Привет! Как ты? Выздоравливай и выходи! Мы тебя ждем!!!!!!!

вчера была в больнице. сказали - вирус. а раз не умираешь, то антибиотики не дадим. а я не умираю, я просто не могу доесть один банан и сплю 20 часов в сутки и температура 8-ой день.

а я-то думала, что протас это экстремальная диета

PS. бедный мой муж. вот ему точно не сладко приходиться, помочь-то здесь не кому.

Привет! очухивайся давай скорее! Здоровья тебе! У Вас не дают антибиотики? Из Москвы вывози побольше..... МУжу терпения! Тебе- всего наилучшего!!!!!!

Выздоравливай!!!!!!!!и выходи!!!!!!

как у тебя дела? что со здоровьем?

ssera
или мне кажется, или кто-то ушел в большой зажор....

Нет. я этого не чувствую......там что-то случилось.......

Привет девочки!
Ирина2007-1
pink_angel
, спасибо что не забыли.

Никакого зажора, даже наоборот -4кг (а может и больше) за 2 недели. Ужас, честно говоря. Ела по половине банана и 2 апельсина, иногда немного каши. Даже на сладкое не могла смотреть.

Теперь вот температура вроде спала (11 дней держалась ) и появился аппетит. А так не хочется набирать вес обратно. Так что голова занята 2-мя проблемами - побыстрее выздороветь окончательно и не набрать ни 1 кг. Вторая задача видиться более сложной, но я пока держусь, ем еще не очнь много. Надо еды постепенно прибавлять.

ужасно, давай там смотри в первую очередь здоровье, фигура будет, главное, чтобы здоровье было...

ssera,приветик,вот и я к тебе заглянула.
У тебя еще совсем худенький дневничок.А то как к другим загляну-читать не перечитать.
Я заметила такую тенденцию-чем толще дневничок,тем тоньше его ХОЗЯЙКА.
Так что,беремся за ежедневные отчеты
Не болей и удачи тебе в постройнении (говорят худеть-это не очень хорошее слово)

Привет! Как здоровье? что не появляешся? давай-давай, возвращаться пора, мы тебя ждем!!!!!!!

Привет всем, всем, всем...
Вот я начинаю потихоньку выбираться из своей болезни, хотя слабость еще есть. Долго двигаться не могу, начинает кружиться голова. Но все это мелочи, главное, что я опять с вами.
С весом все то же не плохо. Как сбросила 4 кг за 2 недели, так пока и держусь.
Правда ни о каком протасе речи идти не может, я чувствую, что без сложных углеводов точно загнусь. Поэтому пока просто умеренное питание и заменила один прием пищи на творожно-йогуртовый смузи. Вкусно, быстро, полезно. Что интересно, но за время болезни пропала тяга к сладкому. Попробовала шоколадную конфету Белочку и на вкус показалось как салома.

Ой, Оксик, это уже мой 4 или 5 -ый дневник на сайте.
Самый полный и интересный здесь (пришлось ник сменить - пароль забыла):
viewtopic.php?f=2&t=3315
Там в первом посте много полезных ссылок.

Это точно. Просто не возможно скучно болеть...
Я же к тебе забегала, не заметила Просто у меня клавы из России закончились, так что теперь набираю по памяти. Трудно много сообщений за день постить. Но постепенно привыкаю.
А насчет Калуги у меня, увы, не выйдет. Из двух выходных в Москве 2 детских ДР. Да еще и не определились суббота это будет или воскресенье. В любом случае свободным может оказаться только или 15 или 16 июля. Программа у нас... Вообщем по приезде из России отправяться дети в лагерь отдохнуть от отпуска.

PS. В воскресенье определю типичный вес недели и поставлю новую линеечку.

Все понятно.Я не много пробежалась по твоему предыдущему дневничку,действительно очень полный,столько много информации.

А сколько же дается страниц на дневник или это от чего-то другого зависит?

ssera, здравствуй!!!!!
Мы еще не знакомы. я - Юля!!!!!
Извини, что без приглашения)))) Просто зашла к Оксику "в гости" и увидела знающего мастера - решила напроситься "в ученики"))))))) Возьмешь?
Залезла в твои старые дневники - обалдела от количества информации Скинула себе на стол - буду штудировать!!!!!!!
Заходи в гости - учи уму-разуму, ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!

ВСЕ У НАС БУДЕТ ИМЕННО ТАК, КАК МЫ ХОТИМ!!!!!!

#77

Привет всем, всем, всем!!

Вот я и готова выложить свои первые резкльтаты. Правда они пока скорее не похудательные, а выздоравливающие, но зато приятные.
Максимальный вес до болезни - 85.6кг
Вес перед самой болезнью - 84.5кг
Минимальный вес во время болезни (это когда сил хватило дойти) - 80.4 кг.
А теперь...
Типичный вес этой недели (не болею!) -80.8кг.
Т.е. практически удалось удержать. Я рада.
Правда, завтра, конечно прибавка будет - побаловалась сегодня соленой рыбкой и сухим вином. Но мы люди уже опытные и от прибавки водички в нашем организме в панику не впадаем - это аутотреннинг.