Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 сен 2025, 02:11

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 343  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Сдобная особа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 09:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
Минусик писал(а):
А завтра я буду с утра на экзамене, так что, ВЕЛКАМ! Ругайте меня, ругайте!!!

Ты......., такая........, ну прямо........, растакая ты........., мы ж тебя......,

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 09:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Сдобная особа, спасибо... Завтра еще раз приходи :wink:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 09:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Минусик писал(а):
Даже говорить страшно... 66,5... капец котенку, одним словом...

Оля, не переживай. Это у тебя может быть и реакция на нагрузку. Жира-то особо не осталось уже (ну чтобы очень много лишнего было), а мышцы укрепляться начинают. Так что без паники.
Минусик писал(а):
Я хоу на индивидуальные тренировки в тренажерный зал...

С тренером занимаешься или сама?

Минусик писал(а):
ну и руки конечно - они оказались моим слабым местом...

Это почти у всех женщин так :lol:

Минусик писал(а):
разминка (на бег дорожке, на элипсоиде... велотренажер еще не опробовала...), потом силовые упражнения на основные группы мышц - передняя и задняя поверхности бедра, спинка, пресс, дельтовидные мышцы груди, для внутр и внешней (не знаю как правильно называется) стороны бедер...

А ты не хочешь разбить тренировки одну на ноги, другую на верхнюю часть тела?
А на бедрах они называются разводящие и приводящие мыщцы :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 10:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Алка Фиалка писал(а):
С тренером занимаешься или сама?

с тренером... мне одной там пока делать нечего... я ж новичок... :oops:
Алка Фиалка писал(а):
Это почти у всех женщин так

На самом деле, я была удивлена, потому что у меня имеет место быть довольно хорошая нагрузка именно на руки-верхнюю часть туловища в садовый, так сказать, период... Работаю я много, и делаю все... без разбора... Издержки воспитания... Вот и удивилась... Но это ерунда... Я сейчас уже намного лучше себя осюсяю во время и после занятий...
Алка Фиалка писал(а):
А на бедрах они называются разводящие и приводящие мыщцы

:idea: Тощна!

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сдобная особа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 10:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
Минусик
у меня почему-то ЛС не отправляются :( Уже два зависли в исходящих...
не знаю, может позже отправятся?
но напишу на всяк. случай здесь:

Ага, ДР завтра
А тебе не написала... Раньше как-то все забывала, а тут прямо перед ДР писать - прямо на поздравление напрашиваться... :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 10:42 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Ольчик, приветки! :)
Минусик писал(а):
Не забывайте меня!!! А завтра я буду с утра на экзамене, так что, ВЕЛКАМ! Ругайте меня, ругайте!!!

можем начать уже сегодня (чтобы наверняка :wink: ) :grin: .
А на самом деле - все будет хорошо, вот я уверена! А ты ж в курсе, что я трахтибидохаю на раз.. :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Акаська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 11:13 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Минусик!
Смотрю подготовка во всю идет своим ходом. Молодчинка! Сильно не переживай все будет хорошо я уверена. Завтра тебя с утра здесь не будет поэтому сегодня хочу пожелать тебе удачки. Держу за тебя кулочки.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 13:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
Минусик писал(а):
с тренером... мне одной там пока делать нечего... я ж новичок...

блин, у нас такой системы нет... :roll: предёшь в зал, тебя проконсультируют, бумажку распечатают, что на каком тренажере делать и посколько, а вот правильно или нет никого не дергает! :roll:

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Санна
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 15:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Оль, удачи тебе завтра на экзамене! Ты справишься :)

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
uva
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 19:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
???????
???, ??????, ????????? ?????? ???? ?????????. ????? ?? 72 ????????. ??? 70 ????! (??? ? ???? ????? ?? ???????? ???????)) ) ????? ????????? ????????? ?? ??????????? ????? ?????. ?????? ??????. ???????????????? ????????. ????? ???? ??????! ))

?? ?????????? ?????? ? ??? ????? ??? ??????? ?????????? ?? ????? ????????, ?? ???????, ????.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lilu
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2009, 23:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:34
Сообщений: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
complimenty, ругаю уже с сегодняшнего дня и до завтрашнего вечера! Ни пуха ни пера!!!

_________________
#77
Мой дневник, заходи: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2388

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SilaVoly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 15:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
пиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииип
бииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииип
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик
пик пик пик пик пик

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 15:21 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Минусик, приветик! :)
Ольчик, ну как успехи?? :wink: Мы уж устали тебя ругать сегодня... :?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2009, 23:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Оля, ты где? Мы за тебя переживаем!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 фев 2009, 08:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Привет всем!!!
Говорю сразу... Отлично! Но другого результата я и не ожидала :oops: :lol: ...
Сдобная особа, Аrinka, Акаська, complimenty, Санна, uva, Lilu, SilaVoly, Алка Фиалка, спасибо всем, кто ругал, кто волновался, кто переживал и трахтибидохал! У вас все получилось... Вы молодцы! Спасибо!!!
Сдобная особа писал(а):
Ага, ДР завтра

:nono: ай-ай... Скромница ты наша... ну ладно, ты ж понимаешь, я вчера была не в адеквате... сегодня исправлюсь...
complimenty писал(а):
блин, у нас такой системы нет... предёшь в зал, тебя проконсультируют, бумажку распечатают, что на каком тренажере делать и посколько, а вот правильно или нет никого не дергает!

Странно. А я думала везде есть возможность индивидуально тренироваться... А эти тренировки, они за доп плату... Я получила их в подарок от мужа на -13кг...
uva писал(а):
Оля, привет, продолжаю читать твой дневничок. Дошла до 72 страницы. Уже 70 кило! (Это я тебе вести из прошлого приношу)) ) Очень интересно наблюдать за перипетиями твоей жизни. Машину купила. Попутешествовала немножко. Жизнь бьет ключом!

Хи... Прикольно... Спасибо за воспоминания! Еще пиши чего надумаешь... Интересно мнение со стороны да еще спустя некоторое время... :roll:
uva писал(а):
На тренажерку пошла? И как тебе? Мне силовые тренировки не очень нравятся, но говорят, надо

Да, я раньше в тренажерный зал никогда не ходила, но аэробные занятия мне были в тягость... а сейчас я оч довольна. результатов пока не вижу, но я надеюсь, что это временно...

Все прошло хорошо... Достался хороший билет, я все сама сделала... конечно, накануне волновалась, муж успокаивал... А когда я увидела свой билет, поняла, что все знаю и все сделала... Вот так... а после днем поехали все к одногрупнице домой и тусили там до вечера... а вечером я притопала домой и упала без задних... и без передних ног... Муж сегодня сказал, что я болтала во сне...
Сегодня на работе уже отметили... с утра, так сказать... Все довольны и рады за меня...

Про наших баранов... Не взвешивалась, ничего не знаю... Счастливая :-D ... Сегодня еще похулиганю с едой, завтра и до понедельника начну возвращаться в колею... а уж в понедельник взвешусь... Там посмотрим...

Всем хорошего дня! Всех люблю! Я по всем ужасно соскучилась!!! :friends: :inlove:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 173 из 343
  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 343  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020