Аты делай тогда полуразгруз,на завтрак что-то попитательней,на обед полегче,(ужин отдай вругу )а остаток дня или кефир или яблоки или огурцы.

Всем приветик. Утром привес 400гр)))) Короче фиг поймешь этот вес))))
nazarochka, я так стараюсь и делать)))

Девочки, почему вечером на весах у меня меньше , чем утром???

интересный вопрос, у меня тоже бывает так.. хотя многие говорят, если с вечера меньше, то на утро будет огромный отвес.. а у меня всё наоборот! это при том что, я ничего не пила и не ела после этого..

Вот та же фигня(((( Бывает наемся и отвесище, а как голодаю , так и привесище

Люлика


я вот вчера спортом позанималась и вес застрял на месте

Ужас(((( Короче будь, что будет((( Осенью начну дальше худеть, а ща у меня просто будет отпуск)))

Люлика

тоже правильно)) а вы всё таки в Грецию?

Да. Ща в Грецию до 19 августа, потом 20 в Астрахань до 25))))))

классно, путешественники вы)))))))))))))))))))))))))))))))))
а вы на острова?? или континент?

Хорошо отдохнуть вам!!!

Всем приветик. Мы на о.Крит летим , а потом на базу кажется Маки в Астрахани))))))) Я фото в инете посмотрела, мне оч понравилось)))

Прикольно, я на Крите была, очень очень понравилось)))))))))))))) но сейчас меня немного обстановка в Греции напрягает.
Недавно знакомые вернулись, довольные)) они месяц там отдыхали, говорит ничего не чувствуется!!!

Вообщем красота))) хороший отдых получится

Приветик!Здорово как!Крит - это мечта Удачного отдыха!

Люлика, хорошего вам отдыха)))