Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 14:29


На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 343  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 дек 2008, 20:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Минусик, посмотрела днем сегодня твои фотки.
Ты такая обояшка на них! И вверху стройненькая-престройненькая! Ручки точеные, очерченная талия, грудь. Все как нужно!
А внизу... внизу просто плохо видно на фото! :lol: Поэтому требуем фото в купальнике!

Почитала твои переживания на счет фигуры. Ты знаешь, а у меня такого серьезного дискомфорта во взрослой жизни уже не было. Самые большие переживания - это на счет одежды. В обычном магазине ничего не купишь, распродажи - это не наше, плюс если что-то находил, отдавал три дорога, если подошло.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 07:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Всем доброго утра!!!
Незабудка, Акаська, Moon-лайт, Алка Фиалка, вам отдельный приветище!!!

Незабудка писал(а):
Минусик,привет !!! Какая ж ты молодец !!!

Спасибо!!! Я сама очень-очень рада своим успехам!!! Ведь я раньше думала, что это невозможно...
Акаська писал(а):
Я бы за место той девушки тебя достала, мне бы интересно было. А у нее наверно нет стимула к пострайнению хотя она далеко не худенькая совсем далеко

Moon-лайт писал(а):
Вот знаешь, а может она НЕ хочет худеть

Я тоже думаю, что она пока не хочет... Если обратися, я обязательно помогу...
Moon-лайт писал(а):
Какая ты милая. Лицо прям светится изнутри.
Стройняшка.

Спасибо, :Rose:
Moon-лайт писал(а):
И так скулы обрисовались... Я об этом мечтаю.
Второго подбородка нет (наконец-то), теперь скулы хочу

Успеешь... Все будет... И скулы, и все остальное...
Moon-лайт писал(а):
А когда разговор у нас об этом заходит - обижается

Мне раньше только мама говорила и делала замечания... А я тоже обижалась... Слушать ее не хотела... Стимула наверное не было... А взялась стройнеть я, когда мне совершенно чужой человек (моя массажистка) сказала фразу: "Оля, ты такая красивая! похудеть бы тебе килограмм на 20..."... сначала я была в шоке... зато глазки мои открылись... а сейчас как раз через 5 месяцев массаж делаю, так она за меня так радуется... А когда я сказала, что это она меня подтолкнула, еще больше ей приятно стало... Получилось, что слушая мамины замечания, я не реагировала на них... наверное нужен был шок... Вот и получила... Сейчас я своей массажистке очень благодарна...
Алка Фиалка писал(а):
Минусик, посмотрела днем сегодня твои фотки.
Ты такая обояшка на них! И вверху стройненькая-престройненькая! Ручки точеные, очерченная талия, грудь. Все как нужно!

:Rose: :Rose: :Rose: спасибо!!!
Алка Фиалка писал(а):
А внизу... внизу просто плохо видно на фото! Поэтому требуем фото в купальнике!

:lol: :lol: :lol: будет... будет... вот до 65 доползу... это будет мой первый рубеж... Тогда и фотки выложу... Я ж пообещала попортить аппетит после НГ :lol: ...
Алка Фиалка писал(а):
Почитала твои переживания на счет фигуры

Алка Фиалка писал(а):
Самые большие переживания - это на счет одежды

Алка Фиалка писал(а):
В обычном магазине ничего не купишь, распродажи - это не наше, плюс если что-то находил, отдавал три дорога, если подошло

Вот именно! А если учесть, что то время пришлось на момент, когда я сама еще не зарабатывала, то сама понимаешь, дорогих вещей мне позволить не могли... поэтому проблема с одеждой стояла оч остро... Да и когда я смотрела на своих подруг - стройняшек, мне всегда было за себя обидно... За то, что Господь слепил меня такой... а на самом деле оказалось, что можно кое-что поправить самостоятельно... и все поправимо!

Итак, о наших баранах... Утренний вес 65,9 :shock: :Yahoo!: :yesss: :dancing: Круто!!!
Я очень рада... теперь уже подумываю о достижении цели к НГ :roll: ... Хотя, как получится...

Всем хорошего дня!!! Я всех вас люблю и очень рада, что нашла этот форум!!! :inlove: :inlove: :inlove:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 09:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
Минусик писал(а):
Утренний вес 65,9 Круто!!!

