ДЕРЖИМ СИЛУ ВОЛИ И ГОРДИМСЯ СОБОЙ!!!!!

Стройняша

Dari писал(а):

Леночка, привет!!!!!!!!!!!!!!

КАК Я ТЯ ВИДЕТЬ РАДА!!!!!!! :Yahoo!:

Dari писал(а):

Я прямо встряхнулась, снова захотела заниматься и подтянуть себя

Мне очень приятно , что я тя вдохновила O:-)

Dari писал(а):

Лееен, не жри оставайся такой, как сейчас такая ты красотуня!!!!

СЛУШАЮСЯЯЯЯЯЯЯ :lol:

Стройняша

Сегодня настроение с утра ваще поршивенькое было

Еле встала с кровати, после душа развеело немножко.
Какая то мазня в середине цыкла начилась, ну что за фигня :waiting:

Может из за етого и настроения нет, предстоит по врачам идти , гормоны проверять :evil:

Пойду сегодня в зал настроение себе попробую поднять.
Сегодня памп , это нагрузка на все мышцы, со штангой :sport:

Mariska

Стройняша писал(а):

Сегодня памп , это нагрузка на все мышцы, со штангой :sport:

прикольно

Стройняша

Mariska писал(а):

прикольно

Осталось доехать до спорта, по пробкам, вроде рядом совсем, а стоять долго можно, я обычно на метро, а сеня на мафынке

Mariska

Стройняша писал(а):

я обычно на метро, а сеня на мафынке

дааа.. а может на метро тогда??

Пата

Стройняша писал(а):

КАК Я ТЯ ВИДЕТЬ РАДА!!!!!!!

Стройняша писал(а):

Мне очень приятно , что я тя вдохновила

ия рада, что ты наконец появилась :friends:

сама пропадаю частенько, но захожу всегда сюда с удовольствием)))

Стройняша писал(а):

СЛУШАЮСЯЯЯЯЯЯЯ

я буду следить за тобой

Стройняша писал(а):

Сегодня настроение с утра ваще поршивенькое было Еле встала с кровати, после душа развеело немножко.Какая то мазня в середине цыкла начилась, ну что за фигня

не паникуй, главное

и конечно, надо просто проверяться идти

Стройняша писал(а):

Сегодня памп , это нагрузка на все мышцы, со штангой

класс

Стройняша

Mariska писал(а):

дааа.. а может на метро тогда??

Лучше бы на метро поехала, где ехать 5 мин ехала час

Но всетаки успела :Yahoo!:

Dari писал(а):

ия рада, что ты наконец появилась

Dari писал(а):

я буду следить за тобой

МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ НАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Rose:

Вчера позанималась от души, сеня все болит, так здорово, и штангу потягала и на пресик позанималась и на спинку!
Сеня планирую дома пресик покачать, кто со мной????? :friends:

Стройняша

Приготовила себе рагу овощное теперь дня два лопать буду :crazy:

НЯМКА!

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик)))

Стройняша писал(а):

Сеня планирую дома пресик покачать, кто со мной?????

Мы как раз в одно время занимались :oops:

Значит я была с тобой :wink:

Стройняша писал(а):

Приготовила себе рагу овощное теперь дня два лопать буду НЯМКА!

ОБОЖАЮЮЮЮЮ!!!!!!
Нужно будет закупить овоща и смарганить)
А ты как делаешь?

Стройняша

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а):

Мы как раз в одно время занимались :oops:

Значит я была с тобой :wink:

#77

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а):

А ты как делаешь?

Все просто и вкусно:
Основное это кабачки)
1. Режу лучек 2 луковички мелко и обжариваю
2. 3 большие морковки тру на крупной терке и добавляю к луку, обжариваю все вместе
3. два небольших кабачка чищу и режу кубиками, добавляю к луку и морковке и немножечко водички добавляю
4. через 5 мин добавляю резаный помидорчик 2 шт( кожу очищаю)
5.добавляю мелко нарезаный чесночек и зелень тушу мин 10
Соль по в кусу.
Лопаю эту вкусняшку со сметанкой

Mariska

Стройняша писал(а):

Приготовила себе рагу овощное теперь дня два лопать буду :crazy:

НЯМКА!

вкуснотище.. мне тоже надо! а то овощи есть, но всё никак не сделаю.. руки не доходят( :oops:

Стройняша писал(а):

Лучше бы на метро поехала, где ехать 5 мин ехала час

Но всетаки успела :Yahoo!:

нда... у нас тоже в районе вечные пробки, так надоели(( вроде 5 минут, а ехать год как будто! :oops:

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Стройняша писал(а):

Лопаю эту вкусняшку со сметанкой

завтра сделаю 100%

Стройняша

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а):

завтра сделаю 100%

Раскажешь че получится :friends:

Тушкан

Стройняша
как вкуууусно!))))
обожаю тушеные овощи!))))
но у меня основа баклажаны))))
аааа, как хочу! скорее бы они появились..хотя говорят они воду задерживают...

Romashechka

Доброе утро!!! :sun2:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ДЕРЖИМ СИЛУ ВОЛИ И ГОРДИМСЯ СОБОЙ!!!!!

Кто сейчас на форуме