Аньча
Ну ты даешь..парни даже с шагу сбились..идут черте как..они же маршировать должны, шаг чеканить..Ну все, испортила весь парад!!! А будешь дальше жрать, вообще будут мимо тебя трусцой пробегать!!! Хотя, похоже вся проблема в том, что ты как раз мало ешь..Я ж тебе говорила, увеличивай калораж!! Жиры сгорают в огне углеводов!!!! Надо кушать ПРАВИЛЬНО!!! Чтобы у тебя было все: с утра - углеводы (кашка, хлеб), в обед - все можно, на ужин - белок и овощи..а в промежутках фруктики..5 раз в день ты должна немного погрызть!! И воду пить не забывай!! Конечно, в идеале еще бы спортик какой..Но главное все же - это правильно питаться... Даже если не хочу или не могу... Я вот одно время подсела на детское питание, кашки, всякие пюре..очень вкусно, сбалансированно и не много калорий... Может, это было бы тоже для тебя?

Еленушка
Надо будет попробовать, просто я говорю у меня аппетита нет Я в себя запихиваю...

Аньча
Надо себя приучить кушать..или к врачу сходить... отсутствие аппетита может быть признаком какого-то заболевания..Или банально - депрессия..без солнца...это тоже признак депресии..

Еленушка
Я завтра в больницу собираюсь, что-то все странно аппетита нет, сна нет, настроения нет

у нас дома - любимое блюдо!!!

Добрый день девочки, у меня 200грам. А еще я в больницу сходила, выписали лекарств кучу, и много успокоительного чая пить 6-7 раз,(диагноз она мне поставила такой "психо-неврологическое расстройство"), запретили долго сидеть за компьютером и смотреть телевизор, максимум 30 мин в день, перед сном проветривать комнату (а если у меня дома дубак, тоже что-ли проветривать ).

Аньча
С отвесиком!!
Давай там не нервничай Все будет хорошо

Я ж говорила, что это болячка какая-то..Давай там успокойся и не нервничай больше!!!

#77
<li><a href="http://vseotkritki.ru/photo/pozhelanija/vecher/26" target="_blank" title="Добрый вечер"><b>vseotkritki.ru - Добрый вечер</b></a></li>
Спасибо девочки за поддержку Сегодня меню такое: завтрак: каша гречневая с кусочком масла;перекус кефир и яблоко; на обед- суп пюре с грибами (из меню худеем за неделю);ужин капуста тушеная с курочкой, чай;

Ох, девочки я такая радостная аванс пришел Так пошла его тратить купила лекарств 500р отнесла, это я еще не все купила и это только стоимость лекарства на 2 месяца за 2 упаковки (еще 1уп. надо а в аптеки закончилось, чтоб 3 месяца было) успокоительный сбор на ночь и новапосит вот сходила кредит заплатила, порадовалась погоде(наконец-то ветер утих) ииии... пошла купила полезных продуктов, и в магазине встретила друга мы с ним практически год не виделись (хотя живем в одном городе) девочки он меня не узнал!! только когда я с ним поздоровалась, он на весь магазин заорал " Аня ты такая красивая! Что я тебя не узнал!!" Я была в шоке так как все начали пялится на меня Ну в итоге он меня пригласил в субботу в бар Скажу по секрету я в него была когда-то влюблена

Аньча
это лучший комплимент,который может быть. На нашем форуме только красавицы!!! Я сама даже удивилась,когда первый раз зашла, что девочки с лишним весом борятся, но все такие красивые

День удался!!!! То ли ещё будет!!!

Анют! Как здорово! Засмущали тебя прямо! Значит в бар собралась?

Плюшкина_Еленка Да я с тобой полностью согласна, мы все очень красивые!!! и мы еще по карим все мужские сердца1!
Марыся
Еще как удался, даже настроение поднялось!!!
Лилька
Ага собралась, с субботу!!
Ох, девочки так волнуюсь прям заранее, он такоййй ммммм... я же вот даже про него забыла... И еще я кстати дура!! Что тогда ступила и не начала с ним строить отношения!!! Офицер, симпатичный (только ростом ниже меня:secret: ) брюнет с карими глазами прям ваххххх....а взгляд пронизывающий, и раздевающий охххх .. шота я не о том думаю