мы частенько тут будем)))
Потихоньку, в холодильнике будут продукты которые полезны))
А нагрузку какую будешь делать?

пресс, отжимания, обруч, нагрузка на ноги, может еще что придумаю))

но я всякие упражнения в инете смотрю)
Ты справишся))
обруч это мое любимое)))

вчера делала упражнения с инета, сегодня ела гречку с томатной подливкой без мяса и хлеба, вечером елки палки, слопала, жареное яичко и кусочек хлеба, сейчас буду пыхтеть, сжигать калории)))

а во сколько сьела?
а спорт это надо)))
Я/ тоже собираюсь, но пока не могу оторваться)))

да вот недавно захомячила, в 11-том часу, детям яички жарила и не удержалась, после работы пришла не ела, и вот((( засранка

а я после работы обязательно впихиваю в себя, а то потом зась а есть то захочется, вот про запас

я до 7 работаю, пока доберусь уже 8, думала поздновато уже ужинать, но лучше бы тогда поела)

завтра с работы давай кушай)))
надо не позже чем за 2-3 часа до сна)))
так что как раз)

завтра еще старый новый год, но завтра буду кушать вечером, подруга придет будем праздновать, а потом ни ни)))

да так и надо делать))

у тебя детки есть?

Привет! Я в гости

Вот-вот будь он не ладен. И так еле Новый год пережили

неа
пока еще думаю, рановато