Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

manishka63 · 01/04/2013......

Lady_Puhlyak
Меню хорошо, ну вот то, что порции были большие- не есть хорошо, но ты сама это осознаешь.

Разгрузы лучше не делай- если не любишь и тяжело переносишь. Не стоит организм травмировать - то перееданием, то резким голодом.

The Night Princess

Для Мышонок
Просто для моего веса-это пока кое-что. Хочется заметных - 20 для начала
Ты легко переносишь разгрузочные дни? Просто для меня это стресс, причем не в разгрузочный день, а в последующие дни. Организм говорит: "Э-э, давай доедай, что пропустила!"

Для manishka63
Я болела, поэтому еды и не было, я стараюсь за этим следить. Я сегодня поняла прекрасную вещь, мой желудок здорово уменьшился за эти 2 недели, я уже не могу столько жрать. Точнее могу, но мне плохо. Зачем люди себе кольцо на желудок одевают, когда не поешь хотя бы 7 дней и все. Желудок-это же мышечный орган !

Для Крепкий орешек
Так приятно, спасибо тебе большое!

The Night Princess

Хочешь быть на ее месте? Перестань жрать!
#77

#77

The Night Princess

Девочки! У меня 2 медальки и я БАРОНЕССА!

#77

Мышонок

Поздравляю! :Rose:

Да вроде нормально, я никогда раньше не устраивала себе разгрузочные дни. С утра только очень хотелось есть и было желание поесть нормально. Но удержалась и старалась себя постоянно чем-то занимать, чтобы отвлекаться и не думать о еде.

Тень

А давай попробуем вместе худеть.

Только помоги мне. Может ты знаеш как выкинуть весь мусор из головы. А то его слишком много накопилося. :roll:

А так, если согласишся, будем друг друга поддерживать и опытом делится. Ведь в этом нелегком деле важно найти поддержку и единомышленика. :-D

просто ♥ Любовь

Lady_Puhlyak писал(а):

Хочешь быть на ее месте? Перестань жрать!

а кто этот парниша, чтобы так желать оказаться на месте этой девахи? :eek:

Ну что, Леди Пухляк, грудь в орденах?
дааааавольная?) :roll:

привет тебе!
хорошей пятницы! :wink:

manishka63 · 01/04/2013......

просто ♥ Любовь писал(а):

хорошей пятницы! :wink:

а я с этими праздниками никак не могу сообразить то ли сеня понедельник то ли суббота :grin:

The Night Princess

Для manishka63

Да какая разница? Суббота или пятница, не все ли равно? Главное, что мы худеем

просто ♥ Любовь писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Хочешь быть на ее месте? Перестань жрать!

а кто этот парниша, чтобы так желать оказаться на месте этой девахи? :eek:

Ну что, Леди Пухляк, грудь в орденах? дааааавольная?) :roll:

привет тебе! хорошей пятницы! :wink:

Ты что? Это же Джонотан Риз Майерс!
Одна из последних его работ - сериал Тюдоры, он там играет Генриха восьмого Брутальный мужчина! И вообще, у меня и до него ничего себе мотивашки
Я такая гордая, теперь я дворянка с медальками Довольная не то слово. Меня прямо распирает от гордости Спасибо, и тебе замечательных выходных!

Тень писал(а):

А давай попробуем вместе худеть.

Только помоги мне. Может ты знаеш как выкинуть весь мусор из головы. А то его слишком много накопилося. :roll:

А так, если согласишся, будем друг друга поддерживать и опытом делится. Ведь в этом нелегком деле важно найти поддержку и единомышленика. :-D

Я всегда за! Напиши мне в личку, кажется я знаю с чего начать. Расскажи поподробнее обо всем

Для Мышонок. Да ты просто звезда! Я пока на такие подвиги не потяну. Я к тебе в дневник заходила и немножко похулиганила

The Night Princess

Отчет 24.02.2012. 16-й день. Вес 117 кг.

Завтрак- творог с сахаром (порция меньше, чем обычно), маленькая чашка крепкого черного чая, черный хлеб со сливочным маслом, 1 яйцо в мешочек
Завтрак № 2 -1 мандарин, гранатовый сок разбавленный водой
Обед- винегрет и тушеное мясо
Полдник- 3 мандарина
Ужин- зерновые макароны (из не просеянной муки грубого помола) со сливочным маслом, сыром и кабачковой икрой, маленькая чашка томатного сока (не объелась, осталось чувство легкого голода)

Вхожу в колею. Йогу не осилила, погуляла немного и чуть-чуть потанцевала, чуть-чуть поделала домашние дела. Дремотное состояние, поэтому решила не мучить себя спортом, все равно такой отдачи не будет. Конечно день прошел не так как я хотела, но гораздо лучше, чем вчера! Попила водички, выпила успокоительную таблетку.

просто ♥ Любовь

Lady_Puhlyak писал(а):

Ты что? Это же Джонотан Риз Майерс!

ну я совсем от жызни отстала)
не всех красавцев значит знаю)
а уж на место этой дамы метить...увольте)
:twisted:

manishka63 · 01/04/2013......

Lady_Puhlyak писал(а):

Отчет 24.02.2012. 16-й день. Вес 117 кг.

отчет хорошо, кроме УЖИНА- не стоит есть на ночь углеводы, то бишь макарошки. Вечером предпочтительно белки ( мясо, творог) и овощи (я полюбила разные виды капусты- просто балдею от них!!!!)

The Night Princess

Цитата:

manishka63: отчет хорошо, кроме УЖИНА- не стоит есть на ночь углеводы, то бишь макарошки. Вечером предпочтительно белки ( мясо, творог) и овощи (я полюбила разные виды капусты- просто балдею от них!!!!)

Я уже от белков офигела Творог я ела утром, а мясо на ночь не едят
Капуста у меня была в винегрете. И потом в виде белка у меня были сыр и сливочное масло, а в виде овощей-кабачковая икра и томатный сок
Мои макароны-100% клетчатка (зерновые).

The Night Princess

просто ♥ Любовь писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Ты что? Это же Джонотан Риз Майерс!

ну я совсем от жызни отстала)
не всех красавцев значит знаю)
а уж на место этой дамы метить...увольте)
:twisted:

Ну как же это ты так? На место дамы в смысле к нему под бок
У меня уже весь дневник в красавцах
Пора еще мотивашек добавлять, а то с едой устаканилась, а вот спорт, кроме легких танцев никак
Я такая влюбчивая, пойду других муСчин искать

просто ♥ Любовь

Lady_Puhlyak писал(а):

Я такая влюбчивая, пойду других муСчин искать

ну чо? нашла? :binokl:

ты-то деушка свободная чтоли?))))))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме