Не знаю, может какой-то внутренний образ у вас с ней похожи!!!

@Маша@

Не знаю, возможно. А вообще у меня сейчас как раз чёлка и цвет волос как на авке.

#77

вот видишь, не все так просто!!!

Вот ты глазастая какая!

Блин, молока-то нет, а еще ночь впереди! Придется чаю попить хотя бы с двумя печеньками и кусочком несоленого сыра.. Будем утром ждать привеса... Хотя всё равно завтра силовая. Малыш важнее!

Почему я худею

Да, признаюсь я - закоренелая фанатка сериала "Баффи" - смотрела его с самого начала съемок и теперь люблю его трепетнеой любовью как воспоминания о юности. И мне очень навится Сара Мишелль Геллар. Нравится ее тело. И вот я подумала летом - мы с ней одного роста и одной комплекции, что же мне мешает привести свое тело в порядок? Убрать рыхлые, толстые ляжки, большую наеденную попу? (благо пуза никогда до беременности не было.) И теперь я уж ни за что разжираться не буду! Вот.

П.С.: Я не стремлюсь стать ею, я просто взяла её в качестве спортивного ориентира. Подойдет и любая азиатская девушка. Я просто считаю, что негоже при объеме запястья в 14 - 14,5 см и узких небольших стоп иметь бёдра окружностью в 102!

Доброе утро, @Маша@!

Доброе утро, дорогой дневничок!
#77

Пишешь что молока нет!!! Ты очень мало кушаешь, особенно при наличии таких усиленных тренировок, твой организм будет кушать сам себя!!! Твой тренер контролтрует твое питание или это твоя инициатива? Я когда занималась все записывала и показывала тренеру, для меня расписывался рацион, и это было совсем не так как кушаешь ты! Если тебе нужно я напишу тебе как я питалась когда занималась. А еще где твои обеды? Я просиотрела или их нет, я увидела только завтраки и ужины, а на обед у тебя тренировка???

Привет, -marina-!

Мне она дала только общие рекомендации касательно питания.
Молоко потом появилось, хватило на ночь, а с утра даже чуток сцедиться пришлось - бабушка успела накормить малыша от пуза - он был сыт и не хотел молока.
Но ты всё равно напиши мне в личку что ты ела.

Я ем часто - после каждого кормления в рот что-то кидаю, но пока мне неудобно писать всё-превсё - малой пролил чай на мой ноут и еще треть кнопок на клаве не пашет. А на виртуальной клаве тяжело много печатать.

На обед был винегрет и суп из брокколи, цветной капусты и др. овощей с тремя небольшими тефтельками, а также сыр и печеньки морковные к чаю. На перекус "Тёму" на пару с ребёнком, а на ужин омлет из белка яичного со шпинатом.

Привет, @Маша@!

Привет, @Маша@!

Только вчера разглядела ушки на спортивном костюме тренера.

Ах! Хочу себе такой костюмчик!

#77