ахахах)чудесный день...случилось чуууууууууууууууууууууууууууууууудо))
попробовала опять ссылку на дневник и все заработало))
я всякие куки почистила))

Молодчинка....., постаралась)))
Как успехи в похудении, питании и занятиях?

привет!
Как у тебя успехи?

приветик всем)



сегодня у меня разгрузка на моолокочае...)
успехов не знаю...в конце недельки буду измерять себя ии взвешиваться)

у вас как обстоят дела?)

Я молокочай не вынесла, только если пить отдельно молоко и чай
Буду пробовать кефир на этой неделе.......
А так все неплохо, здоровое питание меня радует, чувствую себя лучше и жирного совсем не хочется....., худеется медленно, но верно.......
Будем продолжать в том же духе

всем доброе утро)
меня ждет заарядка и овсяная каша с вареным яйцоооомммм..))
хорошего дня)

Приветик.......и тебе хорошего
Я вчера сидела на кефире......результат устроил, буду устраивать раз в недельку....

разгрузочные дни раз в неделю,говорят дают очень хороший результат)

Дают, и я в этом уже убедилась.......
Теперь главное не набрать эти граммы до следующего разгрузочного......

ya.Ponka

аххахах))
мы им устроим этим граммам...ищ чего...ушли значит пусть не возвращаются)))

скатертью дорога.......граммики.....

Привет! И тебе хорошего дня!
У отвесиков еще нет? почему линеечка стоит на одном месте?

Аметришка

приветик))
а я пока и не взвешивалась и не измерялась...
по понедельникам)

сегодня у меня в планах уборка дома)))
генеральная)))