у моей тетки трое детей мартовские... выходит июнь... да?

Катюш, как ты?

Привет, Кать!

молодцы, хорошо расслабились!!

..покой нам только снится..

и как?? Получился разгруз-то??

да уж, загрузка у вас в этом месяце, однако..

А я вот осень уважаю в этом плане..
Хорошего дня, Катюш!

Кэт, привет! ты как? Есть подвижки?

Молодец какая Вот решимости в тебе сколько Ну, удачного дня, Катюш!

Доброе утро Галь! Точнее вечер уже!

Привет Оленька! Я хорошо, а могло быть отлично! Как говорит один знакомый.

Ой не говори, Ариш! Пережить бы...

Ага, получился. Вчера довечера работала, поэтому и есть было некогда. А вечером в ванну залезла с солью, потом массажик.

Привет Лен!

Отвечаю, девочки. Ну очевидно, что после "плотного" ужина в китайском и вина был привес, тоько я не взвешивалась. Но вчера оперативно разгрузилась, причем с такой легкостью, даже удивительно. Сегодня на весах 85.600. С одной стороны хорошо, что без последствий отпраздновала, с другой отвесиков уже заждалдась. Ну чего хотеть то, после застолий. И на том спасибо. Я 86 удерживала, теперь 85... Вот научусь вес то держать! Блииин...
Хорошего дня всем!

ура! организм либо согласился с табой

вот она-самая наивысшая задача, от нее уже пляшет правильное питание и контроль.Может со временем мы начнем есть за праздничным столом и не полнеть!

Катрин! Доброго денечка!
в переди выходные... ой ой... (для меня)

Катюшка!!! Ау!!! сегодня то что?

пятница тринадцатое!

Привет девочки! С утра на работу помчалась-все хотят ко дню любви красоту навести. Вот только приехала.Взвесилась утром. Отвесик 100гр. И это меня порадовало, ведь до этого был РД а вместо привесика после него еще немножко отвалилось. Ну и хорошо. Вчера купила мужу в подарок абонимент в спортклуб с бассейном и банями. Завтра подарю и на след.неделе начну с ним ходить. У меня в этот клуб есть карточка, только нужно заплатить и активировать. Но я только в бассейн и бани-джакузи.

Ага, это точно! Пока не пьешь алкоголь, прекрасно уже контролируешь, а как пьешь, то усе... Жуешь и жуешь что-то... Вывод-не пить!

И для меня Галь... Но обидно все испортить. У меня КД заканчиваются, сейчас должны отвесики быть, надо держаться...
Минусик приве! Тута я!
Гала спасибо за картиночку! Прямо кошка на кремлевке...

Хорошего вечера всем!

И правильно, Катюш! Лучше с этого и начинать, а когда мышечный корсет укрепишь, тогда и в тренажёрку можно. А то я смотрю, как у нас в клубе некоторые дамы с лишним весом прыгают-скачут на групповых, так диву даюсь. Это какая же нагрузка на суставы Хотя может это я такая калека, а другим и ничего
Удачи, Катюш! Хорошо поплавать-попариться

здесь ключевая фраза-вместе ходить...

Кэт, приветик! Давненько в гости к тебя не заходила. Посмотрела фотографию твоего песика - чудо просто, такой хороший! А у меня кошка - полуперс, обожаю ее до безумия. Такая лапочка, ей уже 13 лет. Вот пишу тебе, а она за ноутбуком лежит, от нас сестрой не отходит, как хвостик, где мы - там и она. Смотрю с весом борешься, РД устраиваешь, молодец! А я что-то расслабилась немного, перед КД на сладкое тянет, ну да ладно.
Замечательный подарок! И тебе не скучно будет. Просто супер!

Катюш, приветики!

молодец, Катюш, и подарок хороший и тебе неплохо, все таки вместе с мужем - прияяяятно!!

абсолютно правильно, вот этим и страшны ДР разные и праздники.

так это вообще здовро, после РД, еще и отвесик, молодцом! Поздравляю
С наступающи тебя праздничком Святого Валентина!!