А я считать калории не решусь никак, для меня кажется заморочек слишком много !Примерно я знаю что и сколько кушать надо и этого хватает!

Натали, я ведь не просто так сказала что ты спецназ!! Я заметила, что ты уже со знанием дела, что и как, и по результатам как паровоз летишь вперед!!
А я в этом деле профан и исследователь, потому пускаюсь в анализ и чтение статей и разных мнений. Хочу найти то что мне подходит)))) отчего отвесы случаются, и как меньше вреда причинить организме....

Девочки, я сегодня алкоголик. Весь день как человек с форума, а потом как человек в гостях у хороших друзей давно непивший. Хочу сказать что у меня с мужем проблемы, которые он не хочет решать, его всё устраивает, а мне деваться некуда, я как на привязи - ребёнок, декрет. Второй год жду когда стану свободнее... Сплин. Но никто нам не поможет. Для себя я всё решила, но нет личного времени и личной жизни, придется терпеть и выжидать... Я уже писала как-то что моя подруга, пожалуй даже больше коллега, сошлась с моим братом младшим... Я-то думала что они там балдеют, а у них фигня там происходит оказывается... Предистория такова, что моя подруга прожив 9 лет с мужем (кстати мне было не понятно что их свело вместе ) , вдруг испытала страсть к другому мужчине, накрыло короче говоря. Она выгнала мужа, развелась с ним, был суд, раздел квартиры (кв-ру покупали её родители, но закон есть закон) и куча негатива. Она разломала всё! Детей они не нажили. А этот мужик не смог оставить свою устроенную жизнь, жену с которой 20 лет прожил, побоялся что-то менять... Он и с женой жил, и к ней приезжал... Он её измучил, человек он из тех кто "я один хороший, а остальные все х-...ня". И вот на Новый год случилось так что у нас дома мой брат и моя подруга встречали НГ, и завязалось знакомство. Через месяц он к ней приехал с вещами. ("Тот" сообщил что жена поставила его перед выбором типа я или она, и он выбрал жить с женой). Вот уже наверно месяц как они живут. Я к ним не лезу. Созваниваюсь нечасто. Видела - счастливые. А сегодня посмотрела - не ладится у них... Тоскливо стало...Ему 25, ей 32 будет... Ему хочется быть главным в семье, она привыкла жить сама... Он её безумно ревниво любит, она не в силах полюбить вдруг...хотя она для него все готова сделать... Я вижу что он все разрушает глупо, и не могу ничего сделать... Не знаю зачем я всё это пишу, наверно свои проблемы угнетают, от того и чужие так близко воспринимаются... Просто мне кажется что человек должен чем-то жертвовать ради любви, где-то поступаться своими принципами... Я вот тут понаписала, понаписала, а можно было ограничиться одном вопросом: НУ ПОЧЕМУ МУЖИКИ ТАКИЕ БАРАНЫ??! Но если не здесь, то где?!


P.S. Пила водку. Закусывала тв. сыром, балыком, немного салата крабового, огурец свежий, пробовала пиццу из полуфабриката, морква корейская, потом уже у нас дома пиво потягивала... Завтра ничего не жду , даж на весы ставать не стану...( брехня - по-любому взвешусь )

Nastenka.ua

Настя, все у них заладиться, ведь любовь сильнее всех на свете!!!
Не расстраивайся, я из-за своей младшей сестры тоже сильно переживаю. Сколько непониманию было у нас буквально за полгода, когда она резко бросила своего молодого человека, с которым прожили вместе 3 года (он в итоге из-за этого даже развелся с женой (2 детей оставил далеко на родине)). и что? Она просто встретила другого... Так же женатого (но уже разведенного, 1 ребенок).. Ну да ладно, подумала я, Ей на них везет!)) Но оказалось, что человек хоть и не пьет категорически, но и не работает, еду добывает охотой, но денег с доме нет, руки у него под хозяйство не заточены (я даже на свадьбе в их дом побоялась зайти, я конечно сама выросла в деревне, но дом мне показался сараем)... Мать наша для дочери конечно желает лучшего, желает оставить своими руками вырощенное детя в семье, где есть понимание и царит семейный очаг... А там у ТЕПЕРЬ УЖЕ мужа не свекровь, а мигера. Я до последнего дня отговаривала свою маму давать им на свадьбу деньги... Сестру просила не торопиться, также пожить с человеком, как она до этого жила, проверить любовь... А теперь Её совсем не вижу. Как ты говорить "звоню редко", надеюсь, что любовь - это главное, и если есть у них ссоры, чтоб это только дало им лучше познать друг друга. Мы кстати с мужем когда вместе жили бывало подвыпим - могли так наорать на друг друга - огонь и молния просто, хотя со стороны люди говорили, что мы светимся счастьем! А потом когда уже расписались официально - вообще не ссоримся(бывает чуть голос повысится, но от одного взгляда другого, тембр умеренным становиться)) , а со стороны уже говорят, вы наверное прижились уже вместе...
Ну вот и меня разнесло да на твоей страничке.. Прости, мне говорили лучший способ разрешить проблему человека - рассказать ему проблему другого человека. У меня она конечно не самая-то проблема, но поверь, что не делается, то к лучшему. Ему только 25, у него даже если не сложиться (тфу.тфу.тфу) все равно будет хороший опыт. Главное, поддерживай его, чтоб он всегда знал, что может на тебя положиться и спросить совета.

