Приветик, Баичка!!!

Да я думаю это из-за них!!!

Danel
@Мэри@
Марыся
#77
Я - тряпка иду на поводу у своих низменных желаний Вчера вечером взвесилась, все было хорошо, по всему должен был быть сегодня отвес. И тут на глаза мне попались печеньки, сушки, мороженое, сметана... и я все это слопала И ведь понимала, падла такая, что делаю, так нет же, совесть меня совсем не замучила Девочки, бейте меня, бейте нещадно, чтобы больше неповадно было!!!
Сегодня 65,4 (+900гр.). Глаза как щелки, пальцы как подушки Чувствую себя толстой... Эх, пойду с горя напьюсь кефира.

Baia
Это же только отёки,подруга!!!Хотя они ужасны для здоровья...
Я со своим весом советы не могу раздавать....но вот какие выводы я сделала из твоих колебаний веса в 1-2 кг...
Для твоего роста и конституции-у тебя,Баечка,очень -очень прекрасный вес.А ешь ты очень мало,организму постоянно приходится голодать.Поэтому каждый раз,как ты позволяешь себе нормально поесть,он начинает жадно удерживать всё про запас...Это не очень то хорошо..съеденное в жир не превращается,а остаётся в тебе в виде нездоровых отёков...И ясное дело-тебе от этого плохо...

Такс, привет моя хорошая!!!

Давай причину зажора найдем, неудовлетворенность? Что-то не нравится?
Ты же пример должна новичкам подавать)))

Ну съела бы пару печенек и стоп? Еда не убежит, утром можно побаловать себя, чего ты? Ну ка быстро втягивайся, иди уже на танцы или бассейн там, или иди побегай:finish:

Привет, Баюшка!!!

Как я могу, когда сама такая же, вчера наелась печенья как свинья!!!

Марыся
Danel
@Мэри@
#77

Ура-ура-ура-ура!!! Вчера весь день сидела на кефире. И сегодня отвес: -1200гр. (63,8)

Спасибо, Марысичка!!! Только вот я бы не сказала, что ем мало. Утром на завтрак приходится основная доля съеденного за день, на обед ем как обычно, только без хлеба и напитков всяких и больше всего ограничиваю себя на ужин, в основном ем фрукты, овощи или кисломолочку. Было бы идеально белок, но на работе я не могу позволить себе такое, а домой прихожу поздно, часиков в 8-9, и через часик-два уже баиньки.

Да, обычно так и поступаю, только не в этот раз почему-то. Прям накатило на меня

Танцы меня и спасают В бассейн пойду обязательно, пусть тока КД закончатся. И бегом тоже займусь, если муж не согласится на вечерние пробежки, то придется уступить и начать по утрам, вместо зарядки и обруча.

Мариночка, все будет хорошо! Один раз не считается Мы же люди, а не роботы и имеем право на редкие расслабоны
Девочки, я вас очень сильно люблю!!! Вы - гарантия моего хорошего настроения, даже если день не задается с самого утра. СПАСИБО вам за это огромное!!!
#77

Baia
Баечка приветик
С мегаотвесищем тебя
Хорошего и позитивного денёчка

Привет! Забежала познакомиться. Я Светлана или Лана.

Вот это результатик!!! А я только в начале пути...

Баюш приветик!!!

Ну вот отличный отвесик какой!!!!! Ураааааа!!!
Молодчинка, равняюсь на тебя))))

Хорошего денечка и прекрасных выходных!!!

*Kapriz*
ЛанаСБ
Danel
Добрый день, девочки-красавицы!!!
Спасибо вам большое!!!
Сегодня еще минус 500гр. (63,3) Правда, сегодня пригласили на ДР на работе в обед. К слову, сегодня я на работе, у нас субботник + еще шеф припахал, ну я уж лучше в кабинете поработаю, чем на улице в пыли А вечером с мужем идем в театр.
ЛанаСБ, добро пожаловать! Всегда рада гостям.
Девочки, желаю вам нескучных выходных! Целую крепко, обнимаю!

И тебе тоже хороших выходных!!!
#77

Баюш привет!!!

Как клево!!!!! Отвесик))) Не уверенна, что в понедельник узнаю, что много потеряла))

ЛанаСБ
Danel
Марыся
Доброе утро, мои хорошие!!!
Марысечка, спасибо большое! Ты, как всегда, очень внимательна! У нас объявить-то объявили об этом празднике, да только никто его не справляет. Кто знает, может и приживется когда-нибудь
Мои 500 гр. вернулись. Сами понимаете, выходные, ДР, Пасха.
И, как обещала, фотки!!! Только их очень много, выкладываю самую малую часть.