Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Стройная Москвичка

Lady_Puhlyak привет!

Барышни клыкастые брр, лучше бы Эдварда Калена повесила :twisted:

.

Как дела на похудательном фронте

?

The Night Princess

Отчет 29.02.2012. 21-й день. Вес 117 кг.

Завтрак- натуральный йогурт, ежевика, 1 ч.л. сахара, банан
Завтрак № 2 - мандарин
Обед- домашние пельмени - 9 шт. со сливочным маслом и черным перцем+свежий огурец
Полдник- ничего
Ужин- пюре из моркови и яблока (свое), чуть сахара и ряженка

Я осилила только 10 минут йоги, видимо сказалась усталость от супер-уборки.
Но я занималась спортом
Убиралась дома, устала как собака, аж взмокла. Надеюсь, что мой организм меня отблагодарит. К сожалению вышла на улицу лишь на 5 минут.
Я себя сегодня скрабила и мазала кремом
Я собой сегодня довольна. По 10-ти бальной шкале на 7,5 или 8

The Night Princess

Москвичка писал(а):

Lady_Puhlyak привет!

Барышни клыкастые брр, лучше бы Эдварда Калена повесила :twisted:

.

Как дела на похудательном фронте

?

Привет Сегодня я собой довольна, прочитай мой отчет. Конечно не на 100%, но уже лучше чем 2 дня назад. Взвешивание пока не делала.
А мне девочки нравятся Хочется быть такой же

ксю-ксю писал(а):

Привет, вот зашла к тебе в гости.....хочу повысить тебе настроение:
В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"

Супер, спасибо! Это то, что надо Как у тебя дела продвигаются?

Ива писал(а):

Приветик, Пухлячок#77 как твой дипресс? ты только не сдавайся, это бывает, но обязательно пройдет!!! А когда пройдет, тебе будет в два раза радостнее продолжать похуделки, осознавая, что ты выдержала черную полосу!!! а если сорвешься-все равно ведь придется сначала начинать, а енто нам нафик не нужно, от этого каждый раз все меньше энтузазизма.

Привет Рада познакомиться! Уже прошло, сегодня летала как электровеник Я сегодня молодец! На будущее не загадываю, но сегодня все в порядке. Забегу к тебя обязательно

просто ♥ Любовь писал(а):

ну как? помогли тебе барышни клыкастые? :wink:

Привет! Очень тебе рада Не поверишь, помогли!

Орешечка, спасибо тебе большое!

manishka63 писал(а):

Lady_Puhlyak
привет дорогая! ну у тебя дневничок строчится со скоростью света. Отсутствовала вроде немного.... а у тебя здесь столько всего! Какая ж ты умница! Так хорошо идешь и двигаешься вперед! Вот молодец- питание держишь, и главное -НАСТРОЙ!!!!! А по поводу спорта понимаю- я сама никак , хоть уже и месяц тут как. А вот не идет спорт -никак!

У меня, как сама знаешь - не все гладко последние дни, но я снова хочу и возвращаюсь в ваши ряды- красавиц стремящихся к своему полному очарованию!!!! :Rose:

Здравствуй, здравствуй
Я стараюсь, видишь какая поддержка и ты обо мне не забываешь
Сегодня осилила 10 минут йоги и уборку с двиганием мебели. А уж с питанием я ВАЩЕ КРАСАВИЦА
Бери себя в руки, мне еще мотивашки мои помогают ну и конечно ты и девочки!

Тот еще фрукт писал(а):

привет! я знакомиться! меня поначалу тоже в сон клонило, я просто старалсь больше отдыхать. еще меня бодрят прогулки с плеером в ушах. если нет видимых причин - низкий гемоглобин, пониженное давление и тп., то скорее всего просто мало калорий.
поначалу всегда трудно, потом легче будет! удачи! уду иногда заглядывать. люблю позитивных людей

Привет! Очень приятно познакомиться, я просто Леди Пухляк
Это у меня наверное такая реакция на погоду. Сегодня я сама бодрость
Спасибо тебе за поддержку. И особенно за комплимент Они мне очень нужны. Забегай, буду очень рада!

