тот же корпоратив, тока фоотка лучше получилась )))

#77

а здесь я вешу заветные 55 кг (ну или 57 не помню, фотке лет 5)

#77

Заметила: на фотках где ты "ужас толстая" ты веселая , а где худая грустная, голодная наверно

да нет просто где толстая фотки с корпоратива, а где худая серьезную мину делала когда фоткала, чтоб глаза больше казались

У тебя ноги худые! Везет! Пресс покачай и все будет ОК!

Насть, я после рождения двоих детей не отказалась бы от такой фигуры как у тебя.... Так что ты уж не преукрашивай... не так у тебя все плохо ))) пару месяцев и будешь в форме ))) и снится тебе можно всем ))))

ага, тока пузо толстое ))) пресс качаю, но надо и жирок согнать ))) а то будет пресс под слоем сала

и еще у меня бока страшные ))))

кстати, кто какме упраженения для убирания боков знает????

Кубики сала!
Ща я найду, кину ссылку на ю-туб

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... GJAgs9WnqI
Кать посмотри вот это, их всего 5, найдешь, кое-что можно себе подобрать ну и подобное ю-туб предложит тебе.

спасибо огромное

отчет за вчера.... все было по плану:

З- яйцо, до 12 съела еще картошечки запеченной, в 14:30 обед - курино-овощная котлета, ужин в 19:30 та же котлета... То что ужин после 7 был не пугайтесь, я спать вчера (седня) в пол четвертого легла

план на сденя
тока встала, кушать не хочется ))) наверное пару киви съем...
счас через час пойду в баньку )))
после неё съем котлетку всю ту же, а вечером к подружке еду, что-нибудь состряпаем не сильно калорийное )))

весы у меня механические, поэтому счас точно не скажу скока вес... между 62 и 63 ))) отвесик точно есть, но какой точно не скажу ))) передвину линейку на 62,5, чтоб стимул был не нажраться и линейку обратно не двигать

я счас в туалете побывала и скорее опять на весы... там уже почти 62 хочу электронные весы, вчера з/п дали купить что ли съездить....