я капец как не наедаюсь супом! мало того что мой еще без мяса.. я тож добавила писчи!)))
ты еще бушь чего сегодня?

Привет!!!!!Хорошего денёчка тебе ,и бооольших отвесов!!!

Привет Стройнюль


Я такими сырниками не балуюсь. В них конечно есть творог, но в них ещё куча ненужного для похудения ((((

Видима твои сырники это ещё ягодки, в сравнении с тем, что ты ела до. Да?
А что за шишки?
Я тоже.

Стройнюсь, как вечер прошёл? Спорт был?

Всем доброго денечка

Вчеа вечером еще рыбка была с ложкой картошечки
И кефир
Мож я многовато жру?

За вчера всего получилось так:
1. овсянка на молоке
2. борщик
3. сырники 3 шт с ложкой сметаны, кефир
4. щи
5. рыбка дорада с ложкой пюре
6. кефир



Спасибки роднуль Забегу посмотреть как там у тебя сад огород растет?

Эх чувствую ник у меня менять надо на Жирнюль
Что то многовато я ем

А я оч люблю но всяких ненужностей по минимуму, муки немножко , ну без сахара никак и яйцо Еще запеканку люблю

Это точно ягодки, были торты и булочки Я со своим желудком почти ничего не ела и похудела сильно а потом муж начал торты покупать и пирожные и откармил, а самое страшное что я привыкла эту вкусную дрянь есть
Вот помню же раньше когда ничего лишнего не кушаешь и не тянет же, даже конфеты и шоколад мне казались не вкусными , т к все что я себе позволяла это ложку меда, а сейчас что

А щишки-эт Щи( по ласковому)



А я наедаюсь но не на долго.


Не вечером рано спать легла устала что то, без спорта соотв-но

Привет СтойнЖирнСтойнюль!


не меняй!!!!
Надо отвыкать от этого безобразия.
А чё он откармливает? Ты ему не нравишься худенькой?

Ну устала, значит устала. Тем более после работы. Ты на выходных навестай. И гордись собой. Спорт очень стимулирует!

#77

Он у меня сам полненький , любит тортики, ну вот и меня соблазняет заодно


Вчера я вела себя суперприлично

Отчитываюсь:
Менюшка
1. Овсянка на молоке
2. Творог
3. Гречка с куриной котлеткой
4. Чай с 1 конфеткой
5. Кефир

ВСЕ! Т е обошлась без ужина, а просто на кефире весь вечер УРА! Для меня это маленькая победа.

У нас дома вчера засор образовался и из ванны вода не сливается Просто ужас мучались прочищали весь день, с кухни все вванну выливается а дальше пробка и не в какую ни вантузом ни чем! Вот это и было вместо спорта
Сеня вызвала службу по устранению засоров своих сил прочищать уже нет

Сегодня тоже пока я молоток!
1. две черносливенки( для пищеварения)
2. овсянка на молоке
3. куриный супчик
была молоток до 17-00 а дальше
4. бутерброд с рыбкой и две печеньки с чаем

молодец..
а вот засоры я не люблю((( это катастрофа местного масштаба прям!!!
с 1 апреля
#77

Сад огород мой чахнет. Сильно жарко у меня ,как в пустыне всё засыхает!Даже я!

где Стройнюлик?))))
я то присматриваю за тобой!

Привет стройнюсь-дорогусь

Представляю!!!! У меня осенью было, когда мы переехали. Это дело с кухни пробивать нужно. Главное, чтоб мастера хорошо прочистили.


Давай сегодня будь умничкой

Маришечка
Ромашечка
Танюсик
Натусик

ПРИВЕТ МОИ ХОРОШИЕ

С этим засором два выходных убили В итоге бригазу за 5 000 р вызвали. Ну теперь все супер! А то без ванны и кухни совсем фигово было
Сейчас опять мона готовить#77

Сеня был отвесик т к вчера вела себя хорошо -200 УРА!!!!!!

Меню на сегодня:
1. два бутера с сыром, кофеек
2. миндальное печенье 2 шт( накосячила)
3. тушеная капуста с котлеткой
4. сок персиковый

На ужин наверно омлетик забацаю

Погодка шепчет, то метель то солнышко Уже апрель а снег даже не думает таять Дает время нам схуднуть и привести себя в форму

это точно

вот это они с вас содрали

УМ-НИ-ЦААААА

даёт даёт худеем пока зима не уходит

тут был твой прожорливый друх!
чую.. как приеду ..буду всех догонять..