Vici, привет красотка!
Сегодня тоже отвес?))

Блиииин.. ну какого хрена мы жрем??
Я смотрю ты хоть на правильном пути.. а я то..
Сегодня буду ужинать кефиром.
Завтра взвешусь.
У меня же есть шанс до лета сбросить 15кг? Правда ведь? правда?

Приветик!!!Спасибки!!! Сегодня отвесика нет,вечера вечером с мужем в кафешке посидели и я тортик кушала Ну рада хоть не привес!!!
Сегодня снова все по правилам!!!

Привет!!!Это точно понемногу,но в правильном направлении

Vici
Приветик, Викуль
Хорошего денёчка тебе
Классно, что после тортика без привеса

Привет!!!Ну конечно у нас есть время,но его нужно правильно использовать,чтобы наслаждаться собой и классными фотками,одеждой,ощущением легкости и все такое...Я думаю это гораздо вкуснее всех наших тортиков и плюшек всяких!!!Вчера ходили в развлекательный центр и я снова поняла,что мне просто ЖУТКО некомфортно в этом весе и настроения нет от этого.А вывод один-сами они уже не денутся никуда это КГ проклятые так что запасусь терпением и буду работать!!! :x

Привет,Настюш!!!Рада вас видеть у себя!!! А тортик был маленький кусочек поэтому и нет привеса!!!

Вот она.. Истина!!!!

Точно,надо почаще это вспоминать особенно когда руки сами к вкусняшкам тянуться

А тянуться они обычно вечером..
Давно пытаюсь намотать себе на ус вот такую систему питания:
Завтракай как королева,
обедай как принцесса,
ужинай как нищенка.

Да прибудет с нами стройный силуэт

самое правильное...А я еще люблю выссказывание М.Плисецкой:"НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!"А еще я поняла,что мне нужно хобби которое по вечерам отвлекало бы меня от мыслей о еде.Вот буду искать...

У меня хороший стимул был перед НГ,и кг уходили как-то легко и незаметно,а сейчас что-то сложновато,депрессняк давит.

Это да.
так я и скинула 10кг.
начала позволять лишнего-привет 15!



Обруч крутить?



Мне тоже сложно..
Не знаю почему.
Расслабилась я.
И всё же в глубине души я не довольна собой.

Пошла я собираться нам с дочей сегодня за справкой сходить надо,а завтра поеду и напишу отказ от нашего садика и будем искать место поближе...Я так расстроена что выйти на работу пока нет возможности чувствую себя никчемной Ну да ладно надеюсь все наладиться и с садиком и с работой.

конечно наладиться!
Думай о хорошем)
Мысли же материальны..

Это хорошее хобби,но когда в доме ребенок можно крутить только когда она спит.Я вечерами когда хочу кушать иногда спасаюсь качанием пресса и ножки позадирать тоже полезно....но если бы я чаще этим занималась то результат был бы получше...

Надо просто разобраться в себе и понять что важнее в конечном счете и если это фигура,то надо что-то делать каждый день не сдаваясь.Это я сама себя тоже убедить хочу...