Путь в звезды ....80 кг

kitayanochka

cute_n_gorgeous писал(а):

у меня подруга такая - лопает, как не в себя, а весит еле-еле 50!

И что теперь брать таких за пример для подражания))) Хватит наподражались :grin:

Ну есть и хорошо))) Повезло человеку)) У нее других проблем хватает) одной правда меньше :grin:

kitayanochka

cute_n_gorgeous писал(а):

ага, я тоже без весов не могу ))))удачи с новой логикой мышления!!!

Читала походу между строк :grin:

весы у тебя никто не отбирает)))
PS Спасибо) Удачи нам всем :friends:

ya.Ponka

kitayanochka писал(а):

В общем я решила воять себя изнутри, создавать себе новые пищевые привычки и предпочтения, не думать о весе, думать о жизни вокруг наслаждаться ей и идти дальше! Да и ключевая фраза - я люблю себя такой уже сейчас, я красивая у меня хорошая наследственность и крепкое здоровье!

Замечательно написала, думаю все здесь к этом приходят, что главное любить себя....... :!:

kitayanochka писал(а):

В этом плане мне повезло, у нас полные прилавки разных фруктов от драконьего глаза и дуриана до яблок разных размеров) так что я тут экспериментирую

Класс, у нас одни яблоки, груши, мандарины и апельсины......, ананас зрелый найти - большое счастье.... :cry:

Всего тебе хорошего, думаю у тебя все получиться, т.к. настрой очень позитивный, да и сама ты добрый человечек.!!!! :friends:

kitayanochka

ya.Ponka писал(а):

Класс, у нас одни яблоки, груши, мандарины и апельсины......, ананас зрелый найти - большое счастье....

Да, когда я жила России так оно и было, поэтому вместо фруктов были печеньки, теперь наоборот))

ya.Ponka писал(а):

Всего тебе хорошего, думаю у тебя все получиться, т.к. настрой очень позитивный, да и сама ты добрый человечек.!!!!

Спасибо за добрые слова, я стараюсь ведь теперь мы одна команда :friends:

kitayanochka

Сегодня было тоже разнообразное меню :-D

Завтрак: овсяная кашка
Обед: Курица запеченая с духовке 100г, молочный суп с грибами200г
Перекус:банан, яблоко
Ужин: В кафешке))Салат с овощами и лососем, 3-4 улитки(попоробовала из интереса)с 2мя ржаными сухариками

Пирожок

Цитата:

Изменить ход мысли скорректировать предпочтения и привычки

Да, действительно, ты права, многим нам здесь именно это и надо сделать. Правильное питание - это далеко не голодовка. :idea:

В моем мозгу тоже просвет :lol:

ya.Ponka

Пирожок писал(а):

Правильное питание - это далеко не голодовка. В моем мозгу тоже просвет

Пирожок
kitayanochka
Девочки, в чем проблема.........давайте в нашу команду!!!! :myfriend:

Аниэла

Доброе утро! очень хороший настрой и хорошие - здравые мысли :!:

менюшка тоже мне нравится, лучше чем была :Bravo:

Ива

Приветик!

Хорошие мысли, даже очень хорошие! Себя вдохновила и нас зарядила :!:

Действительно надо прежде всего видеть свои плюсы, а над минусами спокойно работать. Удачи нам!!! :bike:

kitayanochka

Приветик девочки!!! :sun2:

Сегодня очень прекрасный день!!! Такая погодка стояла прелесть просто!!! Купила весы чтоб линеечку передвигать

Итак... сегодня я 84,5 :romashka:

ЗАВТРАК: (был поздний 11ч): Стручковая фасоль с говядиной, салат из свежих овощей
ОБЕД: Салат с лососем и овощами, курица 100г
УЖИН: Клубника 500г, виноград 100г, 3 минимандаринки

ya.Ponka

kitayanochka
Приветик!
Ты просилась к нам в команду,Женечка ждет твоего отчетика......
Давай забегай и пиши!!! :Rose:

kitayanochka писал(а):

Купила весы чтоб линеечку передвигать Итак... сегодня я 84,5

Поздравляю с плезным приобретением тпрь и 100гр. будут в радость :!:

kitayanochka

ya.Ponka писал(а):

Приветик!Ты просилась к нам в команду,Женечка ждет твоего отчетика......Давай забегай и пиши!!!

Приветик!!! О как неожиданно)) я даже не знаю что писать то)))

Пирожок

Цитата:

Купила весы чтоб линеечку передвигать

Привет! Поздравляю с приобретением,

я пока еще мучаюсь с механическими

Забава Путятична

kitayanochkaПРиветик!Поздравляю с линеечкой,а твоя черепашка просто умница,уже бежит по волнам,к цели!Так держать! :romashka:

kitayanochka

Спасибо девочки! Приобретение полезное! Его уже протестировали всей честной компанией) вроде все четко, так что мне нечего бояться

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Путь в звезды ....80 кг

Кто сейчас на форуме