ну как ты занимаешься? как ощущения?
я не могу делать упражнения где они боком опираються на руку - моя рука меня не выдерживает

Приветик солнце мое, ни как у меня не получается позаниматься по ней до конца есть время только рано утром в 6 часов и то пока всех на работу провожу то до се дочка просыпается, потом с ней бегом в больницу от туда приходим ее спать пока она спит дела домашнии а вечером у меня сил нет рухаюсь без нее. Вес застрял на отметке 62,9 кг и ни как я его не сдвину с места . Завтра хочу разгруз сделать незнай получится или нет.

Привет
та же история сейчас карапуза заберут родители, мужа в спальню отправлю телик смотреть и буду заниматься

вес 62,8 -100 гр за неделю. Сегодня разгруз на кефире и яблочко под вечер и то только из за того что боялась сорваться и не налопаться на ночь мантов, А КАК ХОТЕЛОСЬ , но я как могла держалось. еще любимая мамочка подсунула пирагов сегодня , вот так целый день борюсь со своими желаниями на лопаться. Спасло то что пол дня возилась с мантами дочке к Дню рождению готовимся. пред сном немного #77

Вес 62,3 и то только из за разгруза а так бы наверное и сместа не сдвинулся Разгруз прошел просто змечательно. Сегодня все как всегда по плану + с дочей с больницу.

Осталось 2 дня до дня рождения моей Бусинке, ни завтракать ни обедать не хочется вообще. утро как всегда с такана воды и весов вес стоит 62,3 кг.
завтрак: каша, кефир и яблочко,
обед: гречка с салатиком и курицой
ужин: кефирчик и яблочко.
ПЕРЕКУСЫ: кефир, зеленый чай и яблочки.

сегодня почти весь обед пока спала доча прыгала на скакалке вечером пресс, надо готовится к дню рождению дочки, а до него ведь осталось всего ни чего один день , вся в делах и заботах

Приветик а мы уже отстрелялись вчера и седня отмечали-теперь снова надо войти в колею

Ой как я вам завидую, а у меня весь февраль в Д.Р каждую неделю последним замыкает мой кресник 23 февраля, у дочи завтра голова кругом мы еще на лечение ходим вот как белка в колесе, и ни какого спорта не надо

Вес-61,7 наконец то я перешла рубеж 62 кг как же долго это длилось.
а теперь о плохом, опять не удалось по завтракать т.к с сегодняшнего дня у нас начился массаж и мы теперь убегаем в больницу раньше завтракать не успеваем, прибегая с больницы забываешь о еде так как надо уложить дочку и приготовление к Дню рождению голова кругом

умничка, а я все хочу хотя бы 65 и никак

поздравляю

Верунчик ну как ты там? Все хорошо?
возвращайся, скучаем

Приветик моя дорогая, ни куда не пропала просто все еэти дни была в мыле. Ну на конец то справили дочке Д.Р и я отмучилсь на удевление самой себе утром весы показали 61,9 , наверное это было нервное. Сегодня мы с нашеми любимыми соседями под винцо доедали то что осталось , Весы завтра покажут наверное все 63 кг.

завтра идти в гости к друзьям на день рождения дочки 1 годик, и так весь февраль............