Не могу больше видеть себя на фото!

Светусик-лапусик

Приветик

Не переживай,за 3 часа до сна можно спокойно есть,я ещё перед сном стакан кефира выпиваю.Судя по твоим стараниям я думаю к лету будут твои заветные 60 :Yahoo!:

главное не срываться :grin:

Албаночка

ой СПАСИБО девчата!!! вот что значит поддержка!!! прям настроили меня на позитиффффф! ВАУ!!! :crazy:

Буду стараться, не отступать, не нарушать, не срываться и все будет ОКЕЮШКИ!!! :chapaev:

пошла я на фитнесс.УРА!!!

Иркин

привет!!!! как дела? начиталась я тут у тебя :!:

Албаночка писал(а):

Я думаю с твоими меню и занятиями ты легко к лету до 60кг скинешь!!!

О! Это было бы круто!!! НО...я реалист. считайте почти за месяц ушло около3,5 кг, до лета осталось 4 месяца. в среднем по 3 кило в месяц , максимум 12-14 кг. а мне надо 17 еще кинуть. ну дай Бог, девочки, а ВДРУГ????

не ВДРУГ, а обязательно получится!!!! вот увидешь!!!!

Албаночка

отчет за 09.02.2012

ЗАВТРАК: овсянка с грушей. чай
перекус 10:00 половинка груши
11:45 половинка груши
обед: Отварная стручк.фасоль - 80 гр.
1/3 яйца вареного
суп пюре овощной
рыба "сойка" на минтая похожа, запеченный кусочек.гр.80
ужин: 17:10 курица запеченая в фольге 150 гр.
листья зеленого салата + много воды!!!!

НАГРУЗКА: ФИТНЕСС 1 час.

Алина-малина

Албаночка писал(а):

отчет за 09.02.2012

ЗАВТРАК: овсянка с грушей. чай
перекус 10:00 половинка груши
11:45 половинка груши
обед: Отварная стручк.фасоль - 80 гр.
1/3 яйца вареного
суп пюре овощной
рыба "сойка" на минтая похожа, запеченный кусочек.гр.80
ужин: 17:10 курица запеченая в фольге 150 гр.
листья зеленого салата + много воды!!!!

НАГРУЗКА: ФИТНЕСС 1 час.

Албаночка

ОТВЕСИК! ОТВЕСИК! Да здравствует отвесик!!!! Сегодня встала на весы, ОП-ля! 75,8, а значит - 600 гр!!! вот бы всегда так! были КД, видать организм вместе с ними все лишнее выкинул, ура!!! Все идет как надо!!!! Так и правда к лету добегу до мечты!!! :dancing:

Юли

Приветик!! Прочитала название твоего дневника и сразу заинтересовалась, у мня такая же проблема, я так вообще уже не фотоюсь дальше своей шеи :oops:

Да и вес у нас с тобой похожи и цели. :grin:

Поздравляю с отвесиком, молодец :Rose:

Nastenka.ua

Албаночка писал(а):

ОТВЕСИК! ОТВЕСИК! Да здравствует отвесик!!!! Сегодня встала на весы, ОП-ля! 75,8, а значит - 600 гр!!! вот бы всегда так! были КД, видать организм вместе с ними все лишнее выкинул, ура!!! Все идет как надо!!!! Так и правда к лету добегу до мечты!!!

Ох-хо-хо! С такими темпами летом нам придется тебя еще и блинчиками откармливать что б поправилась до 60 кг!! :klass:

Поздравляю с отвесищем! У меня тож утром мои механические показали -1, если завтра не изменят свое мнение, сдвину линеечку :vesy:

Море, море... :zagar:

Lunatica

Поздравляю с отвесиком) 1/4 дела уже сделана) Ещё 3 раза так же и вот она заветная цифра)

Албаночка

Nastenka.ua писал(а):

Поздравляю с отвесищем!

Спасибо девчонки! я сама рада без ума! сегодня еду за рулем на работу и лыблюсь как дура! как все таки это здорово. ХУДЕТЬ! Все юбки на мне крутятся, штаны сваливаются. кайфую! Хрен с ним с семейным бюджетом,(скоро придется обновлять гардероб) главное КРАСОТА!!! :wow!:

Lunatica

отличные результаты) А разве не обновление гардероба и привлекательная внешность наша конечная цель? Именно она! А значит семейный бюджет разочек переживёт)

Албаночка

КАНЕШШШШна переживет. да ради такого дела?? Всегда!!!!

Vici

Албаночка писал(а):

75,8, а значит - 600 гр!!!

Привет!!!С отвесищем тебя!!! :Yahoo!:

Иркин

Албаночка писал(а):

ОТВЕСИК! ОТВЕСИК!

Албаночка писал(а):

- 600 гр!!

ура-ура-ура поздравляюююю :!:

Алина-малина

Прими поздравления!!! :prazdnik:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Не могу больше видеть себя на фото!

Кто сейчас на форуме