Anna_sunny
привет

они хоть вкусные были?

Еще какие вкусные

Ох, знакомо мне это! Ну никак не могу провести разгрузочный день, вот кушаю целы день творогом, но мне на нем голодно, будто вообще ничего не ела, сегодня соблазнилась на макароны в обед (правда без сливочного масла) и на печенье на полдник. Вот бывает кушаешь словно на автомате, и забываешь, что стремишься к определенной цели. Меня теперь аж совесть мучает.

Доброе утро! Хорошего настроения! Огромное спасибо за медальку. Мне безумно приятно!

Вчера себя плохо чувствовала, желудок болел очень и упражнения делать не могла. А сегодня все по плану сделаю, хотя жутко лень, надоели мне упражнения, да и то что я похудела люди не замечают, так обидно

Еще мне кажется я не похудею до 1 июня до 50 кг, дай бог хоть 53 буду

У меня почему то всегда так получается, когда ставлю какую то цель к определенной дате - не получается, так что я решила, что загадывать не надо) Всему свое время, но нужно стремиться! Так что все наладиться, может и будешь 50, еще времени много все-таки!

может какие то другие упражнения попробовать?? а на счет того, что люди не замечают, то у меня тоже самое было! Только когда я похудела на 7 кг, изнуряя себя голодовками, сказали: ой тебе так не идет, ты такая тощая)) Хотя мне нравилось, правда потом все вернулось)) И я поняла, что главное, что мы сами замечаем изменения в себе в лучшую сторону, и получаем удовольствие от этого! плюс ко всему, если бы ты весила изначально не 58 а 78 кг, то все сразу бы заметили, чем полнее человек тем сильнее видны изменения. А еще я замечала, что когда худеешь, но одеваешь одежду старого размера - там и само не видно, что похудела))

последние килошки всегда упорнее остальных и цепляются до последнего)))

Спасибо за поддержку, а то вчера какая-то хандра напала. И действительно главное что бы я собой довольна была, а это придаст самоуверенности и по жизни поможет

Это да, ну я и 54 давно не весила, рада что хоть в этих пределах держится и за 55 не выходит, и если до 50 не дойду постараюсь не расстраиваться особо.

Кстати вчера взвесилась 54,4 т.е. наела 100 гр. Ну я ожидала худшего результата так как утром съела 6 котлет ( не разом это с 7 утра до 2 часов) и еще 2 мороженных . Вчера чет просто настроение было грустное, но сегодня исправлюсь посижу на фруктах( ну только я позавтракала сытно)

Привет!!! 6 котлет это круто!!!! удивительно что привес всего 100 гр.
Ты молодец!!! Желаю новых отвесиков!!!

Anna_sunny
Привет! Как с бегом дела?

пока ни как, лед на улице и дождь льет какой день

У нас наконец то солнышко выглянуло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! +6!!!!!!!!!!!!!!!!

Пойду пройдусь, ноги разомну, хоть в выходные это можно сделать