Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 сен 2025, 12:47


На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 343  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2009, 09:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Минусик привет!
Зашла в гости выразить свое почтение!
Две недели! Супер! Я в прошлом году была в апреле в командировке в Белгороде, целые 3 недели, до сих пор отойти не могу от впечатлений!
Против нашей грязи - такое ощущение было что я попала во дворец. Приятной тебе командировки!

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2009, 09:46 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Минусик!
Зашла поздароваться и пожелать удачки :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 14:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
???????,

?? ?? ???? ??? ???? ??????????? ??????? ))

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2009, 14:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Санна писал(а):
ААААААААААААААА! Это же Белгородская область! ОЛЬ! Ты же почти ко мне домой едешь! Белгород то совсем рядышком от тебя будет. Ты и к Аринке очень близко будешь

Ага, рядом... Мой коллега в выхи ездил к другу в Воронеж... А может мне с Галой встретиться... Пока ехали по городу, я все Крайслер высматривала :lol:
Санна писал(а):
Оль, а у нас тоже такой модем и я в МТСсовксий модем симку от Мегафона вставляю. Он работает нормально. У нас закон есть, что нельзя делать телефоны, модемы и т.д. исключительно для одного оператора. Так что попробуй вставь симку другую

Не, не получится... У этого оператора роуминга в Осколе нет, а сим-ку не получится, потому чтоу них не GSM формат... Но я не вонуюсь, в гостинице на всякий случай есть wi-fi, правда платный, но все же... так что, по возможности буду писать с работы, а если что, то включусь в гостинице...
Кэт писал(а):
Ничего Оль! Ты уже "опытная" стройняшка, будешь бояться все подряд трескать, глядишь еще и похудеешь. Все-таки плюс в командировке есть, там нет домашнего холодильника. Если не поужинаешь плотно в кафе, то потом перед сном уже ничего в рот не засунешь. Главное в номер ничего не покупай!

:?: ага... как же... есть тут холодильник :lol: Но я не буду есть на ночь! клянусь! правда завтрак и обед такие внушительные... даже не знаю, наверное буду отказываться от половины...
Акаська писал(а):
А вдруг соскучится и сделает тебе что то прия

А может и так... Мошт у него случится просветление... :roll:
Ясмина писал(а):
Во всём можно найти свои положительные стороны!

Первый: кормят хорошо :lol: остальных пока не знаю...
SilaVoly, Акаська, Кэт, счастливая, Санна, Аrinka, спасибо за поздравления!!! Наташ, а твое я мужу показала - долго хохотали!!! :lol:
Алка Фиалка писал(а):
Ого, ты аж на 2 недели. А я уже вернулась, одним вечером туда, другим о

Ага, вчера 15 :shock: часов провела в дороге... Сначала из Уфы в Мск, там 5 часов дурью маялась и тратила деньги, потом до Воронежа, потом 1,5 часа опять маялась... А потом еще на автобусе, а потом меня мои парни-коллеги не встретили, и мне пришлось самой на маршрутке до гостиницы добираться... Спасибо мужу - не дал сильно большую сумку брать :lol: ...

У меня все хорошо, вес не знаю и знать... хочу, но боюсь!!! А еще тут за окном кондитерская фабрика "Славянка" и на улице прямо пахнет шоколадом... МММ... тут все женщины трескают конфеты с чаем :lol: С работо полная... мягко говоря, пятая точка... Надеюсь, я справлюсь...

Всех люблю, целую!!! Не обижайтесь, если кому не ответила или не поблагодарила... :Rose: :inlove:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2009, 17:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Минусик писал(а):
А еще тут за окном кондитерская фабрика "Славянка" и на улице прямо пахнет шоколадом... МММ...

как я тебя понимаю :grin: А мне Василий сейчас принёс плитку кунжутной халвы, отломил кусочек и ну уговаривать:
- Покуушай! Так вкууусно. Ну, покушай!
насилу отмахалась :grin:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2009, 20:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Олька, оп-па, так ты в командировке значит! Ну-ну, буду за тобой "следить". Интересно как это опытне постройняшки будут там себя вести))) Мало ли - опыт перенять так казать, а вдруг пригодится!
Желю вего самого наилучшего! :)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 10:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Минусик писал(а):
еще тут за окном кондитерская фабрика "Славянка" и на улице прямо пахнет шоколадом... МММ... тут все женщины трескают конфеты с чаем

Хорошая командировка... :roll: Держись ОЛь!
Не скучай там! Хорошего тебе денечка!

