Привет девочки! На улице солнышко, по улице поток воды течет... А с отвесом можно сказать ни-че-го. Утром встала - 59,1 , сходила в туалет , встала на весы - 59,2 Ну и ладно, буду считать отвес -100г.Большой отвес был после дня когда 2 шоколадные конфеты слопала))))
стараюсь придерживаться того что на бумажке написано, а другой раз за Андреем доедаю

У мужа в холодильнике борщ, голубцы(полуфабрикатные, но вкусные), был гуляш\подлива мясная и каша\макароны, после 8-го рулет мясной кушал, плов приготовь ему. В принципе ничего не изменилось, только готовлю подиетичней, поменьше жира, на случай если сама поем, ест супы без зажарки было б мясо)). Сегодня сам нажарил картохи и меня накормил))) у меня сегодня день жареной картохи на сале)))сказал - напишу вам на форум кого жареной картошкой накормить)))в общем растлил меня сегодня я картоху с начала диеты не ела, ну в супе когда-никогда проскакивала...

-100гр, а линейку сдвинула...

как клево )))) у нас погода взбесилась.. на улице метель... машины все в снегу... ветер с ног сбивает и охапки снега в лицо швыряет ))) седня после работы грохнулась в сугроб коряга


добрый у тебя муж )))

ты молодец... готовишь ему и все же диеты придерживаешься.... я своего плохо кормлю как худеть начала )))) пока молчит ))) наверное на работе отъедается вкусняшками )))

Он всё терпит, ему лишь бы мясо было покушать, а с зажаркой или нет пофиг))) впрочем некоторые блюда не готовлю - жареную рыбу, ту же картоху, мучное типа вареников...

да моему тоже пофиг ))) он вообще пельменями и яичницами питается )))) потому что если я буду готовить после работы это растянется до 8ми вечера и я не удержусь и что-нить схомячу (((( да и он с работы в 3 ночи приходит, в это время есть вредно, а если будет что в холодильнике может наесться и спать завалиться... а 2 выходных у него подряд редко очень бывает... поэтому замкнутый круг правда вчера вместе капустку потушили ))) но он все равно не ел... нахомячился бутеров, на который и я соблазнилась ))))

это где он у тебя работает что приходит ночью домой и не ест после работы потому что вредно? мой голодный со смены прибегает...и тогда ему все равно чем его кормят!!

Ох уж эти мужья, так и хотят с пути истинного сбить

Посчитала сколько калорий я уже наела сегодня, пожалуй хватит...

повар он у меня в ресторане, который в будни до2х работает, в пятницу-субботу до 4х.. а то что вредно перед сном жрать это я ему говорю (у него дурная привычка есть прям перед сном.......т.е поел и сразу в кровать спать) и еще говорю, что пусть на работе ест ))) . и как он меня тока терпит

Нет. они просто кушать хотят, а еще им нас жалко, им кажется что мы голодненькие ходим
Ааааааа! Повар! здорово! так у тебя каждый день ресторанное меню! ну повар голодным не бывает, таково народное мнение)))

ну-ну ))) повара дома не готовят )))) а если готовят, то редко ))) но вкусно и калорийно (((

Брожу-брожу по дневникам и не пойму чего это я отчет не отчитываю?
Итак, вес 59,2 (-100г)
7-00 кофе, яблоко, 1 конфета, твор. запеканка 80 гр.
12-00 яйцо, яблоко, свекла, картоха жар. в пределах 150гр, чай
15-00 картоха грамм100-150, яблоко
чай, яблоко и вечером приблизно 3-4 ч.л. манной каши (засосало в желудке )
Неохота калории считать, но где-то в рамках 1200-1300.
Спорт еще не делала...Отвеса не жду...

Настюша! завязывай ты с этой картохой! Не наш продукт!!!

Картоху можно!!! Я вот 2 дня подряд ем, только запеченную... Жареную на сале, я конечно не рекомендовала, но если уж на то пошло, то рис вредней картохи..

Привет, я и не развязывала)))) а это так, релакс...на весах +300, но не жалко, такая она вчера была...с перчиком, с чесночком...Короче! Кормите своих мужчин своевременно пока они не взялись за стряпню сами!!! А 300 гр ..это в туалет разок сходить...
Отчет за неделю Вес 59,5 (-1кг), этот результат был уже 1 марта((
Объемы - под грудью -2, талия вернулась на место -2см, а так вроде все по местам.

Да вот вчера по расписанию как раз была картофелина в мундирах, только свариться не успела, жареная поспела раньше..