КИП- это комплексный имунный препарат
Попить побольше главное. С лимоном , чтобы не рвало.
И рогидрон надо, от обезвоживания.
Валя! Хорошего тебе настроя. Пора уже худеть.Хорош.

пить стараюсь давать много,но плохо пьёт.
рвоты нет.
сейчас получше ей.

конечно пора,при чём давно.
----------------------
посмотрела калорийность кефира,на 1 л получается 390 ккал.маловато даже для разгруза.добавлю яблоки.
если 100 гр яблока это почти 50 ккал,то 1 яблоко у меня весит 200 гр-это 100 ккал.
а для разгруза надо 600-700 ккал.
кефир 400 кк+2-3 яблока.

пива добавь,калорий как в кефире
а еще литр кефира не влезет?

я б добавила,но с алкоголем завязала пока.

далеко идти в магнит.
а у нас в магазине такого нет.
но у меня есть яблоки.

Виферон не действует на ротовирус,в том и разница КИПферона от виферона.
Ну значит в комплекс входит какая-то фигня,реагирующая именно на ротовирус.Не знаю,нам помогло очень эффектно.

Как на РД,продержалась?Завтра должен быть хороший отвес

я думала,что разницы нет особой,что это всё иммуномодуляторы или как там?
вобщем обошлось.тем более врач анализы не назначала и лечение,как при орви.только ничего в Настю не затолкнёшь,ни сиропы,ни антибиотик.единственное,она ещё даётся свечи от температуры ставить.
сейчас нормально,сопли не в счет.

весь день всё шло нормально,есть не хотелось.но вечером лепила манты со свининкой,шампиньонами,картошечкой,лучком. вобщем попробовала.немного,2 шт.я их леплю небольшими,но всё же я коза,нет не коза,корова.мне так стыдно,что поужинала.
ладно,не всё потеряно.даже если обойдусь без привеса,тоже хорошо.

на завтра закупила нужных продуктов,будем худеть.
взяла горбуши побольше,грудок куриных,кефир,капусту,огурцы,фрукты,гречку.
этого конечно должно хватить не только на завтра.

отличный ассортимент можно кушать и худеть

мечта!кушать и худеть...

по-моему разгружаться на кануне кд-это подвиг.вот-вот начнутся,тогда уж должны быть хорошие отвесы.а сейчас разгруз не даст хороших результатов,потому что вода в любом случае накапливается.

-900 гр
78 ровно!

но и привеса не будет как обычно по килу, т.ч. фффперед и с песней!!!

разгруз удался

П@р@ллелb
Венера
вечер добрый!

вкратце о меню сегодняшнем:
на завтрак и обед оторвалась.
завтрак:каша 5 злаков,на молоке с мёдом.
кофе с мол -сах
хачипури.(с вечера её хотела,но оставила на утро)

обед:картошка тушеная с мясом,2 манта.
чай с мол,заварная,1 печенье.

пепекус:яблоко.

ужин(готовится):горбуша с лимоном,укропом(без соли)в фольге.
салат:капуста пекинская,огурец,морковь,зелень,масло,лимон.
это в 18.00

к ужину добавилась чашка кофе с мол,1 печенье.

перед сном кефир.

78,4(+400)
не думаю,что с питанием перемудрила,привес не поэтому.
во-первых оказывается кефир хорошенько запирает.
во-вторых ещё отёки сильные,к вечеру ладонь в кулак большо сжать.
в-третьих кд жду,а отвесы после будут.

сегодня питание почти такое же.
на утро каша,кофе с чем-нибудь вредненьким.
на обед рыба горбуша с салатом вчерашним.
на ужин грудка,тоже с салатом.
перекусы-фрукты.
кефир что-то уже не хочется,надо черносливчику купить.
--------------------------
вчера вечером сделала пробную поездку на моём скоростном велосипеде,было уже поздно,просто по посёлку прокатилась.теперь можно выезжать за пределы.

ещё у меня есть дамский велосипед,к нему мы купили на багажник сидение для Насти,а на руль корзиночку для сумки,будем на работу ездить.и быстро,и мне дополнительная нагрузка.ещё можно на обед домой гонять по быстрому.короче-красота!

супер

кураги еще можно