Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 сен 2025, 01:07


На страницу Пред.  1 ... 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320 ... 486  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 13:08 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
счастливая писал(а):
НЕ ВСЁ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ В ЖИЗНИ ИЗМЕРЯЕТСЯ ВЕСАМИ...

:!: :!: :!: :!: :!:

Jagodka
Лен, очень может быть, что отвес придет после, так сказать совокупный.
Действительно, не вставай на весы какое-то время. (Встань после 13-го марта :wink: ).
С налоговой СОЧУВСТВУЮ, они уж о-о-о-чень тяжело отступаются...... если вообще отступают.................. :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 13:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Лееееен, ну ты где? Я уже подготовила наушники :lol: жду тебя :wink:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 13:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
привет:) зашла отметиться:) Так понравилась фраза Счастливой, что не всё положительное измеряется весами:) Полностью согласна, но иногда так ждешь этого отвесика..:) но главное не терять веру..временами ой как тяжко:)
Санна уже наушники приготовила:) в скайп дружно собрались!:)?

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 18:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Девочки, я сегодня наобщалась с Санной, Аришкой, а до форума дело не дошло :oops: Сорри :grin:
Бася писал(а):
Действительно, не вставай на весы какое-то время. (Встань после 13-го марта )

Аха, Саш, я их теперь стороной обхожу :twisted:
Бася писал(а):
очень может быть, что отвес придет после, так сказать совокупный.

Могет быть :waiting:
Ксю, приятно было пообщаться. Я после тебя ещё Аришки звонила, правда, на сотовый :grin: ещё с ней потрещала
complimenty, привет, дорогая! рада, что ты наконец-то появилась :wink:
complimenty писал(а):
но главное не терять веру..временами ой как тяжко

Знаю...ты это недавно проходила :)
complimenty писал(а):
в скайп дружно собрались!?

ты бы сбросила в личку свой ник скайповский. мы в следующий раз и тебя наберём - устроим пресс-конференцию :lol:
Девочки, брючки себе новые прикупила, а то старые падають....может правда не весе счастье :roll: Я опять в бассейн собираюсь. вечерком к вам всем загляну :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 18:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Jagodka писал(а):
Ксю, приятно было пообщаться

и мне, Лен, очень приятно! Рада, что наконец-то получилось :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 20:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Бассейн отменился...Муж занят - хоккей идёт :? :lol: Ну и ладно - и так 4 дня подряд ходила :) Завтра поплаваем :D
Я вот что подумала - обиделась я наверное на весы :( Есть стала больше, хоть и пощусь, а голодной не хожу. На ужин разогрела Лобио из банки вместе с кусочками тофу. Ничего так - вкусненько :!: Без мяса совершенно спокойно обхожусь! Без молочки и сыра тоже. Даже чай стала пить простой. т.к. соевого молока найти не могу :) А вот интересно, а молокочай из соевого молока делают? Как думаете?
Всем приятного вечера! :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 21:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Вум-билдинг - зарядка для начинающих секс-богинь

Представители сильного пола, завидев Вас, обмирают от восторга. После романтического свидания любой сын Адама делается одержимым Вами. Для Вашего любимого других женщин не существует… Если хотя бы одно из этих утверждений можно отнести на Ваш счет, значит, Вам этот материал читать необязательно. Он больше заинтересует тех, кто еще только мечтает стать секс-богинями и готов приложить к этому макисмум усилий.

Еще не секс, но уже не аэробика!

Вагина состоит и мышц, а любые мышцы, как известно, можно развивать. Почему прекрасный пол упорно потеет в спортзале, тренируя мышцы бедер, ягодиц и живота, а на самые главные женские мышцы не обращает внимания? Только потому, что они не видны? Но это не справедливо, ведь функции любого органа, который "ведет пассивный образ жизни", обречены на угасание. Об этом известно тренерам по аэробике и шейпингу из числа тех, для кого самообразование – стиль жизни.

Они включают в программу занятий упражнения для интимных мышц. И женщины, посещающие тренировки по "секс-шейпингу", с удивлением и радостью обнаруживают, что у них улучшилась не только фигура, но и отношения с мужем! Вот тот минимум, который можно осваивать самостоятельно.

1. И.п. - лежа на спине, стопы на ширине плеч, ноги согнуты в коленях. Ритмично поднимайте и опускайте таз в течение 2-3 минут. Сделайте 5 подходов.

2. И.п. - то же. Поднимите таз, напрягите мышцы бедер, ягодиц и сфинктеры. Зафиксируйте это положение на 1-2 минуты, стараясь не расслаблять ни одну из вышеперечисленных мышц. После 30 секунд отдыха повторите еще 4-5 раз.

3. И.п. - то же, но стопы сомкнуты. Выполните упражнение 2.
Органы управления

Последний писк моды в области фитнеса – это вум-билдинг (вум – это аббревиатура от словосочетания "вагинально-управляемые мышцы") Возможно для многих это станет открытием, но, оказывается, вагинальными мышцами можно управлять так же легко и свободно, как мышцами рук и ног. Те, кому доводилось видеть искусство тайских мастериц, представляют всю широту диапазона сексуальных трюков – метание дротика, игра на дудочке, задувание свечек, "курение" и т.д. Все эти чудеса под силу не только секс-вундеркиндам, но и обычным женщинам. Впрочем, Go-Go шоу – не самоцель. По утверждению инструктора по вум-билдингу Виктории Косолаповой, украинками руководят желания вдохнуть новую жизнь в супружеские отношения, стать суперлюбовницей для своего единственного и научиться самой испытывать всю гамму эротических переживаний.

