Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 июл 2025, 11:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 34  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 16:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Фея@ в ажуре писал(а):
мне кажется ты в обед мало ешь....а для ужина многовато!!! Поменяй местами!!

Да согласна, только почему то перекус на работе всегда мощный получается и в обед потом есть не охота, зато вечером.....

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 16:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Меню:
завтрак- батон с сыром, кофе с молоком
перекус- чай черный с печенькой
обед- суп рисовый, 1 яйцо, зеленый чай
полдник- чай, бутерброд, половинка яблока
ужин- половинка яблока и груши, 2 мандарина, стакан сока апельсинового

Собираюсь в спортзал на шейпинг, а потом в баню :Yahoo!:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 11 фев 2012, 07:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Меню:
завтрак- кофе с молоком
перекус- стакан кефира, половинка яблока и груши
обед- макароны жареные с луком и сосисками, сок апельсиновый
перекус- чай черный с молоком и сахаром
ужин- кефир и яблоко

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ажурная Фея
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 11 фев 2012, 13:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 17:43
Сообщений: 2601
Откуда: Челябинск.Опорный край державы!!
Награды: 9
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (2) Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Я хочу это, или что-то еще лучше!!
Averin@ писал(а):
а потом в баню

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

мы кода поедем в поселок пока не планировала даже!Эх.........

_________________
Я Диляра,мне 36 лет..еще..
#77
#77
[b]фото стр 1,3,13...и еще будут -по мере похудения!

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 09:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Меню:
завтрак, он же обед, т.к.проснулась почти в 11 часов- блинчики с вареньем, чай черный с молоком

Собираюсь на лыжах пойти по кататься, что потом есть буду не знаю придумаю по ходу... :|

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 12:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Покаталась 2 часа на лыжах погода супер, настроение тоже :crazy: :Yahoo!:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 13:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Заварила себе зеленый чай буду пить с молоком, а еще после лыж 1 л воды выпила, есть совсем не хочется :klass:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 15:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
на ужин попила кефиру и съем грушу и все!

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 04:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Да, чето сегодня привес +400, итого 66 кг :?:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 04:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Меню:
завтрак- каша пшенная, кофе с молоком, батон с сыром
обед- цветная капуста тушеная с овощами
ужин- кефир и груша
в перекусы - зеленый чай с..., не знаю с чем

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Юли
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 17:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2012, 13:40
Сообщений: 269
Награды: 2
Цветок форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: НЕНАВИЖУ ТУ, ЧТО В ЗЕРКАЛЕ!!!
Averin@ писал(а):
Да, чето сегодня привес +400, итого 66 кг

приветик!!! только не кисни!!! всякое бывает :Rose:

_________________
#77 #77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 18:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Блондинка писал(а):
приветик!!! только не кисни!!! всякое бывает

Спасибочки за поддержку :D

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 12:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
плюс...минус...рано ил поздно все-равно в минус уйдешь.

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ажурная Фея
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 19:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 17:43
Сообщений: 2601
Откуда: Челябинск.Опорный край державы!!
Награды: 9
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (2) Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Я хочу это, или что-то еще лучше!!
Averin@
привет!!ты где? Выходи..не тихарься..поди втихушку кушаешь!!

_________________
Я Диляра,мне 36 лет..еще..
#77
#77
[b]фото стр 1,3,13...и еще будут -по мере похудения!

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Averin@
 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть к лету
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 20:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:55
Сообщений: 445
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худею и хорошею
Фея@ в ажуре писал(а):
привет!!ты где? Выходи..не тихарься..поди втихушку кушаешь!!

ага, кушаю...скоро КД не могу себя сдержать, но на шейпинг хожу, пока не буду писать, что я ем :twisted:

_________________
#77
#77

#77

10.09.12г. 02.10.13г. 28.01.2014
вес-69кг 67.40
ОГ-98см 98c 99 103
ОТ-87см 82см 88 89
ОБ-102см 101см 104 107

Худеть, хорошеть, преуспевать,отдыхать, не объедаться АМИНЬ.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 34
  [ Сообщений: 504 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 34  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 8

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020