Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 сен 2025, 19:44


На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 246  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 21:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
ya.Ponka писал(а):
День завершен......и он далеко не идеален :sorry:
Завтрак - 1/2 ржаной лепешки с маслом + имбирь с лимоном.....
перекус - киви, чай с 2 дольками шоколада горького
обед - щи
перекус - яблоко
ужин :evil: - очень долго ждали на шиномонтаже........, приехали поздно и поэтому мои роллы были в 20-00 :sorry:
В общем я собой жутко недовольна........., наелась поздно, замерзла на улице, хочу спать.......спорта уже не будет.......ложимся отдыхать.........
Буду все отрабатывать завтра :sport: :skakallka: :hulahup: :begu: :vesy:



Ксюня, ты молодец! Не ругай себя. Ты и так еле-еле кушаешь. Ну что это за еда? Лепешка, яблоко. Не мучай себя! Ты просто умница. Ты сама стройная, и следишь не только за собой, а за всеми нами. Вот за мной, например ;) Без тебя я бы не справилась :chmok:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


За это сообщение автора The Night Princess поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 12:24)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 21:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
ya.Ponka писал(а):
Я вот сегодня поняла...., что очень хочу ярко красное платье в обтяг :idea:

Обожаю красный цвет!!! :crazy: :crazy: :crazy:
пока могу позволить только красные блузки и расклешёные платья.... но вот как только добьюсь своих 65 кг, так сразу за красным платьем в обтягон!!! :girl-sigh:
будет очередная наша с тобой мотивация!!! :myfriend:
ya.Ponka писал(а):
Вес 64,7(+100гр) я очень довольная, привес совсем небольшой, значит можно двигать линеечку!!!

Ура, ура, ура!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: какая же ты у нас упорная девочка!!!! :x :crazy: эх, как я тебе завидую!!! до твоих 62 кг уже рукой подать!!!
ну всё, ты явно мой пример для подражания!!! :pobeda: :davay:

ya.Ponka писал(а):
приехали поздно и поэтому мои роллы были в 20-00 :sorry:
В общем я собой жутко недовольна.........

ну не ругай себя!!! роллы - это не самое страшное!!!
ты итак нас каждый день радуешь отвесиками!!! :)

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77


За это сообщение автора ***Вишенка*** поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 12:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 21:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
#77

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77


За это сообщение автора ***Вишенка*** поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 12:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 22:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Смотриииии!!! :crazy: :crazy: :crazy:
#77

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77


За это сообщение автора ***Вишенка*** поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 12:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 07:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
#77

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77


За это сообщение автора ***Вишенка*** поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 12:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 09:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
#77

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


За это сообщение автора Tatochka поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 12:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 11:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Tatochka писал(а):
Наелась и спать безобразие

:sorry: :sorry: :sorry: вот мне за это :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:
Tatochka писал(а):
Ты умница и верю, что завтра все отработаешь и ничего страшного в твоих роллах нет!

Спасибо Натуся, что веришь в меня........видать это был мой срыв после активной недели %)
Vanda писал(а):
Ну тогда фиг с ними, с 50-ю килограммами, главное - красивое тело!

+1) :!:
Сладенькая булочка писал(а):
сбросишь обязательно))
приятного отдыха, завтра с новыми силами все начнешь сначала\

Спасибо Галюш......сегодня будет очень активный день..... :crazy:
Lady_Puhlyak писал(а):
Ксюня, ты молодец! Не ругай себя. Ты и так еле-еле кушаешь. Ну что это за еда?

Лерочка, спасибо тебе, хороший мой..........я кушаю ого-го как......, ну по крайней мере так кажется моему желудку....... :lol:
***Вишенка*** писал(а):
будет очередная наша с тобой мотивация!!!

+1)
Сразу устроим отдельную темку "Красотки, добившиеся успеха на форуме, в красных обтягивающих платьях" выложим фотосессию....... :idea:
***Вишенка*** писал(а):
Смотриииии!!!