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 11:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Всем привет!!!
SilaVoly, Настырная, вам особенный, мои дорогие!!!
SilaVoly писал(а):
как я тебя понимаю

Не, я до самого отъезда туда ни ногой... А в конце пойду мужу подарки закупать... Он же у мну сладкоежечка :inlove:
Настырная писал(а):
Ну-ну, буду за тобой "следить". Интересно как это опытне постройняшки будут там себя вести))) Мало ли - опыт перенять так казать, а вдруг пригодится!
Желю вего самого наилучшего!

Ой, спасибо, Светунь... Тяжелая это работа - из болота тащить бегемота...

Констатирую факт. Джинсы, которые я взяла с собой, с легкостью одевались в 65... Сейчас тесноваты :?: Буду уменьшать еду... очень...
Вчера питание было следующим:
З - рис отварной + 2 сосиски + 1 блин + бутер с сыром %)
О - суп-пюре грибной + капуста тушеная + салат с майонезом + куриная ножка
У - салат из помидор, огурцов и сметаны + стейк из семги... (тут хорошо 8) )

Вот такие дела... Во-первых, наверное надо кушать только 1/2 часть положенного, а то и меньше... И главное - на ужин все правильное... После ужина ничего в номер не беру...

Всем удачи, всех люблю!!! Бегать по дневничкам времени совсем нет... До встречи!!!

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 11:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Кэт, спасибо, дорогая!!!

А еще грядут 3 :shock: выходных дня!!! Что делать??? :help: Я ж тут от тоски умру... А муж велел денюжки экономить :?: Я бы, конечно, прошвырнулась по магазинам... :lol: Но в свете незнания веса не буду... Тем более, что сумка моя дорожная не рассчитана на дополнительный багаж :lol: Посмотрим... Буду работать все выхи наверное...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 11:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Минусик
Olj, privet!! NU ty chto!!! Proshmyrnis po mestam raznym, fotok prikolnyx podelaj. Mozhet, tam i kinoshki kakie est, film posmotri...nu i chto, chto odnoj v kino, glavnoe - dlja dushi :)

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 14:39 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Минусик!
Минусик писал(а):
Я ж тут от тоски умру...

Да скукотище на чужбине в выходные дни, да еще без мужа тоска :?:.
Минусик писал(а):
Я бы, конечно, прошвырнулась по магазинам...

А ты просто походи посмотри :friends:.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 14:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Минусик привет!
Минусик писал(а):
Джинсы, которые я взяла с собой, с легкостью одевались в 65...

Вот тебе и спорт, пробегись по магазинам, как в музее, и для души и нагрузка и что-то новенькое.
Минусик писал(а):
Я ж тут от тоски умру...

А ты просто ходи и смотри - на красоты, достопримечательности, здорово ведь!

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 16:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Мальвина, Акаська, Swet-Lana, привет, девочки!
Да, без мужа особенно скучаю... и по маме. вот. а еще у нее ДР 23-го... Слушайте! :idea: Интересно, а можно по нету цветы заказать? Надо полазить пока время есть... Инересненько...
Пойду в выхи посмотрю город, погуляю, схожу в кино... Может в театр... Интересно же...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 19:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Минусик, Олька, а ну ка облегчай рацион, ты что это балуешься! Какие ещё сосики, тем более 2 штуки :o
На самом деле, я вот что думаю, хзочется тебе так покушать не головой а организмом - покушай, а если глаза хотят, тогда не надо искушаться! И ещё Мальвинка тебе хорошего тут насоветовала уже, я к ткбк со соими советами лезть не буду. Делай всё что хочешь! :) Тебе можно! :)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 фев 2009, 13:13 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Минусик! Забежала к тебе поздароваться и пожелать удачки!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 343  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020