Вот-вот)

Ой, девочки, тут я, тут, вот только вес никуда не девается, стоит зараза на месте, я его и так и этак, а он как издевается, нивкакую не двигается. Может это в предверии морозов организм жирок копит?

Вот и у меня похожая ситуация, так медленно уходит, зараза! А сейчас в пост одни углеводы буду трескать, боюся я, вдруг вверх поползет

У тебя хоть и медленно, но уходит, у меня же стоит совсем, незнаю что и делать, плато какое-то.

Сегодня РД на молокочае, вес с утра был 71( эх, вчера не удержалась, вечером небольшую тарелочку борща скушала), завтра с утра думаю, что опять свои 70,3 увижу, ну хоть бы на 100 грамм уж сдвинулся, я и то рада была бы.

Привет!!
Ну как разгруз?? Молокочай......чтоб мы без него делали.., вот я сегодня пью
Вес должен сдвинуться, как так!!!!
#77

-700 гр, опять мои 70,3 на весах

Прошлась по дневничкам, почитала, какие вы все молодцы, а у меня привес, причём не маленький, начинаю активную борьбу, линеечку простите не двигаю, это для меня стимул, вернуться к тому что было.

Привет#77, Пропажа....,давай признавайся....сколько вес???.. после праздников всем трудно входить в колею, ну ничего, мы это уже много раз проходили

Ну вот я и решила вернуться на форум спустя почти год. Что же произошло за это время? У меня была цель похудеть к поездке на море и я целеустремлённо к ней шла, но достигнув её я расслабилась, решила отдохнуть от ЗОЖ, ну и как следствие вес вернулся снова, к октябрю я пришла с весом 77 кг , с чего я и начинала. Вот моя попытка номер 2, принимайте в свои ряды заблудшую дочь.
Худеть на этот раз я буду так (а точнее уже худею с 13 октября): запрет на 4 продукта-сахар, мука, картофель, рис. Питание как минимум трёхразовое, на ночь не ем, перекусов не делаю, так как наедаюсь. За 2 недели минус 3,8 кг. Раз в неделю в выходной позволяю себе сладенького, но меня хватает максимум на 2 дольки шоколада, больше не хочу. Меня данный образ питания вполне устраивает, так как к сладкому я равнодушна, а хлеб и раньше не ела. Нет чувства голода, всё время сыт и результат на лицо. И разгрузы не делаю. В обьёмах сдуваюсь, даже когда вес день, два стоит, обьёмы потихоньку уходят. Вобщем как-то так!

Так, а кто это у нас вернулся и снова пропал, а???

Не пропала я, захожу, дневнички читаю, завтра контрольное взвешивание, думаю грамм 500 ещё скинула. Тут выходные были зажорные, даже с тортиком. В общем худеем по-тихоньку.

-5оо грамм, двигаю линеечку, а я уже и забыла как это приятно!