!

я по-прежнему занимаюсь спортом каждый день, по полчаса, и поняла,что только спорт помогает мне все подтягивать и кстати снижает аппетит.
вчера вышла в подъезд прыгать на скакалке потому что снова прочитала, как прыжки на скакалке полезны против целлюлита... терь буду прыгать в подъезде) дабы не травмировать соседей своих))) прыгала 6 минут всего, больше не смогла

еще я, сладкоежка великая, в течение этой недели не съела ни одной конфеты, мороженого и шоколадки и мне не хочется))))

вот такие мои пирожки

Всем желаю доброго воскресенья

Tati_

Dari писал(а):

Ага, ко мне никто и не заходил даже

заходили и читали))

Dari писал(а):

видимо скучная я сейчас)

что за выдумки?

Dari писал(а):

пойду проживать день с пользой)))

ну как успехи??? провела с пользой? :wink:

Dari писал(а):

даже 56,9, но для меня пока 57

ВАУ!!!!!!! КРУТО как !!! Молодец Дашуль))) :ROFL:

Dari писал(а):

терь буду прыгать в подъезде)

и что? тихо получается??

Dari писал(а):

вот такие мои пирожки

хорошие такие пирожки))))

п.с. жду тебя с рассказами как провела день))) :wink:

Anygirl

Дашка, приветик!!!
Поздравляю тебя с таким клёвым весом!!!! :!:

Девочки - вы стимул для меня!!! O:)

Tati_

Anygirl писал(а):

Девочки - вы стимул для меня!!!

а ты для меня стимул на мореее)))
:!:

Anygirl

SHINE писал(а):

а ты для меня стимул на мореее)

это я уж поняла))) всё вернем!!!

Я вот очень пятерку жду - замеры делать))) Хочу видеть разницу в объемах!!!

Silvia

Tati_

Anygirl писал(а):

Хочу видеть разницу в объемах!!!

кстати..какие у тебя были объемы тогда???

Anygirl

SHINE писал(а):

кстати..какие у тебя были объемы тогда???

если ты про прошлое лето, то уж не упомню...
я хочу разницу увидеть с прошлым замером (в 61 с лишним)

Tati_

Дашуль..я спатки))
п.с. но все-равно буду ждать твоего ответа

#77

Silvia

Привет Даришечка :myfriend:

Вчера успела тебе только картинку кинуть и муж вырубил инет :lol:

Хоть он меня выгнал... а то б сёдня голова болела, от недосыпа.
Зато сёдня я зашла и почитала тебя ))

Dari писал(а):

Ага, ко мне никто и не заходил даже видимо скучная я сейчас)

видимо времени мало у некоторых :secret:

Dari писал(а):

я по-прежнему занимаюсь спортом каждый день, по полчаса, и поняла,что только спорт помогает мне все подтягивать и кстати снижает аппетит.

дааааааааа подтягивает КОЛОСАЛЬНО!!!! я тоже об этом думала и поняла что без спорта никуда. Хочешь подтянутую фигурку - ДРУЖИ СО СПОРТОМ!

Удачного денька тебе сегодня!!!

#77

Ёжка

привет-привет!!! С началом новой недельки! :Rose:

Как успехи?

Пата

Здравствуйте, девуленьки-красотуленьки мои!!!
Не хватает снова много времени, чтобы писать и писать тут, но я не забываю форум, заглядываю, читаю... У меня в глазу правом лопнули сосуды впервые в жизни((( думаю, какое-то время вообще к компу не хочу подходить, хотя наверное это либо нервное, либо попала какая-то гадость туда... в общем, вот так...

Вес у меня 56,5 Сейчас вот взвесилась и таааак приятно)))
Померяла ляжки - 56!!!
Объем попы - 96!!!
Такое бывает???)))
По см за неделю где-то)))

Посмотрим, что дальше будет

Я уже вторую неделю занимаюсь каждый день спортом, ем исключительно овощи, фрукты, молочку, ржаной хлеб и т.д... в общем, в здоровом режиме я, и мне это очень нравится!!!)))

Вчера тоже прыгала на скакалке, но не по времени, а просто 200 раз попрыгала, а потом включила новое видео - с Синди!!! ООООчень понравилось - спокойно, красиво и прямо по всем проблемным местам прошлись, всего где-то заняло минут 10 что ли... Просто я поняла, что мне занятия должны приносить как эстетическое, так и физическое удовольствие. Не люблю, когда надо прыгать бешенно и истерично, махать зачем-то руками и ногами полтора часа... бывает, что красиво это преподносят, а бывает, что истерично)...

Ну вот такие дела у меня

Anygirl писал(а):
Дашка, приветик!!!Поздравляю тебя с таким клёвым весом!!!! Девочки - вы стимул для меня!!!

Кира, загляну к тебе, как минутку поймаю!!! Надеюсь, ты не халтуришь там

Silvia писал(а):
Вчера успела тебе только картинку кинуть и муж вырубил инет Хоть он меня выгнал... а то б сёдня голова болела, от недосыпа.Зато сёдня я зашла и почитала тебя ))

Натаааш))) рада тебе всегда))) правильно муж сделала, но тебя мне не хватает) тоже захожу читаю тебя. Я зайду ближе к вечеру к тебе

Silvia писал(а):
дааааааааа подтягивает КОЛОСАЛЬНО!!!! я тоже об этом думала и поняла что без спорта никуда. Хочешь подтянутую фигурку - ДРУЖИ СО СПОРТОМ!

еще у меня каждодневное обливание и вот снова уже дней пять подряд массаж делаю себе баночкой

Silvia писал(а):
видимо времени мало у некоторых

да я все понимаю

Ёжка писал(а):
привет-привет!!! С началом новой недельки! Как успехи?

Ежка, привет
Девочки, загляну к вам обязательно!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

***Улыбаемся и... пашем =)))***

Кто сейчас на форуме

Улыбаемся и... пашем =)))