АФИГЕТЬ :shock: :shock: :shock: ХАААЧЧУУУУУУУУ :crazy: :crazy: :crazy:
***Вишенка*** писал(а):
Ура, ура, ура!!! какая же ты у нас упорная девочка!!!! эх, как я тебе завидую!!! до твоих 62 кг уже рукой подать!!!
ну всё, ты явно мой пример для подражания!!!


Ой, Вишенка........, засмущала всю........ :oops: :oops: :oops: Спасибо тебе за такие теплые слова дружочек :myfriend: :myfriend: :myfriend:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 11:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
ya.Ponka писал(а):
Сразу устроим отдельную темку "Красотки, добившиеся успеха на форуме, в красных обтягивающих платьях" выложим фотосессию.......

я заааааааааааа :crazy: :crazy: :crazy:

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 12:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
День добрый, девочки!
Проснулась я поздно, около 10-30...
Завтрак-обед яичница...., правда в ней попалось пару кусочков сосиски, но думаю это не криминал........
Утром вес 64,7, значит роллы не навредили........, но расцениваю это как поблажку и сегодня все равно отработаю........
Только что намазала свою голову Наташиной масочкой (мед, желток. оливк масло) ....также варю рассольник и уже приготовила начинку в голубцы полезные с курогрудью.........
План дальнейших действий таков - душ..., укладка........поездка по магазинам (многое закончилось......) да и пора кое что к годовщине закупить........ :) А потом поедем в центр на набережную на роликах кататься....., постараюсь взять фотик и выложить фотоотчет........ :oops:
Всем прекрасных выходных и хорошего настроения!!! :chmok:

#77

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 12:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
ya.Ponka
приветик
ya.Ponka писал(а):
оедем в центр на набережную на роликах кататься....., постараюсь взять фотик и выложить фотоотчет....

отлично вам покататься, фоточки будем ждать :crazy:

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 14:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
ya.Ponka
Актвных тебе выходных солнышко наше! :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112


За это сообщение автора taha поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 20:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 16:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
ya.Ponka писал(а):
День добрый, девочки!
Проснулась я поздно, около 10-30...
Завтрак-обед яичница...., правда в ней попалось пару кусочков сосиски, но думаю это не криминал........ Утром вес 64,7, значит роллы не навредили........, но расцениваю это как поблажку и сегодня все равно отработаю........


И как это в яйца кусочки сосисок попали? :shock: :lol: :lol:
Я же говорила, не ругай себя. Подумаешь роллы :no:

ya.Ponka писал(а):
План дальнейших действий таков - душ..., укладка........поездка по магазинам (многое закончилось......) да и пора кое что к годовщине закупить........ :) А потом поедем в центр на набережную на роликах кататься....., постараюсь взять фотик и выложить фотоотчет........ :oops: Всем прекрасных выходных и хорошего настроения!!!


Какие у тебя планы грандиозные-душ, укладка. Красавица ты наша :Rose:
Набережная, ролики, м-м, какая прелесть :lublu:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 20:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
А вот и я, мы пол дня проездили...
последний прием пищи был в 16-00, голубчики....сейчас покажу ........вот.......
#77
Потом мы прокатились по магазикам, все купили........и на набережную....., наездили 1,5 часа :idea: я такая довольная :crazy: завтра опять хочу.........
Вот и обещанные фоточки

#77#77

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 20:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Ксюня, ты красавица! :lublu: :zavas:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


За это сообщение автора The Night Princess поблагодарил: ya.Ponka(21 апр 2012, 21:00)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ежегодные +5 превратились в +10((((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 20:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
ya.Ponka писал(а):
вот и я, мы пол дня проездили...
последний прием пищи был в 16-00, голубчики....сейчас покажу ........вот.......

Я пропустила рецептик :oops:
ya.Ponka писал(а):
Потом мы прокатились по магазикам, все купили........и на набережную....., наездили 1,5 часа я такая довольная завтра опять хочу.........
Вот и обещанные фоточки

Класс :!: Оксана,ты такая стройняшка! Ты хорошо на роликах катаешься? Я вообще не умею!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3681 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 246  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020