Вот это правильно, отвлечься надо. мне наверное тоже только во не знаю как, завтра наверное придумаю что-нибудь, с кем-нибудь из подруг встречусь, а то дома уже осточертело сидеть ))))
#77

спасибо, девочки, за поддержку.) съездила домой к родителям, покушала мама мне выделила средств на ботильоны)) приоделась я немножко. еще краску купила, буду волосы красить) воот. еще что - пью кефир, усмиряю аппетит после разгульных выходных.

собираюсь спать. настроение хорошее - ровное. чувствуется внутри тепло и то, что все будет хорошо.
покрасила волосы, брови, сделала маску для лица.
овощное рагу приготовила.
упражнения на пресс - 51 раз. маловато пока, но все равно я собой довольна.
решила - фтопку грустные фильмы, песни. только бодрая, яркая музыка и только комедии и пока не про любовь. провожу над собой восстановительные работы #77

доброе утро!
жую мюсли с молоком, пью зеленый чай. щас будет конфетка. утром то можно))
на обед будет овощное рагу. на ужин, наверное, салат или зайду в магаз куплю творог.
самого хорошего всем дня!будьте на позитиве! вместе мы сила!

девочки, послушайте композицию "Moves like Jagger". утром вообще отлично для поднятия настроения, танцевальная
побежала я на работу) до вечера!

ПРиввеееет!Наконец то я до компа добралась!!!!Радуешь ты меня определённо!

эт ты молодец!!!!
Я вот в заажоре была неделю, теперь тоже восстановительные работы придётся проводить

почему-то в своем дневничке лень писать...
ой. еле дотянула до конца рабочего дня. очень устала. считала минуты до конца... пришла домой, поревела в пустой квартире. хочу своего мужика обратно домой.
я так на работе устаю, что вечер для меня не самое лучшее время, я тут ваще морально опустошена донельзя... и мне случается чувствовать себя очень одинокой. переосмысливать мир в одиночку очень тяжело.
ложусь спать. всем счастья, девочки. не доводите до такого...

так! что за массовое упадническое настроение?..
отставить слезы!

позитивную музыку в уши!
позитивные мысли в голову!
отвечу тебе твоей же картинкой -
#77

[spoiler]я себя как-то довела переосмыслением до такого состояния, что имея удаленную работу, не выходила за пределы квартиры 8 месяцев.
БЛИН!!! Мы - молодые, красивые, умные.
все у нас БУДЕТ!!!
все в наших руках, по этому их никогда нельзя опускать.
все, кого мы хотим видеть рядом - будут с нами.
надо верить, что счастье за поворотом. и идти, не останавливаясь.[/spoiler]

c утра у меня всегда хороший настрой, просто к вечеру я очень устаю и нет сил бороться с собой.. но я все равно стараюсь) спасибо за поддержку))
завтрак - два бутера с сыром, три овсяные печенки, чай.
обед - овощное рагу.
ужин пока под вопросом.

не нужно с собой бороться. когда в душе покой и гармония - борьбы не будет...
делай вечером то, что доставляет удовольствие. отдыхай и не заморачивайся.
отпускай проблемы. они если и вернуться, то с решением

хороший совет.. попробую так сделать) до вечера! я на работу побежала)

мну ты даёшь!!! не порядок!!
что то ты совсем расклеилась!Придётся наверное за тапком мне идти......или за клеем!!!

меня вечером надо склеивать)) я после работы за себя не отвечаю девчонки, не давайте мне послаблений, если что, закидывайте тапками, лупите, не жалейте я очень вас прошу

не вопрос!Тапки к боевому вылету готовы

тапки на сегодня отменяются)) пришла с работы. в голове мысли строятся правильно, я даже не набросилась на еду. купила творог обезжиренный. сижу его жую, запиваю кефиром.
осознанно отпихиваю плохие мысли, хоть это и не очень просто. но результаты дает. самоконтроль...