Приветик
Удачноо дня

Привет,спасибо Викуль!!!

Сейчас рука сама потянулась к шоколадке,но я вовремя опомнилась Так что просто чай выпила.Шоколадку доче отдала,ей можно она и так стройняшка!!!

На пути к стройности главное это настрой .
Если есть настрой можно и от шоколада отказаться и лишнее десять минут круги наматывать.

Это точно!!!Сегодня по марафону 4 балла,я конфетку скушала Завтра постараюсь не косячить!!!

приветик
Как дела?

Привет,Викуль!!!Да пока что-то не получается сбрасывать вес главное сегодня вообще кошмар встала на весы и АФИГЕЛА просто 75,2кг откуда во это,ну конечно и отекшая я вся я наночь 2 стакана чая выпила может поэтому???

И после тренировки кошмарно мышцы болят,значит хорошо позанималась.Думаю сегодня только на расстяжку поделаю и пресс покачаю,а завтра по полной!!!

Vici
Приветик, Викуль
Это водичка задержалась, постарайся на ночь поменьше пить

Да,вчера до 3 часов ночи фильм с мужем смотрели и пили чай я хоть без конфет,но все равно видно отекла после этого....

Vici
конечно отекла, даже не расстраивайся из-за привеса, уйдёт

Привет!
А я без вечернего чая просто не могу, обязательно часов в 11 бокал МЧ-помогает голод заглушить

Я так надеюсь на это

Привет!!!Я обячно после 8 вечера не пью совсем,но вчера что-то так тепленького хотелось а еще и мужу делала чай несколько раз и себе за компанию.А сегодня лицо сильно отекшее и веки и щеки...

Сделала специальный комплекс против "ушек"на бедрах.очень не сложный,но напряжение этой области хорошее.Нужно делать каждый день попробую может будет результат.