Оль, а ведь и впраду круто!!! может все таки в новый год пойдешь с достигнутым результатом? а?
я тебя поздравляю от всей души! :friends:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 10:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
rozaolya писал(а):
может все таки в новый год пойдешь с достигнутым результатом? а?

Я постараюсь эту неделю и до самого НГ соблюдать все хорошо... Уже который день опять после 6 не ем - хорошо... Поэтому, очень надеюсь, что все таки получится!!! :roll:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 10:08 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет!
Минусик писал(а):
Утренний вес 65,9

Ну ты молодец! До цели осталось всего 0,9гр. Да у тебя и сейчас по моему ничего лишнего уже нет
rozaolya писал(а):
теперь уже подумываю о достижении цели к НГ

Я уверена что достигнишь! :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 13:12 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Минусик, приветики!!! :)
Минусик писал(а):
Утренний вес 65,9 Круто!!!

круто, обалденно, молодец!!! :grin: :!: Взялась за себя снова, да?? :wink: Ну, собственно ты всегда ровно держалась. ну кроме того времени, когда плато было.. :)
Я уверена, что до НГ ты достигнешь 65 кг. У тебя сейчас вес попер, вот и хорошо (особенно перед праздниками) :wink: .
Минусик писал(а):
Господь слепил меня такой... а на самом деле оказалось, что можно кое-что поправить самостоятельно... и все поправимо!

:!: :!: :!:
Хорошего дня, Оль!! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 13:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Минусик писал(а):
Утренний вес 65,9

Минусик, поздравляю! Еще чуть-чуть дожать осталось! :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 13:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Акаська, Аrinka, Moon-лайт, привет, девочки!!!
Акаська писал(а):
До цели осталось всего 0,9кг

Moon-лайт писал(а):
Еще чуть-чуть дожать осталось!

Аrinka писал(а):
Я уверена, что до НГ ты достигнешь 65 кг

Я буду стараться!!! Очень! а там уж как получится!!!
Аrinka писал(а):
Взялась за себя снова, да??

Ну да, сколько можно церемониться... Я ведь давно заметила, что мой организмус хорошо реагирует на режим... То расслаблюсь, ито позволю чего-нибудь... хватит... Сейчас как следует буду следить, раз решила... сейчас как-то спокойно переношу ограничение (не есть после 18 часов)... Наверное еще от состояния зависит да и от луны тоже...

Я сегодня устроила незапланированный день примерки джинсов :wink: ... Кому интересно - хожу в один и тот же магазин (Tom Tailor) и смотрю одну и ту же модель (благо, их еще не раскупили)... Я начала в августе - мерила 31 - сидели хорошо, но было видно, что еще чуть-чуть, и они станут велики... Второй заход был наверное в ноябре - смотрела 30... А сегодня :dancing: я одела 29 :P ... как же я была рада!!! И что самое интересное, мне действительно понравилось, как они сидели... Я радая-радая!!! :yesss: :yesss: :yesss:

Вчера рылась у мамы дома в тетрадях и нашла замеры сентября 2006 года... Добавлю-ка я их в свою табличку... ради интереса: ОБедер 113см (23 июля 2008 - 111см, 16 дек 2008 - 104см). Остальные параметры такие же как в июле... Поэтому могу предположить, что достаточно долгое время весила 78 кг... Вообще, забавно было найти их...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 14:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Минусик писал(а):
16 дек 2008 - 104см

:shock: Ой, это так 104 смотрится хорошо? :eek:
Надо себе тоже юбку купить, а то я все стеснялась.... :)
Минусик писал(а):
я одела 29

Мечта.... :roll: Оль, а талия у тебя сколько сейчас?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 14:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Оль, привет!
Минусик писал(а):
сегодня я одела 29 ... как же я была рада!!! И что самое интересное, мне действительно понравилось, как они сидели... Я радая-радая!!!

Ну как же здорово!!!! Я тоже хочууууууууууу :cry:
Минусик писал(а):
Поэтому могу предположить, что достаточно долгое время весила 78 кг...

Всё. Позади уже это долгое время. Теперь другое время наступило, когда бы весишь 65...пусть оно теперь будет долгое, хотя, наверное это время долго не продлится...потому что ты еще стройнее станешь (есть куда стройнеть то еще? :wink: )
Хорошего тебе дня!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 15:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Moon-лайт писал(а):
Ой, это так 104 смотрится хорошо?
Надо себе тоже юбку купить, а то я все стеснялась....