Да ужжж, мой первый муж был не заточен под что-нибудь дома сделать, это мне знакомо, ппц.
Мне если честно подругу жалко, за год на неё столько свалилось, братцу бы обеспечить ей покой и уют(в моральном плане), а он наоборот терзает её ревностью. Я ей вчера посоветовала сменить телефон, ибо бывший муж шлет смс-ки с требованиями денег(он полквартиры при разводе отсудил), бывший любовник смс-сы о своей любви. Мне кажется это самый рациональный выход из ситуации. Ко всему еще брат работает на одном предприятии со всеми этими бывшими, а муж так в бригаде с ним, я представляю как это бьет ему по нервам... Ну да ладно, сами разберутся, взрослые уже...хотя я хочу уже племянничков

Сегодня взвесилась после возлияния - +200 по отношению к вчерашним 58,8, не трагично. Голова немного гудит, ох забыла эти ощущения пиво вчера явно было лишним
Подбила калории за вчера-1600 , их них 280 на водку пришлось Вот ника не могу взять в толк откуда в водяре такая энергетическая ценность, в ней же ничего нет, углей 0,077. По БЖУкам за вчера всё замечательно. Спорта естесссна не было.
Подружечка подарила мне гантельки две по 2 кг теперь буду нагружаться, а чо? не вижу смысла тот же пресс качать ...цать раз прежде чем нагрузку почувствуешь

Nastenka.ua
Приветик !
Как самочувствие сегодня ?

Nastenka.ua
Не переживай за брата на своих ошибках учатся и свои мозги ему не одолжишь
Он у тебя молоденький еще , мы же тоже по молодости много ошибок совершили поэтому и поумнели!

+200 это мелочи,быстро сгонишь!

Мой отчет:
11-00 фасоль, капуста кваш., чай травяной
13-00 овсянка на м\воде
16-30 омлет из 2х яиц, винегрет, рж.хлеб, чай с молоком
перекусы - 2-3 ореха, грамм 20 сухарей из чер. хлеба, яблоко
вечером коже с медом
Всего около 910 ккал. Молочное меню сегодня))как бальзам после вчерашнего))
Пофизкультурила. Опробовала гантельки - Немного изменила свои упры - больше внимания на бедра. Кстати в бедрах все мышцы болят, значит они есть... Надеюсь объемы в тех местах подвинутся.
Завтра планирую творог, винегрет, куру.
У нас часы перевели теперь с Москвой час разницы...

Валя, а где они живут? Я так поняла далеко от тебя?

Привет!!! Ты молодец!!! Крепись! Проблем у всех хватает, молодец, что денек похандрила и снова взялась за ум!!! Вот это я понимаю, наша девочка!!!

Привет!!! А чё это денек прохандрила? В тот день как раз денек был образцово-показательный , а вот ВЕЧЕРОК ммммм....
Сегодня 58,9!! Двигаю линейку! Вывод такой что 1200 ккал мне необходимо для поддержания веса с моей декретной активностью. Жаль только времени потерянного чтоб это понять.

Nastenka.ua
Мне кажется, что у всех на начальной стадии совместной жизни вагон проблем, ведь люди все разные. А потом притераются

25 и 32 не тот возраст, что бы сразу и без проблем... Уже у всех свои привычки, свой воз всякого-разного. это в 17 легко привыкаешь, а после уже сложнее. У меня с мужем и разница маленькая и жить мы вместе хотели очень, а все равно - привыкали и сейчас еще бывает вылезают бытовые нестыковки иногда. Так что все придет со временем, если сейчас перетерпят.

А насчет понаписала про проблемы... Иногда хочется выплеснуть все во внешнюю среду. А по телефонной книжке пройдешься - вроде никому из записаных лить это не хочется или по каким-то причинам не можется, вот и пишем кто в форум, кто в ЖЖ, кто еще куда-то. Так что не переживай, дальше будет обязательно лучше)

блин... мне с прессом не так повезло... сколько не сделаю ни как не болят... их нет???

Нет не у всех!!!

У нас разница 17 лет... не помню чтобы мы хоть раз ругались... Правда я до этого жила гражданским браком 2 года а он 18 лет