Девочки, доброе утро!!!!!!!!!!
Некогда было зайти сюда, учу билеты, скоро экзамен. А вчера такой запал был с самого утра, и чтоб не упустить момент я целыдей день с книжкой ПДД проходила.
Вчерашний день прошол нормально. Вес сутра был 57,1 кг. Единственный косяк, слопала две шиколадные конфеты Но получила от них такое удовольствие, что даже не жалею. Уже два дня выпиваю по 1,5 литра чистой воды. А вот со спортом никак не подружусь
Сегодня 22.02.12
Вес - 56,3 кг. (-800)
3-й день
Завтрак: зелёный чай, сыр "Российский" (не знаю сколько, но думаю меньше 100 гр.)
В перерыве между обедом выпью кофе.
Обед: 4 маленькие запечёные картофелины (200 гр.) с соевым соусом, яблоко и есло бедет, то съем кусочек вареной свинины, если нет, то обойдусь без мяса.
Полдник: чай, сыр
Ужин: 2 яблока и стакан кефира

Спасибо за поддержку.

Ксюш, прочитала твоё предложение, когда уже позавтракала, буду разгружаться в воскресенье. Хочу на кокао попробовать. Как оно пойдёт незнаю, но какао хочу ужасно, уже третий день о нём мечтаю


А это тебе позитифчик в ответ
#77

Лучше бы они ему огурец к молоку предложили, было бы намного позитивнее

Ага, и глаза у него такие, потом, точно ещё неделю будут

ЛюшкаПривет!

Вот это ты молодец, а то я никак не могу себя приучить воду пить
Ай-ай! Нехорошо! Но удовольствие в жизни тоже нужно

Приветик!



Молодец! Ужин вообще на 5+!


Я по воскресеньям всегда делаю РД (уже традиция годовая ) Так что вместе будем)) А как на какао разгружаться?


+1 !!!

Ну вот, день прошёл. Всё ОК#77 #77 #77 Только к ужину прибавилась одна шоколадная конфетка


Исправляюсь, сегодня слопала всего одну конфетку. Без сладкого вобще жить не могу. Постоянно хочу.


Яблоко съела одно, но огромное, размером с голову маленького ребёнка






Думаю просто сварить обычное сладкое какао с литра молока и полулитра воды и пить в течении дня. А то меня все молокочаем пугают, доказывают, что это вредно, а молоко в моём возрасте пить вобще уже нельзя А я люблю молоко и не хочу себе в нём отказывать, да и разгруз на молокочае переношу легко и самочувствие в эти дни нормальное. А с какао мне и самой интересно посмотреть что будет: как перенесу, самочувствие и отвес?

А ты разве часто его пьешь? Если раз в неделю, то точно не вредно! Уж лучше молокочай чем кофе, газировка или алкоголь!
Как твои дела?
#77

Приветик!

Приветик!
Ну как похудательное настроение? Мотивация и самовнушение работает?

#77

К лету все будем такими стройными!

Это почему? Всегда думала, что молоко в любом возрасте полезно... или я опять что-то пропустила?

Голубоглазая

Да. Есть мнение, что после 12 лет молоко вредно! Ну то есть только детям))) НО ЭТО ВЕДЬ ЛИШЬ МНЕНИЕ! В НАУКЕ ИХ МАССА!

Кроме того, то что мы пьем из пакетов....можно ли называть молоком? а с 0,5% жирностью и подавно))

Девочки, всем привет!!!!!!!!!!!!!!!
Все наверное уже спят.


Всё плохо. Ничего не хочу. Худеть не получаетя. Жру. Поругалась с мужем и хочу развестись прямо сейчас. Я сейчас плачу, а он, гад спит как нив чём не бывало и храпит на весь дом. Пряма ненавижу его. Извиняюсь за лексикон, но хочется обозвать его самыми паршивыми словами, которые есть на свете. Даже не знаю, что будет завтра, просто смотреть на него противно. Какие же все эти мужики без чувственные.

Ага, наверное,только не я.