Оль, поздравляю!
#77

Настенька Тен, Head In The Clouds, Ясмина, Аrinka, halerik, Наталi, Кэт, Акаська, Ю-ю., Мальвина, complimenty, Натулечка, arase, Jagodka, Алка Фиалка, Moon-лайт, Санна, спасибо за поздравления и за то, что делите со мной радость…

Итак, небольшая история. А может большая... Кому лень, не читайте... Я хочу, чтобы она была...

История банальна. Потому что она начинается со слов: «Я никогда не была худенькой…» И это действительно так…

Всегда была пышкой, толстенькой и т. п. Причем, такие определения я стала слышать только сейчас от своих знакомых … И, как многие, я всегда хотела стать стройной, красивой и не стесняться ходить на пляж, в бассейн… и в магазин … Здесь, конечно, меня многие поймут… Потому что иметь 50 размер одежды в 24 года не очень то приятно … когда приходишь в магазин, а тебе говорят, что «на вас ничего нет» или предлагают откровенно женские модели…

Когда я покупала последние джинсы (в которых я на фото), кстати, они 32-го размера, поняла, что уже и покупка джинсов становится огромной проблемой… ну и кроме прочего, имели место быть неприятности, связанные с разными-преразными комплексами и недовольствами… Я и каблуков то не носила, потому что я не умела на них ходить, ну и собственно, не умела, потому что даже не пыталась, объясняя себе это тем, что обувь на каблуках создана для стройных и красивых. А мне нечего выпячиваться…

Был период в жизни (19-20 лет), когда у меня почти не было одежды (я носила одни штаны и пару джемперов), а я радовалась, что не надо ничего покупать, ведь мне удобно… Главное, удобно для работы – тогда много приходилось ходить по городу и лазить на стройке… а что может быть удобнее джинсов со свитером и ботинок а-ля кроссовки? Конечно, ничего…

Ну и все мои родные и близкие были привычны к такой мне… и только мама иногда бунтовала по этому поводу… Однажды, когда я, в ноябре придя на новую работу (после той, где надо было много ходить) в хороший офис с кучей женщин, не пошла на празднование НГ специально, потому что думала, что буду нелепо выглядеть в эти брюках и туфлях. В то время мы с мамой работали в одной организации… Она очень хотела, чтобы я пошла и не поддавалась никаким уговорам разрешить не ходить мне… В итоге мы купили брюки, блузу и туфли, ноя до последнего надеялась на то, что не пойду на этот праздник… Мама туда уехала, а я придумала дикую историю о том, что я не смогла добраться до места из-за метели…

Мама всегда вместе со мной переживала, ведь только она видела эти истерики, слезы и т.п. и только она иногда делала мне замечание во время моего позднего ужина часов эдак в 10 вечера в виде свежего супа… Только я не слушала, я обижалась, говоря, что ей еды жалко…

Так мы с ней жили-жили. Был 2005 год. Я тогда носила уже не брюки и джинсы, а такие штаны, которые безразмерные и тянутся. Фу! Бррр. Пошел бум кремлевской диеты, и мама вместе со мной занялась ей… Так я сбросила свои первые 3-4 кг… точных данных нет… До момента, когда на работе явилась одна дама, очень хорошо выглядящая… Я то сначала не знала, а позже мне рассказали и показали ее фото «ДО»… Она постройнела при помощи клиники питерского доктора… Она сияла, крутилась, вертелась, рассказывала, как она себя хорошо чувствует… И я тихонько записала адресок… Когда маме рассказала, она была готова на все, лишь бы я стала красивой… и я пошла…

Вес тогда составлял около 75кг… Там мне рассказали примерно все, что я теперь знаю… + психологический тренинг… Суть была в раздельном питании и коридоре калорий 1500… Я выдержала около трех-четырех месяцев… Минимальный вес был около 72кг… А потом началось лето и мне стало тяжело удерживаться от бутербродов - пирогов в деревне… Этим же летом я впервые побывала на море… И купила там штаны летние… И юбку… Первую за долгое-долгое время… А осенью, когда еще чуть сохранился достигнутый результат, я купила брюки (темно-зеленые)… они туго застегивались, ноя надеялась, что еще похудею и они будут в пору…

А потом я опять потихоньку стала поправляться и вернулась к своим 78кг… Это был максимальный мой вес…

В 2006 летом я уже еле натянула те штаны (на фото их нет... Но они на мне сейчас очень хоршо сидят ), я с трудом в них садилась, а руки не засовывались в карманы…

Ну а появление на горизонте моего будущего мужа еще больше усыпило мою бдительность… Поездки в Мак не прошли бесследно…

А в 2008 году мы решили пожениться… я реально осознавала, что было бы неплохо похудеть к свадьбе… Я пыталась не есть после 18, пробовала вернуться к подсчету калорий, хотела сесть на строгую кремлевку… Только все мои попытки заканчивались срывами и вкуснючими ужинами, приготовленными будущим мужем…

А летом на очередном курсе массжа врач мне сказала: "красивая ты девочка, Оля. Только вот похудеть бы тебе килограмм на 20". сначала я была в тихом шоке... Потом в громком... И я стала искать чудо-средство… И единомышленников... Просто ввела в поисковике "худеем вместе" ... И вот я здесь и вся ваша

Когда делала линейку, задумалась о цели, сначала хотела поставить 68 для ровного счета… а потом решила, что цифра 65 красивее… А вдруг смогу?