Дааа... это, как я поняла, нормальный 48 российский размер...
Moon-лайт писал(а):
Мечта.... Оль, а талия у тебя сколько сейчас?

ОТалии = 70см

Алюша писал(а):
Ну как же здорово!!!! Я тоже хочууууууууууу

так будет, все будет... Ты ж такая умничка! У тебя все хорошо получается... И потом, у меня троих детей нет :lol: Так что, тут я тебе завидую :wink:
Алюша писал(а):
Всё. Позади уже это долгое время. Теперь другое время наступило, когда бы весишь 65...пусть оно теперь будет долгое, хотя, наверное это время долго не продлится...потому что ты еще стройнее станешь (есть куда стройнеть то еще? )

Дааа... я, надо сказать, сейчас очень довольна... И хочу еще постройнеть... Но это уже не такая принципиальная цель... Вот после Нг в клуб ходить стану, буду мыщцы вытаскивать...
Вообще, когда постройнею до желаемого результата, конечно, буду стараться удерживать вес. Но, кроме этого, планирую установить для себя некий рубеж, выше которого буду стараться не поправляться... И если поправлюсь до такой цифры, это будет знак, что пора браться за себя... но это я пока мечтаю... Мне ведь еще и дитё родить надо... Но это уже другая история... там видно будет... В любом случае, сейчас четко понимаю, что во время беременности вес контролировать МОЖНО, что неправда, когда говорят, что надо есть за двоих... Я, конечно, не могу загадывать, как там все пойдет, но я буду стараться и надеяться на лучшее... я же теперь знаю секретный способ, волшебный сайт и людей, которые за коротенький промежуток времени стали родными и любимыми...
Я сейчас стараюсь с подругами-сестрами и просто знакомыми женщинами не обсуждать свое похудение... А то скажут, что я одержима... а вот с вами можно... мы ж тут именно для этого собрались... Я ведь не ошибаюсь?

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 15:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Минусик писал(а):
В любом случае, сейчас четко понимаю, что во время беременности вес контролировать МОЖНО, что неправда, когда говорят, что надо есть за двоих...

Ты знаешь, я за время беременности лишний вес вообще не набирала, а вот во время кормления..даааааааааааааааааа....
С первым, когда была беременна, ужасная изжога была до последнего дня...есть вообще ничего не могла, ооооооооочень мало ела...а родила его весом 3800...так что за 2их кушать точно не надо, просто будешь правильно питаться и всё будет ХОРОШО и с малышом и с весом! :)
Минусик писал(а):
Я ведь не ошибаюсь?

:grin: :grin: :grin: нет, не ошибаешься...будем до опупения обсуждать тут свой вес...и во время похудения и после...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 15:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Алюша писал(а):
будем до опупения обсуждать тут свой вес...и во время похудения и после

вот и договорились! Нас уже двое! может кто еще согласится :D

Поскольку я решила постараться к Нг добить свои 65, завтра иду на РД на МЧ... Может кто хочет за компанию?

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 16:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Минусик писал(а):
завтра иду на РД на МЧ...

Я завтра планирую быть на гречке :)
Думаю, мы друг друга поддержим!

Минусик писал(а):
В любом случае, сейчас четко понимаю, что во время беременности вес контролировать МОЖНО, что неправда, когда говорят, что надо есть за двоих... Я, конечно, не могу загадывать, как там все пойдет, но я буду стараться и надеяться на лучшее...

Это точно! Причем каждый организм - индивидуальность. Кто-то как Алюша во время беременности не набирает, но потом во время кормления, а у нас девочки во дворе, которые за беременность понабрали, а за время кормления без всяких усилий по 15 кг сбросили. Я вот вообще никак не изменилась практически :)
Так что все у тебя получится! Придет время и ты будешь стройной красивой беременной, а потом и мамочкой!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 16:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Алка Фиалка писал(а):
Я завтра планирую быть на гречке

Давайте я тоже на гречке, мне понравилось.
А то чтоб без весов не расслаблялась. :grin:
Минусик писал(а):
Я сейчас стараюсь с подругами-сестрами и просто знакомыми женщинами не обсуждать свое похудение... А то скажут, что я одержима... а вот с вами можно... мы ж тут именно для этого собрались... Я ведь не ошибаюсь?

Вот мне тоже не с кем о похудении поговорить, ибо подружки ВСЕ у меня полненькие и худеть не собираются. :roll:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 343  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020