??????????


???! ? ???? ?????? - ??????? ? ??????, ????????? ??? ????? ??????!


?????. ???????, ?????, ?? ???? ???????!?rinka

?rinka


???????? ???? ???, ?? ? ?? ???? ?????. ? ?????? ????????? ????? ?????. ?? ????????. ))

.....я тоже хочу всё по-правилам сделать..... ты нам уж пожалуйста подказывай что и как.....
....класненько! ....двойная польза для организма!!!!

...Ленчик, Даша, не переживайте! тут сам настрой , что это не просто так а ВЕЛИКИЙ ПОСТ!... будет помогать.....
...спасибо! а ты уже начала?

Давай уже на завтра, чтоб утром, как заклинание

ага, только у меня не такие жесткие правила:) я не ем сладкое, мучное, и красное мясо:) особой разницы вроде и нет, хотя теперь не позволительны бяки, а то раньше я и конфетку стащить могла, а теперь ни ни:)
когда плавать пойдёшь:)??

Привет!

Я недавно здесь. Вот зашла к тебе, давай знакомиться?

Честно говоря, не знаю значения слова аффирмации, сейчас пойду гуглить, но они классные. Скопирую себе, завтра с утра буду читать.

И еще тоже решила постится. Если что, поможешь советами, я вижу ты профи в этом

счастливая, я тебе по секрету шепну твой моей написал Я случайно увидела в ноуте, когда к ней с чаем заходила

да я просто делаю так, как Димкин дядька священник мне говорил и все. Договорились и вам буду писАть!

да, есть такой моент. по себе знаю.

Ленусик, ну если уж совсем тяжко будет с желудком, устраивай себе МЧ раз в недельку, это ж не шмат мяса съесть все-таки..

да кто ж против твоей красотки устоит??!!!
Хорошего вечера, Наташ!!

......от моего "партизана" ничего не допытаешься..... а доча то выздороавливает, раз в интернете уже сидит..... вот и славненько!!!!!
....кстати мой сыночка сегодня опять блинов нажарил.... я ему наболтала, а он потихонечку по телефонные разговоры на двух сковородочках..... умничка-сыночка, ... знает что у матери терпения не хватает.... самому приходится... ......а чё тебе свистнуть-со мной пойдёшь? ......наверное в воскресенье.... правда у меня ещё дела..... и в церковь надо сходить, но уж во вторник-железно!!!!
Pumk@....привет!!!! желаю обосноваться здесь и добиться поставленных целей!!!!! ...молоток! но Аринка поболее меня знает... забагай и к ней и ко мне.... будем друг друга поддерживать..... .....я прям уже всеми думками готовлюсь к посту.... щас ещё в инете покопаюсь.... если сон не сморит... у нас уже второй час ночи, а в 9 утра ко мне ученик придёт.........спасибки! тебе тоже всего самого доброго!!!!

Аффирмации на Каждый День


Я - цельная личность.

Я воспринимаю себя во всей полноте и верю в свой потенциал.

Я благословляю все аспекты своей личности.

Я благословляю все качества, которыми обладаю.

Во всех сферах моей жизни виден гармоничный рост.



Цитата на сегодня:

Вера дает нам доступ к богатейшим ресурсам, глубоко запрятанным в нашем организме, она направляет эти ресурсы нам на помощь, когда мы нуждаемся в них.

....выбирай что тебе ближе.... и повторяй в течение дня....

...вот накопала про "прощённое воскресенье"....http://www.pravmir.ru/article_3844.html


ПРАВИЛА ПОСТА

В Православном календаре имеются особые дни – дни поста. Самый главный - Великий Пост, в 2009 году - с 2 марта по 18 апреля. Следующий бывает каждый год перед праздником Первоверховных апостолов Петра и Павла. Это один из четырех многодневных завещанных постов назван в память апостола Петра. Продолжительность Петрова поста зависит от Пасхи и в 2009 году составит 27 дней, с 15 июня по 11 июля.
Следующий многодневный пост мы соблюдаем с 14 по 28 августа, это - Успенский пост. А в конце года, с 28 ноября по 6 января продолжается Рождественский (Филиппов) пост.

По существу своему пост – есть подвиг и связан с верою и дерзновением, это порыв души, ищущей чистоты, стремящейся преодолеть свою греховность и освободить дух от рабства телу. «Кто не любит поста, - говорят святые, - тот и на другие подвиги ленив, нерадив, бессилен и показывает этим расслабление своей души, неспособной укрощать греховные поползновения плоти и управлять ею».

Главная задача поста – это покаяние, сокрушение о грехах. Современный человек массу времени уделяет своему телу: каждый день принимает душ, используя разнообразные шампуни, мыла, дезодоранты, умащивает тело кремами. А наша душа? Она также нуждается в очищении, которое возможно только через покаяние на исповеди. Представим себе на одну минуту, что мы моемся только раз в году или еще реже. А ведь именно так мы поступаем в отношении души - главного нашего сокровища, данного нам Богом. Тело умрет, а душа будет жить вечно. Вспомним об этом в дни Рождественского поста и совершим каждый свой маленький подвиг во имя Христа.

Пост – это усиленная молитва за болящих, страждущих. Только тогда пост имеет духовный смысл, когда он соединен с молитвой, делами милосердия, воздержанием от удовольствий. В эти дни надо ограничивать себя в развлечениях и вообще стараться их избегать.

Петров и Рождественский посты не так строги, как Великий или Успенский. Но и в его дни не едят мяса, молочных продуктов, яиц, а в среду и пятницу не употребляют рыбы. После дня памяти святителя Николая Чудотворца, 19 декабря, рыбу едят только в субботу и воскресенье, а со 2 января ее не употребляют уже до самого праздника.