Ну а дальше вы уже все знаете… А кто нет - читайте мой дневник... Я не открыла Америку, я просто шла и шла... Со срывами, прибавками, с переживаниями, неуверенностью и радость каждому отвесику... И я смогла! Я достигла ее… И я не останавливаюсь. Я иду дальше. Это, скажем, была проверка на прочность…

Ну и самое главное, СПАСИБО ВАМ ВСЕМ за поддержку, пинки и сочувствие. За радостные посты, за День Жирка и за всеобщий новогодний зажор... Я рада, что попала сюда, рада, что нашла таких хороших людей... нет-нет... я не намерена уходить отсюда

Это так, лирика... А теперь конкретика...
Вот мои замеры:
#77

Сейчас мой вес 65кг… Рост 168см. ИМТ=23,03… Итак, минус 13кг за 6 месяцев... Сейчас я делаю новую линейку и хочу поставить целью 60кг… Тогда ИМТ составит 21,26. Думаю, нормально. На пути к этой цели я намерена аккуратно следить за ощущениями и состоянием своего здоровья… буду пытаться почувствовать, В КАКОМ ВЕСЕ МНЕ КОМФОРТНО…

Ну а теперь фото… К сожалению, стартового варианта нет… Но зато есть акция «Натяни старые штаны»… Это темно-зеленые штаны… а светлые – тоже были куплены давно, но я их не носила, потому что они неприлично врезались где не надо, чего я не заметила при покупке …

Когда вчера пришла к маме с новостью о достижении первой цели, она насторожилась и предложила остановиться… Но, когда стала меня снимать, сказала, что еще можно поработать…

Смотрите, оценивайте, высказывайтесь…

Кто не успел, тот опоздал...

ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!! У меня даже слов нет! До и ПОСЛЕ!!! ВЕЛИКОЛЕПНО!!!! Муж тоже в восторге?

Минусик
Дорогая Олечка, знаешь, ты не просто молодец, а МОЛОДЕЦ большими буквами.
Когда ты появилась на форуме, то сразу аккумулировала нас вокруг себя.
От тебя идет большой позитив, ты не забываешь ни о ком и вытаскиваешь наши дневнички с третьей страницы
и знаешь, думаю, во многом благодаря тебе и твоим пинкам я, например, еще не опустила руки.
Я надеюсь, что ты не уйдешь от нас. Не знаю, нужно ли тебе худеть дальше - это должно быть твое и только твое решение. Но выглядишь ты здорово!
А главное - ты очень хороший, позитивный, светлый человечек, а это значит что жизнь должна отвечать тебе тоже добротой, светом и позитивом!!!!

Февраляночка, Сдобная особа, спасибо, девочки!

ага... Только всегда жалеет, что грудь уменьшилась а вообще, говорит, что любить будет меня любой ...

у меня запас боЛшой-пребоЛшой... Обращайся, если что... На самом деле, я считаю, что ты тоже молодец. Просто у тебя мотивации поубавилось... Но, надеюсь, что ты потихоньку обо всем подумаешь и продолжишь свой путь

Минусик, Ольчик, приветик!!
Я тут тоже со своей долей восхищения.
Хочешь честно?? Вначале, когда только познакомилась с тобой на сайте - подумала, что вряд ли ты надолго задержишься и дойдешь до конца, такая ты показалась мне милая, беззащитная и слишком мягкая.. Но потом - откуда только взялось такое терпение, напористось и сила духа - респект тебе, Оль, ты просто большая умничка! И сейчас нисколько не сомневаюсь, что новая цель будет достигнута так же спокойно и уверенно.
Молодец! Пример для подражания однозначно!
Фотки - просто супер - разница впечатляет и фигурка сейчас очень красивая, стройная и женственная. Мне очень нравится!

Олечка и я со своими впечатлениями.
Просто обалдеть! Казалось бы разница не в 50 кг, а заметно!!!
Особенно мне понравилось, как подтянулся твой животик. Вот это да. Ну а вцелом - потрясающе!!!
Я хоть и знаю тебя чуть, но горжусь очень очень. Даже вчера своим хвасталась, как одна девочка с нашего форума добилась таки своего! И, что самое смешное, что хвасталась, как будто это я. Я оч за тебя рада. Так держать!

Минусик, Олька, какая же ты умничка!
Результаты впечатляют и по замерам, и по фоткам!
И история твоих взлётов и падений оч поучительна. Молодец - слепила себя из того, что было! И муж умничка, что поддерал тебя в твоих начинаниях, и мама
#77
Оль, успехов тебе и в дальнейшем! Думаю, теперь никто не сомневается, что дойдёшь до новой цели

Минусик, Оля, СУПЕР!
Я тебе из дому потом напишу!

Оль.....
Комментарии излишни
НО!
Результат замечательный
Отлично выглядишь!!!

И будешь выглядеть ещё лучше!
У тебя от природы замечательный данные, прекрасные пропорции фигуры, идеальная кожа. Красотка!

Привет Минусик! Да такая стала , кстати ты как будто помолодела лет на 5, где тебе 73 ты постарше выглядишь. Вобщем красотка . Мне кажется ты как будто более увереннее стала
Смотрю и прическа у тебя на второй фотке класненькая.

ООООООООЛЬ!!!!! Вот это разница! ВАУ! Долгие и продолжительные апплодисменты

Оль, во всех местах очень заметно похудела. ОЧЕНЬ! И руки, и бедра, и икры, и лицо (и кто теперь скажет что лицо не похудело?) и живот(!!!!!) Кстати, по поводу живота, я не знаю по параметрам может ты и груша, но вот на фотках ДО больше всего в глаза бросается живот. А сейчас КАКАЯ потрясающая разница......... всё очень женственно красиво, гладенько, подтянуто! Просто СКАЗОЧНАЯ девушка!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!

а я наоброт почему то сразу подумала, что Оля дойдет до своей цели.
Оль, еще раз ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Так трогательно но РАДОСТНО!!! Оль, не могу оторваться от твоих фото. Я в восхищении!

Молодец, Оль! Теперь будешь шлифовать свою фигурку

Минусик Оль , привет! Какая чудесная у тебя история... Так трогательно написано. И самое потрясающее, что она со СЧАСТЛИВЫМ КОНЦОМ! То, что ты добилась желаемого это очень много значит . То, что все окружающие и мы в том числе тебя хвалим, это очень важно, но самое главное, что ты САМА знаешь , что ТЫ ЭТО СДЕЛАЛА! И вся похвала заслужена! Теперь тебе все по плечу!!!! Так и иди с высоко поднятой головой!
МЫ ТОБОЙ ГОРДИМСЯ!!!! И ВОСХИЩАЕМСЯ!!!!

Привет, солнцы мои!

На самом деле, ты не одинока... наверное ты не зря Катю в невестки выбрала - она тоже так думала А вообще, я ведь и сама очень сомневалась, главным образом, потому что у меня не было опыта похудения в принципе... и я никогда не была стройной... Думаю, в первую очередь, моя неуверенность была из-за этого... ну а во вторую, потому что я ж не верила и не знала, что могу быть красивой, стройной и ДОВОЛЬНОЙ своей фигурой... и только благодаря вам я удержалась и не бросила эту затею...

Угу... Я тоже уверенна, что смогу. Это только вопрос времени... И настроена я решительно. Наконец, начинаю ходить в фитнес-клуб, что не может не радовать... Думаю, это станет неким толчком для моего организмуса

И мне моя фигура уже сейчас нравится! Чему я несказанно рада!

Да! А если посмотреть на цифры, то талия уменьшилась на 11 сантиметров... Прикольна...

Так это же здорово! Такие маленькиерадости нас сближают... я тоже всегда маме рассказываю... Про Олюню, Мазаню, Натулю, СилуВоли и всех-всех... Просто, глядя на них, я стала верить, что это возможно. Просто нужно постараться...

Дааа... Точно сказано! взлеты и падения... Сейчас путем проб и ошибок я стала понимать как можно не обжираться на праздниках или если уж так случилось, то как ото всего этого избавиться...

Да, благо, природа меня не обделила женственной фигурой. И даже с лишним весом я выглядела женщиной... Хоть и старше, чем есть на самом деле...

Да мне самой так кажется... А оно так и есть, потому что я стала лучше одеваться, красивее, спокойнее чувствовать себя в обществе мужчин...

ну это само собой... Я ж теперь знаю, что красивая

Да, тебя наверное тогда еще не было... я только воктябре вроде сменила прическу - наконец избавилась от ненавистного пучка...

ага... многие говорили так... а когда целиком смотришь, то видно, что и лицо и плечи...

Спасибо за уверенность! Для меня это очень важно.

Поэтому я захотела все рассказать. все сови мысли. Рада, что ты меня поняла.

да, конец особенно радует. Но! Я надеюсь, я уверенна, что это еще не все!

Да, теперь я действительно это знаю. Я сейчас уже наслаждаюсь изменениями... Как бы не зазнаться... Но, думаю, это мне не грозит... Сейчас я четко понимаю чего хочу и как буду этого добиваться... и вы все занимаете в моем плане почетное место Потому что без вас я никуда!