В ладу с собой

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

ведь грузинская кухня мясо-овощная

кухня-то грузинская,только клиенты русские :lol:

и русское на стол всё же просочилось :grin:

П@р@ллелb писал(а):

винцо грузинское только на пользу

у меня была водка :oops:

Ну,посмотрим завтра,лишь бы не +2 кг

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Привес после выходных 1200г.Сегодня опять не очень-то хорошо с питанием( торт был), надо опять как-то настраиваться.

Любитель кофе

мурена писал(а):

Ну,посмотрим завтра,лишь бы не +2 кг

Ну ведь не +2. А я сегодня не работаю, стараюсь вести себя примерно, уже наела на 1549 кал ( с обедом и полдником, ну и двумя завтраками), остался ужин - клянусь (?) : будет кефир и яблоко . И всё!(?)

slimmer

мурена писал(а):

надо опять как-то настраиваться.

это точно..Я вроде как уже разозлилась.

еще бы УЖЕ 76. :shock:

П@р@ллелb

мурена писал(а):

надо опять как-то настраиваться.

Да, сейчас главное не распуститься и взять себя в руки

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Любитель кофе
slimmer
П@р@ллелb
привет!

slimmer писал(а):

.Я вроде как уже разозлилась

Я вчера тоже пыталась разозлиться,но как с утра день не задастся(торт),считай пропало.Тем ни менее-100г откуда-то :pardon:

П@р@ллелb писал(а):

главное не распуститься и взять себя в руки

Чувствую,сегодня много жрать уже не буду

Любитель кофе писал(а):

А я сегодня не работаю, стараюсь вести себя примерно, уже наела на 1549 кал

у меня всё наоборот,в рабочие дни питание лучше,т.к.некогда есть

Любитель кофе

мурена писал(а):

у меня всё наоборот,в рабочие дни питание лучше,т.к.некогда есть

Лучшее питание - его отсутствие?
У меня срывы бывают, если заработаюсь,а потом дома мечу все подряд- кто не спрятался, я не виновата.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Любитель кофе писал(а):

Лучшее питание - его отсутствие?

Имелось в виду,что занятость не даёт съесть лишнего,холодильник-то в этом случае вне зоны.
Сегодня +200.Встала с желанием сделать РД,но не получилось :oops:

.Буду настраиваться провести разгруз завтра.

П@р@ллелb

мурена писал(а):

Буду настраиваться провести разгруз завтра

Я пока решила обходиться без разгрузов, пока душа не попросит, пока молчит.
Удачного разгруза!!! И большого отвеса!!!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

Я пока решила обходиться без разгрузов

Честно говоря,и сегодня думала заболтить РД,ведь был отвес 600г, но хочу РД сделать регулярными,чтобы привыкнуть к ним,проведу.
Вчера обычный день,обычное питание,не очень-то и ограничивала себя,но пила много зелёного чая, мож поэтому -600 на сегодня? :roll:

П@р@ллелb

мурена писал(а):

поэтому -600 на сегодня

Молодец!!! Хороший такой отвесик :!:

Интересно сколько еще завтра скинешь?

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

Хороший такой отвесик

причём,без напряга :!:

Всё ж, зря я воды мало пью(или зелёного чая как вчера),может, так бы и быстрей худелось.

П@р@ллелb писал(а):

Интересно сколько еще завтра скинешь?

Сейчас на 400г меньше чем утром :roll:

В течение дня МЧ и 40г шоколада.Немного не по себе

с непривычки,но уже не отступлю до завтра.
Утром забегу отметиться и до пон-ка уеду на фазенду,мне главное,там не разгуляться.Полезными продуктами-то затарилась,но на природе крышу сносит в плане питания.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

-1200г. Линейку потом.Уехала.

П@р@ллелb

мурена писал(а):

-1200г

мурена писал(а):

там не разгуляться

ну, уж давай держись :wink:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

уж давай держись

За выхи почти 1 кг вернулся.И много не ела,но на ночь

Вчера 62 кг,сегодня 61,7.
Продолжаем!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В ладу с собой

Кто сейчас на форуме