Минусик, почитала твой монолог - очень интересно и поучительно!
Фоточки - вообще супер!
Результат очень виден.
Чего только стоит фото, где ты в полосатой кофточке - до и после.
Сразу видно, насколько объёмы ушли.
Теперь и правда удерживать этот вес или даже ещё дальше идти?
Думаю, у тебя всё получится!

Вау! Класс! И для тела полезно, и мужу приятно Сделай фотку специально для нас - у шеста
Удачки тебе!

Минусик приветик!
Заглянула к тебе в гости и зачиталась!
Я поздравляю тебя с этой огромной победой над собой, над своим телом,
и здорово, что мысль о том, что не он над тобой властен а ты над ним воплотилась в реальность.
Я очень рада за тебя, такие подвиги очень сильно стимулируют таких начинающих как я, спасибо за фотографии, шикарно! Вот тоже задумалась о том что себя надо сфотографировать, для дополнительной стимуляции.



Какая ты молодец!
Мне тоже ну ооочень хочется ходить для тела, для души, я очень сильно люблю музыку и все что связано с активными движениями под нее, но...
мой ритм жизни, режим работы и учебы не позволяет пока мне это себе позволить, и по этому поводу я очень сильно болею...
Но не расстраиваюсь и просто выжидаю моменты просветления когда я переступлю порог данного заведения.
Успехов тебе и удачного дня!

Привет Минусик!
Ты где пропала? Опять муж отдыхает?

Мой дневник на 3 странице! нЫпАрЯдОк...
да, муж отдыхал, а сегодня своих дел очень много... Девочки, завтра всем подробненько отпишусь!!!

З. Ы. вес с утра 64,2

Минусик Оль. Нет слов одни эмоции и от того как похудела, и как к этому подошла и какой фотоотчет классный!!!! Я вот боялась фоткаться вдруг не попрет, тоже надо будет что-то подробное сделать хотябы от сегодняшнего веса. Эх молодца!!! Красоткатакая, а на аватарке так мило и потеплому улыбаешься!!!!
#77

УМНИЦА!

Минусик
читала твой монолог как статью в журнале под рубрикой "ИСТОРИИ УСПЕХА" , а главное своё полное состояние описанно так как почти каждый из нас его чувствует.. во всёком случае 100% поподание в моём случае! Ты такая светлая и позитивная:) молодечек Оль:)
Жаль, что я на фото не успела, чтобы совсем позитивом заредиться, может потом еще покажешь?? а??
смотрю линеечку изменила, значит решила еще 5 кило:) молодец:) хороший ИМТ это 100% положительно!

Всем приветик!!!

Ну на турбазу например, у нас таких рядом с городом много... На 3 дня...

Да, начала. На ф-тестирование сходила, начала заниматься в тренажерке индивидуально... А вообще врач мне сказала, что кожа у меня плохая, что висит... И это при мои темпах! Я ж всего на 13 кг за полгода похудела... Ну ладно, думаю, это индивидуальные особенности... Да и сама я чувствую, что кожа очень сухая - отсюда и дряблость... А я ведь и массаж делаю и кремом мажусь... Надо продолжать в том же духе. Надеюсь, это исправимо... Ну и про питание она конечно спросила и была приятно удивлена моим рассказом... Сказала, что я - одна из немногих, кто ей такое говорил... Ну и вообще, я наконец выяснила свой рост - 170см... Так что, Аллочка, наши с тобой фигуры очень похожи... Ну а про похудение она сказала, что сейчас лишнего около 6 кг... Ну а мышечной массы не хватает... Так что, работаем...

Ага, я посмотрела расписание - там много разных танцев... Со временем все попробую...

Разгрузку - нет... В середине дня поняла, что я как-то не подготовилась морально... В прошлый раз оч хорошо все прошло. В этот раз тяжело... Отвес был 200гр... От 64,4 до 64,2...

Спасибо, дорогая!!! Смотрю, ты тоже не стоишь на месте... Молодчинка!

Да! И у меня получается! Последний комплекс уйдет, когда я летом попаду на пляж, а предоследний - когда станцую мужу стриптиз

Да пожалуйста! А вообще, приятно поздравалять... А когда еще благодарят - вообще супер! Понимаешь, что кто-то ценит

И мне! А если учесть, что сейчас у меня спорт, спорт и еще раз спорт, то надеюсь, со временем фигурка обретет более приятные очертания... Тем более, что вес "Рост - 105" уже достигнут, осталось 5-6 кг сбросить... Думаю, к лету должно все получиться...
Меня это фото тоже оень впчатлило... А если прибавить к нему ощуения спадания штанов, то резлультат для меня ооочень ощутим!!!

НЕт, еще на 5-6 килограмм хочу постройнеть...

мы у шеста не танцевали Поэтому особо показывать нечего...
Ю-ю., спасибочки за позитив!!! Вкусно!

Это нужно сделать обязательно! Я вот жалею, что вначале не сфоталась... А вообще, и так интересно...

У меня тоже очень загруженные дни были до НГ... Сейчас учеба закончилась и я спешу занять его мероприятиями, которые невозможно было осуществлять... Вот на танцы походила, теперь наконец на спорт хожу... Все впереди! Главное - чтобы это были не отговорки ...

Ага, я тоже поэтому сразу не сфоткалась, а когда потеряла первые 5кг, поняла, что могу... И решилась сфотаться...

Угу, мне эта фотка тоже очень нравится!!! Здесь во мне 68 кг...

Спасибочки!

Ууу... По-моему, это покруче, чем должность модератора, да? Спасибо за уважение!

Ой, наверное только ты не успела... Конечно покажу!

Ага... Причем самые разные способы подсчето идеального веса приводят примерно к одному результату...

Итак, сегодня вес 64,9... Не совсем понимаю почему... ну и ладно... Сегодня еще время есть и завтра, а в понедельник, как обычно, двигаю линейку...

Больше ничего нового вроде нет... Пробегусь по дневничкам

Привет Минусик!
Забежала на минутки поздароваться. Привет
У меня вес вроде тронулся сегодня 7 увидела, а сегодня пригласили на зубок.

Минусик
Оль приветики!!!
#77

Минусик, приветик, Оленька!!

ну ЗОЛОТЫЕ слова!!! Олька, все!! Считай ты вылечилась от своей неуверенности в себе раз и навсегда - комплесующая женщина НИКОГДА не станет мечтать о стриптизе!! Ты умничка!!

ага, засосала ЗОЖевская жизнь!! Хорошо-то как!

Минусик привет! Ну как ты? Сессия вся позади, или еще чего-нить осталось?
Смотрю вес уходит дальше, ты умничка!
Хороших выходных!

Оленька, прими и от меня поздравления! Как здорово, что теперь у тебя время для занятий спортом появилось! Это так приятно - заботиться о себе, красавице!