Alenkakov74
поддерживаю очерёдность будет по списку?

по списку удобно каждый знает когда готовить задание ,если кто-то не может зарание говорит и задание готовит следующий ,но если есть желающие можно расписать очерёдность на 3 недели, а потом следующие желающие .

девочки надо как то оживить команду ведь мы были на первых местах и не за счёт новичков а по сброшенным кгешкам.

Alenkakov74
я поддерживаю будет хоть какая то ответственость, и лишний пинок

Я поддерживаю! Мне очень нравиться такая идея!!!

и я тоже за! все расхлебались что то((( а ведь лето уже вот вот придет!

мне идея нравится
единственное я боюсь,что когда до меня очередь дойдет,то не смогу ничего придумать

а поменяйте мне кто нибудь мою цель в группе... я уж не помню, чего я раньше хотела и о чем думала, но сейчас я поставила перед собой более реальную цель. хотя и она мне кажется призрачной....

надо к понедельнику задания выставить ,что бы все видели . кто на 1-ю неделю ?

Alenkakov74
ТАК ПОДХОДИТ
задание по плану :
1) питание (полный отказ от сладкого и жареного-на всю неделю)
2) спорт (10 раз по 3 подхода на пресс, и на наклоны в бок-можно 4 раза в неделю в любой день)
3) красота ( 1 раз обёртка с любым средством, 1 раз масочка на лицо )
4)поделится с девочками хорошей новостью,покупкой

Milica
да ,замечательно
только надо наверно в понедельник вывесить и выделить цветом и заголовок командные задания или что-то в этом роде

Alenkakov74
ок

Командное задание на неделю
с 23 апреля по 29!
1) питание (полный отказ от сладкого и жареного-на всю неделю)
2) спорт (10 раз по 3 подхода на пресс, и на наклоны в бок-можно 4 раза в неделю в любой день)
3) красота ( 1 раз обёртка с любым средством, 1 раз масочка на лицо )
4)делимся со всеми позитивом, хорошим настроением, покупочками

Milica
супер!!!

Вес: 88.7
Два раза зал и 1 активная поездка в Финляндию.Ограничения от сладкого.




Я в дневничке написала мини отчетик о поездке в Финляндию! на стр 5.

вес 65.7 ( 1-ая неделя диеты Протасова ,мне очень нравится )

60 - спорт 2 раза.