Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 май 2025, 00:05

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 40  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
kitayanochka
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 17:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
С медалькой! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 21:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Lady_Puhlyak писал(а):
Ты просто умница. Вот КД пройдут и как начнешь прыгать

Спасибки, давно упражнения на ноги не делала, заменила прогулками, если начать, наверно опять мышцы болеть будут :?
Lady_Puhlyak писал(а):
Вчера по телевизору смотрела классную передачу про похудение.
И у меня маленькая гордость появилась, их в передаче пинают, а мы сами сознательные

Ты про " семейный размер"? Я тоже мельком смотрела, уж больно жесткий у них рацион. :molchu:


Я тянулась, теперь мышцы болят. Можно лежа на диване себя немножко "мучить". Я так и делаю ;)
Наверное Семейный размер. Вот они все про овощи и фрукты говорили, а забыли добавить, что от них только желудок болит. Все на нитратах взрощенное :(
Еще неизвестно, что больше пользы или вреда...

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 23:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Сегодня отчет:

завтрак 10.30: каша овсян, мед, зел.чай
перекус 12.30: кефир, хлебец ржаной
обед 13.30: голубец, рис, салат свеж, хлебец
перекус 16.30: йогурт, чернослив
ужин 18.30: говядина отвар. с лимоном, цвет.капуста, зелень
перекус 20.30: кефир
+ 1л. воды
+ прогулка 2 часа

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 09:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Сегодня отчет:

завтрак 10.30: каша овсян, мед, зел.чай
перекус 12.30: кефир, хлебец ржаной
обед 13.30: голубец, рис, салат свеж, хлебец
перекус 16.30: йогурт, чернослив
ужин 18.30: говядина отвар. с лимоном, цвет.капуста, зелень
перекус 20.30: кефир
+ 1л. воды
+ прогулка 2 часа


Снимаю шляпу :!: :!: :!: :!: :buket:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Голубоглазая
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 20:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2012, 15:52
Сообщений: 259
Откуда: Девочка с Севера
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Главное в похудении - это мотивация!
Пирожок писал(а):
Сегодня отчет:

завтрак 10.30: каша овсян, мед, зел.чай
перекус 12.30: кефир, хлебец ржаной
обед 13.30: голубец, рис, салат свеж, хлебец
перекус 16.30: йогурт, чернослив
ужин 18.30: говядина отвар. с лимоном, цвет.капуста, зелень
перекус 20.30: кефир
+ 1л. воды
+ прогулка 2 часа

Вот это ты молодец! :!: Так держать...

_________________
#77
Фото на стр. 2, 11, 20

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Я сегодня выкручивалась, сделала салат с краб. палочками, себе отдельно отложила и сметаной заправила вместо майонеза. И не че, кушать можно :!:

А в общем я в своем режиме питания :oops: :

завтрак 10.00: каша 4 злака, мед, зел.чай
обед 13.30: суп на говядине овощной, хлебец
перекус 17.00: творог обезж. с ложкой клубн. варенья :) , зел.чай
ужин 19.30: салат с краб. пал, салат из свеж.овощ.
+ 1.5 л. воды
+ прогулка 2 часа


_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Lady_Puhlyak писал(а):
Снимаю шляпу :!: :!: :!: :!: :buket:

Голубоглазая писал(а):
Вот это ты молодец! :!: Так держать...


Спасибо, девочки! :D КД приодалела :boast: , теперь буду морально готовиться к гостям в выходные :scratch:

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 08:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Lady_Puhlyak писал(а):
Снимаю шляпу :!: :!: :!: :!: :buket:

Голубоглазая писал(а):
Вот это ты молодец! :!: Так держать...


Спасибо, девочки! :D КД приодалела :boast: , теперь буду морально готовиться к гостям в выходные :scratch:


Мы в тебя верим! Не бойся гостей, они не страшные! :lol: :lol: :lol:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ива
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 10:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
Пирожок писал(а):
КД приодалела , теперь буду морально готовиться к гостям в выходные

Да, такова наша доля :girl-sigh: Но без препятствий не бывает сладких побед!!! :wink: :wink: :wink: Так держать, ты умница!!!

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ксю-ксю
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 22:59
Сообщений: 421
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Дневничок ксю-ксю!!!!!!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Спасибо, девочки! КД приодалела , теперь буду морально готовиться к гостям в выходные

Готовся ,готовся :D это дело хорошое :crazy:
Пирожок писал(а):
И не че, кушать можно

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 12:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Сегодня - 500 гр! :D :D :D


#77

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ива
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 14:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
Сегодня прямо день отвесов у всех!!! Круто!!! :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :romashka: :romashka: :romashka:
Закрепляем результат и только вперед!!!
#77

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет

За это сообщение автора Ива поблагодарил: Пирожок(23 мар 2012, 00:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 16:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Сегодня - 500 гр! :D :D :D

МОЛОДЕЦ! :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

За это сообщение автора The Night Princess поблагодарил: Пирожок(23 мар 2012, 00:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ксю-ксю
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 19:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 22:59
Сообщений: 421
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Дневничок ксю-ксю!!!!!!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Сегодня - 500 гр!

#77

_________________
#77

За это сообщение автора ксю-ксю поблагодарил: Пирожок(23 мар 2012, 00:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 01:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
..Я сильная, а значит я сумею
Пройти по жизни тысячу путей.
Я смелая, а значит одолею
Своих врагов и козни злых людей.
Я страстная, а значит, мне под силу
Тебя своим огнём испепелить.
Жестокая, а значит, я посмею
Тебя однажды просто погубить.
Я разная, а значит я вмещаю
В себе весь театральный персонал.
Я умная, а значит мне известны
Те тайны, о которых ты не знал.
Я гордая, а значит, я не стану
Обиды и предательство прощать.
Упрямая, а значит не сумею
Свою неправоту я признавать.
Я дикая, а значит я не буду
Бывать в одних твоих только руках.
Я хитрая, а значит ты привыкнешь
Всё время оставаться в дураках.
Такая я, а значит ты обязан
Смириться с тем, что есть внутри меня.
Я женщина, а значит я царица,
Достойная земного короля...


Хороший стих, но про разных женщин, в одну все не :scratch: уместить

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 40
  [ Сообщений: 599 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 40  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020