Lyna

Lady_Puhlyak писал(а):

Отчет 29.02.2012. 21-й день. Вес 117 кг.

Завтрак- натуральный йогурт, ежевика, 1 ч.л. сахара, банан
Завтрак № 2 - мандарин
Обед- домашние пельмени - 9 шт. со сливочным маслом и черным перцем+свежий огурец
Полдник- ничего
Ужин- пюре из моркови и яблока (свое), чуть сахара и ряженка

Я осилила только 10 минут йоги, видимо сказалась усталость от супер-уборки.
Но я занималась спортом
Убиралась дома, устала как собака, аж взмокла. Надеюсь, что мой организм меня отблагодарит. К сожалению вышла на улицу лишь на 5 минут.
Я себя сегодня скрабила и мазала кремом
Я собой сегодня довольна. По 10-ти бальной шкале на 7,5 или 8

нус#77 так вот сахар бы я убрала эт яд,и пельмени вредные..оочень)а так супееер все супер)))и воздух воздух обязательно хотя бы 20 мин в день-пешая прогулочка

скрабик замечательно))))Лерусь ты молодчинка))))))) :crazy:

#77#77#77#77

The Night Princess

Цитата:

Lyna
так вот сахар бы я убрала эт яд,и пельмени вредные..оочень)а так супееер все супер)))и воздух воздух обязательно хотя бы 20 мин в день-пешая прогулочка

скрабик замечательно))))Лерусь ты молодчинка))))))) :crazy:

Очень стараюсь, стыдно не соответствовать, когда столько девочек за меня горой Сегодня не гуляла, потому что убиралась целый день.
Пельмени домашние, а другого мяса у меня не было. Если я мясо не поем, то берегись честной народ
Без сахара совсем не могу, но у меня сегодня всего получилось 2 ч.л.

The Night Princess

МОТИВАШКА.

Не очень люблю блондинов и вот упс...

#77

#77

#77

#77

#77

The Night Princess

Здравствуй, ВЕСНА!

#77

#77

The Night Princess

И еще раз ЗДРАВСТВУЙ, ВЕСНА! :oops:

http://www.youtube.com/watch?v=GNEd1691Q-8

http://www.youtube.com/watch?v=W-geev110_k

http://www.youtube.com/watch?v=u_kX-_Y4DbM

http://www.youtube.com/watch?v=VAzaGq8ew_0

http://www.youtube.com/watch?v=9j9xM0CztWE

http://www.youtube.com/watch?v=oxON_Z_qPKM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=5kfzwfGTbyg Это не скромно :opa:

Ива

Привет, Лерочка! С весной, дорогая!!! Теперь будет легче худеться, обязательно!!! Весна+ любовь+ морковь=похудеем! :zayac:

#77
Я тоже вампирчиков люблю, особенно старых-добрых Энн Райсовских

Пирожок

Привет, Лера!
Вот, наконец-то заглянула к тебе. Смотрю уже есть результаты, молодец! Давай друг друга поддержим, у меня тоже уже не первая попытка. :friends:

M@rusy@

ВЕСНА!!! УРА!!!!

#77

9mafia9

С весной!!! :Rose:

#77

Тот еще фрукт

Lady_Puhlyak писал(а):

Пельмени домашние

В пельменях нет ниего ужасного, главное - во всем соблюдать меру. и не покупные трескать с кучей "непонятно чего" внутри, а домашние :friends:

С весной тебя, солнце! Новых стимулов, новых побед! И позитивного настроя!

ya.Ponka

Поздравляю с первым днем весны,с первыми лучиками теплого весеннего солнца!!! Желаю солнечного настроения!!!!!!

#77

The Night Princess

Я в горе
Лежала болела и ела-отвесила 1 кг. А на этой неделе поленилась 2-3 дня, мало спорта было и вот он подарочек-ОТВЕСА 0 кг!
Все мои ограничения выходит зря? И потеряна целая неделя жизни?
Первый день весны мне подгадил. Убейте меня

#77

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме