оий ти какие вы лапоньки

#77

Классная_Фигурка
пасибки...

итак обед:
макароны из твердых сортов пшеницы 50 гр.
1 сарделька
кусочек манника+чай с молоком
ужин:
полсардельки
манник
чай с молоком
в 20:30 кефир 1 ст.

ГОЛОДНОЕ КАКОЕ-ТО МЕНЮ...

может не -60, так кк считать)

Аристенок, привет!
Действительно, Чудо, не иначе!


Да и муж у тебя-то еще чудо))



Замени-ка ты сардельку мясом, птицей или рыбой,а...
Если некада, ведь это дело пихнул в микроволновку-мультиварку-пароварку-и готово жеж... Вкусная здоровая еда...
Ну их, сардельки...Нет, ну если не можешь исключить-ешь днем...
Вообще желаю тебе искренне есть их очень редко, только в виде исключений, которые подтверждают правила!
Давай за содержательность еды тост поднимем!
И манник лучше на завтрак съешь...

+1 к посту выше ты можешь есть больше но других продуктов запекай птицу и себе и мужу сразу в фольге или рыбу скумбрию к примеру солью приправами в фольгу если муж ест рыбу я уверенна ему понравится
морской язык как вариант с картошкой запечь а гарниры себе отдельно сделать (мужу картошку а себе)идеально овощи цветная капуста в яйце ребенка от нее не пучит как от обычной и очень вкусно и другие овощи и манник лучше делать утром на завтрак я сама делала чуть с ума не сошла спрятала в духовку и дверь на кухню закрыла

а вообще ты молодец у тебя все получится главное решение есть!!!!

да очень тяжело вот я сегодня мужу макароны по флотски делала взяла себе фарша в салат запихнула жареного
вот знаешь готовишь им всякую вредную вкуснятину и думаешь нет я не буду есть я сделаю себе еще вкуснее и полезнее что б они мне завидовали
так что давай со мной я ща рецепты хотела поискать у себя если что интересное найду выложу

приветик, был опыт считать калории, чуть не рехнулась, через 2 недели калории уже снятся, а тут Малышок все время внимания требует, ем почти что на ходу...

знаете, девочки, если честно, то ситуация такова... блин как сказать-то... в общем, когда была в разводе стала весьма самостоятельной в плане денег (первый муж постоянно корил за каждую копеечку, отчитывалась за сделанные покупки по чекам, порой на прокладки денег просила, потом работать вышла, стало полегче. Причем з/п приносил всю мне, потом сам понемножку все забирал и орал"Куда деньги дела, сука?" А со вторым когда даже жить вместе начали, я настаивала что расходы делим пополам, потом поженились, деньги не отдает, просто когда что-то надо, я говорю он покупает, живет с отцом мужа, так вот, они каждую субботу закупают продукты, а у меня как-то язык не поворачивается, чтобы им заказывать продукты отдельно, только для меня, свекор так вообще живет на одних пельменях, если ему скажешь, что мол сварила, еште - поест, нет - идет пельмени варить....денег пока своих нет, начну только в ноябре получать... и вот сижу такая вся из себя "самостоятельная" и ем чего дают

ой терпеть ее не могу... прям...

угу давай... манник вкусняшка, счас им завтракала...

#77
это я уже немножко беремчатая, получаю свой долгожданный Красный диплом, рядом дочечка

#77
красотульки мои...

итак
1 завтрак чай с молоком и манник
2 завтрак 2 бутера с сыром и маааааленькими кусочками колбаски...

приветик
ты меньше нервничай, а то правда молоко уйдет совсем
я перед кормленем (минут за 10-15) пила чай с бутебродом, чтобы молоко прибывало
малыш лапулька