Добирай калораж компотами, конфетами с утреца, короче сладостями...

#77
Я вернулсо!!!!!

Оксанчик Светлашку не слушай она тебя плохому научит

Как дела ваши семейные?
Ко мне в гости когда придеш

Почему это плохому? Без сладкого не прожить! Ну а как еще калораж набрать? Советуйте!

Оксана, привет, прочитала твой дневник, пришла знакомиться !!!!

Спасибо за рецептики, особенно за последний- курочку в желе, а от бассейна я просто в восторге, хочу такой, ну или просто обливаться... Как у тебя сейчас с этим делом? Поделись, а?

Девочки, привет, родные мои!!!

Я уезжала в город, так что ненадолго пропала....
Сейчас вспомню рацион за 2...ой, уже ведь и сегодня день прошел, значит за 3 дня и отчитаюсь!

Вес топчется на месте 93.8 - 94.2 Нерезультативная неделя в плане отвеса, зато я реально почувствовала как на мне джинсы стали свободно висетьсидеть!!!!

Сегодня с утра читаю дневничок Тусички еще и половины не осилила!!! Почерпнула много интересного для себя!!!

Записала себе в план попробовать скипидарные ванны!!! Спасибо, Тусичка! Прочитала много много инфы про эти ванны, буду искать чудодейственный состав и в путь! Но это уже когда мы в город переберемся, так как тут в ванне не поваляешься

Попозже выложу подборочку, которую собрала по скипидарным ваннам

А еще я изменила цель на 79!!! Хочу, чтобы цель была реальной и достижимой в ближайшем будущем, поэтому хочу праздновать НГ 2012 с весом 79кг!!! Пока иду с опережением, так что есть фора на стучай застоя/простоя

Да ладно Такого не может быть!!!! Это ж ты целого человека-дистрофика с себя сбросила Как это можно не заметить.... Я тут пытаюсь каждый кг ощутить



Нееее, я конфеты не лублууу У меня вообще на подкорке уже записан какой то страх перед сладким... Буду искать другие пути



Ох...дела семейные..в общеи я сижу как на иголках, потому что муж сейчас именно говорит с отцом..... уже третий чай....я места себе не нахожу, переживаю, жду звонка от него...

В гости забегу сегодня в ночи, будешь ждать?



Без сладкого как нечего делать прожить! Я просто не сладкоешка, а сдобоешка Вот этой вкусности гадости я могу съесть мноооого...поэтому не ем вообще!

Привет! Молодец, что забежала!

Наздоровье и вообщем приятнейшего аппетита! Буду еще добавлять много вкусностей!

Насчет обливаний: во время месиков прекратила это дело по разным причинам: гигиена + жуткое нежелание организма стрессовать.... Как дела дамские закончились, снова начала!!! Как? Ну так встаю утром с кроватки, вся такая тепленькая, мягонькая, заспанная.....одеваю купальник....и улицу прямиком к басику! Открываю его... (на ночь закрываем) и напевая себе под нос " я могу, я могу, я могу", не думаю захожу и ложусь в бассейн! Переворачиваюсь 2 раза, обливаю отдельно лицо и выхожу довольная, счастливая и бодрая, приговаривая уверенным голосом "Я смогла"

А зимой? Помниться, ты обливалась в душе не совсем ледяной водой, а прохладной? Надо и мне так делать, вот только воду горячую дадут... а то в кране только лединная....Ты вся обливалась, и голову тоже?

Чего-то два раза одно и то же отправилось...

Просто у меня вес медленно уходит Поэтому я успеваю привыкнуть к своему нынешнему весу

Приятных выходных!

#77

У меня после занятий спортом появляется ярко выраженное чувство исполненного долга...И мне от этого ХОРОШО,,,

Давай следующую кулинарную дразнилку!

А зимой я еще не обливалась Я же только с 4 июня такая умная В городе буду осваивать ванну на предмет утренних купаний/обливаний.... конечно не то.... в бассейн нырять или обливаться из ведра, стоя босыми ногами на травке несказанное блаженство! А в ванной это уже .... в общем как говорит один мой приятель "полная мастурбация" Ну да ладно! Нам же результат важен! А при мастурбации обливании в ванной и на даче результат будет один! Просто удовольствие разное
Можно контрастными душами побаловаться Горячая-холодная-горячая-холодная, должно быть не плохо!
Обливаюсь я без головы, голова всегда на улице остается У меня волосенки длинные очень и сушить их...особенно когда на улице промозгло и ветренно не хочется... поэтому обливаюсь без головы, уже привыкла так. Говорят, что правильнее с головой, но мне это не удобно... тем более в городе, когда буду на работу ходить...с утра облилась и поскакала! А не сушиться 2 часа...