Сила и действенность поста может оцениваться по силе лишения себя чего-либо и жертве. Известно, что и из постной пищи можно приготовить изысканные блюда и таким образом в какой-то мере удовлетворить свое сластолюбие и алчность. Надо помнить, что кающемуся в своих грехах, неприлично постом есть сладко и обильно.

Нужно знать меру поста. Для физически здоровых людей основой поста считается воздержание в пище. Здесь можно различить несколько степеней физического поста: отказ от мяса; отказ от молочного; отказ от рыбы; отказ от масла; лишение себя пищи вообще на какие-то сроки. Естественно, что на последние степени поста могут идти лишь здоровые люди и по благословению батюшки. Но и в воздержании необходимо проявлять благоразумие и рассудительность. Один святой сравнил наше тело с ослом, которого если перекормишь, то начнет брыкаться, а если не докормишь, то может сдохнуть с голоду. По словам Кассиана Римлянина, «крайности с той и другой стороны равно вредны – и излишество поста, и пресыщение чрева». Святой говорил о том, что, чрезмерно утомив себя постом, можно впасть в страсть чревоугодия. Притом, неумеренное воздержание вреднее пресыщения, так как приводит к бессилию.

Если человек постится так, что не может уже молиться из-за телесной немощи, то это значит, что разумная грань осталась далеко позади. Как говорил пустынник Никифор, Господь требует не голода, а подвига. Подвиг – это то, что может человек сделать самого большого по своим силам, а остальное – по благодати. Силы наши теперь слабые, а подвигов больших с нас Господь не требует.

Общее правило воздержания состоит в том, чтобы каждый сообразно с силами, состоянием тела и возрастом, пищи вкушал столько, сколько нужно для поддержания здоровья, а не сколько требует желание насыщения. Мы можем соблюсти меру поста, питаясь в определенное время и не дозволяя себе перекусывать на ходу (то же, кстати, советуют и врачи). Не забудем и совета преп. Антония Великого: «Употребляй самую простую и дешевую пищу».

Нарушающим пост по болезни или иной немощи, следует помнить, что здесь может иметь место и какая–то доля маловерия и невоздержания. Нужно быть честным по отношению к себе: отказываясь от поста из-за боязни ослабить здоровье, мы проявляем при этом болезненную мнительность и маловерие. Если есть возможность, посоветуйтесь с батюшкой, как вам соблюдать пост, если же такой возможности нет, рассчитывайте свои силы.

В тех случаях, когда по болезни или по большому недостатку в продуктах питания, человек не может соблюдать обычные нормы поста, то пусть сделает в этом отношении все, что сможет, например: откажется от всяких развлечений, от телевизора, от сластей или любимых блюд, будет поститься хотя бы в среду и пятницу.

Господь велит скрывать свой пост от окружающих. Если вы волею случая оказались в гостях и вам подали скоромную пищу, снизойдите к угощающим вас и этим сохраните любовь. Мы не должны укорять окружающих в пренебрежении постом. Про московского митрополита Филарета рассказывали такой случай. Как – то он пришел к своим духовным детям как раз к обеду. За столом подали скоромное, хотя день был постный. Виду не подал митрополит и, не смущая хозяев, вкусил поданное.

Бывает так, что в семье не все придерживаются поста. Не упрекайте своих близких: пост дело добровольное, возможно, придет время и они познают сладость воздержания.

Для православного верующего, отдающего приоритет душе над телом, пост всегда желанен. Время воздержания он воспринимает с духовной радостью. Кто хоть однажды предпринял попытку попоститься, и не ради похудения, а ради Бога, тот знает, насколько радостно это состояние.

О ТРАПЕЗЕ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ

Масленица: мясо есть нельзя, но всю неделю во все дни можно вкушать молочную пищу и яйца.

Весь Великий пост: нельзя есть мясную, молочную пищу и яйца.
Болящим, ослабленным людям можно взять у духовника благословение на послабление поста - хотя бы на молочное в некоторые дни.

1, 4, 7 седмицы Великого поста с понедельника по пятницу включительно - сухоедение, пища даже без растительного масла.
Мирянам разрешается вкушать вареную пищу, в виде исключения разрешается растительно масло.

2, 3, 5, 6 седмицы с понедельника по пятницу: по уставу - вареная пища.
Мирянам разрешается пища с растительным маслом. В виде исключения в понедельник, вторник, четверг мирянам можно вкушать рыбу.

В Великую (Страстную) Пятницу по уставу ничего не едим.
Мирянам - сухоедение.

В Великую Субботу - сухоедение, пища даже без растительного масла.
Мирянам разрешается вкушать вареную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло.

По субботам и воскресеньям по уставу разрешается пища с растительным маслом.
Мирянам в виде исключения можно вкушать рыбу.

В Вербное воскресенье и Благовещение по уставу разрешается рыба.

??????????
??????? ?? ???? ? ?????. ??? ????? ? ????? ?????????????. ???????, ? ???? ?????????.

? ?????????? ???? ??? ????? ????????. ? ?? ???? ??????? ? ????????? ??????. ????? ? ? ???? ?????? ???? ? ???? ? ???? ??????????? ???????? ?? ??????? ???? "?????????? ????? ??????". ??? ???? ????? ???????? ? ????? ??????.

Jagodka



??????, ????? ????? ??????????: ?? ?????? ??????, ?????????? ?????????, ?? ??? ? ?????????????. ))

ДОБРОЕ УТРО, Наташ!

#77