Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 22:04

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 246  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 11:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
ya.Ponka писал(а):
Теперь замеры, первый на 14.02. втрой на 12.03.:
Грудь - 100/96/-4
Под грудью - 81/78/-3
Талия - 81/77/-4
Живот(спасательный круг) - 95/93-2
Бедра -103/100/-3
Ляшка верх - 58/55/-3
Ляшка над коленом - 44/43/-1
Икра -36/35/-1
Рука - 33/32/-1

Великолепный результат за месяц!!!!!!Молотчина!!!!
#77
ya.Ponka писал(а):
А вообще......,я заболета обволокло все горло заниматься точно не буду
На завтрак съела 1 блин, 2 стл.л. творога + чай с имбирем и лимоном.

Выздоравливай!!!!Медку надо!!!!!
#77

_________________
#77

За это сообщение автора Леди Винтер поблагодарил: ya.Ponka(12 мар 2012, 11:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 11:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Леди Винтер писал(а):
Великолепный результат за месяц!!!!!!Молотчина!!!!
Мне все казалось, что объемы не уходят почти......., а тут за месяц то нрмально убежало........ :)

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kapitoshka
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 12:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) За 1 место в ГП (1)
Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: надо срочно себя спасать!!!

Команда: мы за здоровое похудение!
Баллы: 432
молодец! :!: :!: :!:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Худею к Новому Году

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 14:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Это так классно, когда у кого - то хорошие результаты!!! Молодец!

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 15:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
kapitoshka
soDa
Спасибо девочки, что радуйтесь вместе со мной! :Rose:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aspera888
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 15:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Молодец! Отличные результаты! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Вот только ты лечись давай скорее! Ишь удумала болеть!

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42

За это сообщение автора aspera888 поблагодарил: ya.Ponka(12 мар 2012, 20:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 16:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Молоток! Целых пять раз и сбросила!!!


За это сообщение автора cute_n_gorgeous поблагодарил: ya.Ponka(12 мар 2012, 20:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Just do it
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 20:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2012, 08:23
Сообщений: 183
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Just do it!
Чёт посмотрела я на твои успехи в объёмах, тож захотелось замериться, чтобы следить... вот только если замерюсь в шоке поди буду от того какая я необъятная :grin: может через месяцок тоже себя порадую)

А у тебя очень хороший прогресс, поздравляю!
Хотя чего поздравлять, это ж твой заслуженный результат! Так что ты молодец!

_________________
Рост - 165 см.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 21:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
aspera888 писал(а):
Вот только ты лечись давай скорее! Ишь удумала болеть!

Ой, Настюшь...... я как кусок Г............ в горле как нождачкой прошлись, ничего не хочется, только спать........
Похоже спорта сегодня точно не будет, а то так и температуру можно нагнать :(
Буду спать :sorry:

Обед был - печенка телячья + корочка хлеба,
перекус - кивина,
ужин - 2 куриные ножки из духовки :oops: и все........

Вот такой вот бесполезные денек. :pardon:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 21:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Just do it писал(а):
тож захотелось замериться, чтобы следить... вот только если замерюсь в шоке поди буду от того какая я необъятная может через месяцок тоже себя порадую)

Обязательно замеряйся, я вот уже жалею что не сделала этого в свой максимальный вес....., может еще бы больше результату радовалась........ :oops:
Я просто заметила, что порой, когда вес стоит уходят объемы, а еще можно проследить откуда уходит больше всего и на что можно увеличивать нагрузку при упражнениях......
Давай свои замерчики..... :wink:

Спасибо, Кристина! :Rose:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ксю-ксю
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 22:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 22:59
Сообщений: 421
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Дневничок ксю-ксю!!!!!!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
ya.Ponka Выздоравливай :)
ya.Ponka писал(а):
Вот такой вот бесполезные денек.

Очень даже полезный :D

_________________
#77

За это сообщение автора ксю-ксю поблагодарил: ya.Ponka(13 мар 2012, 10:50)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lol
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 23:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 01:56
Сообщений: 48
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневник
Отличные результаты! Умничка!
#77
И давай выздоравливай! :-D а то весна возьмет и вдруг придет, а ты с соплями, обидится и уйдет 8) :-D :-D :-D :-D
#77

_________________
#77

#77

В 66 иду покупать новы джинсы и майки!

За это сообщение автора lol поблагодарил: ya.Ponka(13 мар 2012, 10:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 08:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Оксан, поздравляю тебя с отличными результатами!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Так держать!!! Лечи свое горлышко, не болей. Щас прям как эпидемия все болеют :(

_________________
#77
#77
Я Юля)))

За это сообщение автора glamourka87 поблагодарил: ya.Ponka(13 мар 2012, 10:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 10:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
ксю-ксю
lol
glamourka87
Девочки, большое спасибо за поддержку! :Rose:

Сегодня мне пока не легче......., выпила теравфлю, засыпаю на работе.......радует только одно, что есть не хочется :pardon:

Затврак - 1 блин с творогом + чай с имбирем и лимоном
Перекус - чай с 2 дольками горького шоколада
Обед - 2 домашние котлеты на пару + 1/2 балгарского перчика
На перекус - лежит апельсин....

Утром одела платье, давненько не носила его, было сильно в обтяг (оно трикотажное) сейчас так хорошо сидит :Yahoo!:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 11:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
ya.Ponka писал(а):
.......радует только одно, что есть не хочется

Во всем есть и светлые стороны!
Выздоравливай!

ya.Ponka писал(а):
Утром одела платье, давненько не носила его, было сильно в обтяг (оно трикотажное) сейчас так хорошо сидит

:Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77

За это сообщение автора Vanda поблагодарил: ya.Ponka(13 мар 2012, 11:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 246
  [ Сообщений: 3681 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 246  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020