"Но позвольте узнать, в чем ноу-хау, - спросите вы, - кажется, в йоге есть подобная техника, и разве популярные некогда упражнения Кегеля не направлены на укрепление влагалищных мышц?" Да, но тренировка лонно-копчиковой мышцы (ритмичное сжатие и расслабление сфинктеров) затрагивает только треть вагины. Специфические асаны в соответствующем разделе йоги действуют более глубо, но результаты тренировок заметны только через месяцы и даже годы (особенно, если стенки влагалища перерастянуты из-за родов и потеряли эластичность). А методика вум-билдинга позволяет разбудить "пассивные" мышцы в течение нескольких недель. Причем речь идет не о возможности достижения оргазма – это само собой разумеется! Речь идет о таких нюансах, как способность управлять органистическими переживаниями – и не только своими! Практикуя такие "фишки", как толчки шейкой матки или волнообразное сжатие мышечных колец вагины, можно заставить мужчину ускорить или замедлить семяизвержение, а также достигнуть оргазма, не сделав ни единого видимого глазом движения (так называемая техника бесфрикционного полового акта).

Занятия начинаются с психологического тренинга, который плавно переходит в урок по развитию интимной мускулатуры. Тренажер состоит из двух камер – наружной и внутривагинальной - и маномера, позволяющего оценить степень тренированности мышц, ориентируясь не на субъективные ощущения, а на объективные показания прибора. Такой подход позволяет нормировать нагрузку и не допускать чрезмерного развития мышц, которое грозит их закрепощением.

Разумеется, тренажеры подбираются с учетом индивидуальных особенностей анатомии каждой женщины.

Интересно, что на первых порах "идет игра в чужие ворота", то есть женщина, начавшая вум-тренировку, не чувствует положительных сдвигов в собственных сексуальных ощущениях, зато ее партнер на седьмом небе от восторга. По мере совершенствования навыков эта "несправедливость" сглаживается и наступает полная сексуальная гармония.
"Побочные" эффекты

Улучшением качества сексуальной жизни действие вум-билдинга не ограничивается. У женщины, стремящейся к счастью в более глубоком смысле, есть семь причин для сексуального самосовершенствования.

Первая причина – это оздоровление. Чем сильнее и развитее мышцы, тем большим количеством крови они омываются, а чем лучше кровоснабжение, тем здоровее орган. Тренировка вагинальных мышц стимулирует гормональных обмен, поддерживает баланс микрофлоры вагины. Повышает местный иммунитет.

Вторая причина – легкие и безболезненные роды. Хороший тонус влагалищных мышц облегчает родовую деятельность, снижая болевые ощущения. Кроме того, став мамой, женщина с развитыми интимными мышцами быстрее восстанавливает форму.

Третья причина – возможность естественной контрацепции. Сильные мышцы влагалища и тренированная шейка матки способны "вытолкнуть" сперму, не допуская нежелательного зачатия.

Четвертая причина - профилактика мужской импотенции. Если эрекции члена не оказывают "достойного приема" (что обычно происходит при слабых, потерявших упругость мышцах влагалища), то он начинает терять силу. В объятиях женщины, занимающейся вум-билдингом, у мужчины велики шансы стать сексуальным долгожителем.

Пятая причина – это антицеллюлитный эффект. В процессе вум-тренировки укрепляются мышцы бедер, ягодиц и живота, отвечающие за стройность силуэта.

Кроме того, активизация кровообращения в области органов малого таза улучшает питание кожи и ее газообмен, значит она дольше остается молодой и гладкой.

Шестая причина – вечная весна. Возраст женского организма определяется не годом рождения, обозначенном в паспорте, а гормональным балансом. Угасание функции "гормонопоставляющего" органа - яичников – означает начало климакса. Тренировка вагинальных мышц поддерживает гормональный статус на "молодом" уровне, отодвигает перспективу климакса, дарит женщине еще несколько лет молодости и сексуальности.

Седьмая причина – манипуляция сильным полом. Доказано, что развитие интимной мускулатуры стимулирует выработку феромонов – летучих веществ, которые привлекают противоположный пол. Умело пользуясь своей притягательностью, можно упростить решение многих вопросов – от беседы с физруком, который упорно ставит двойки вашему отпрыску за неумение прыгать через козла, до договора с крупным агентом, о несговорчивости которого ходят легенды.
Внимание!

С занятиями по вум-билдингу прийдется повременить, пока не решены гинекологические проблемы: острые воспалительный процессы, опущение матки. Беременность – тоже противопоказание для повышения сексуальной квалификации.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 21:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Jagodka писал(а):
брючки себе новые прикупила, а то старые падають....может правда не весе счастье
Ну вот, слава богу!Когда весы пугают, сантиметр радует! :)

Про вум-билдинг я читала тоже, но вот самой методики не нашла. Еще слышала, что в секс-шопах вум-тренажеры продаются. Зайти, что ли, взглянуть? :) Уж больно много бонусов обещает этот вум-билдинг...

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 00:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Jagodka писал(а):
На ужин разогрела Лобио из банки вместе с кусочками тофу. Ничего так - вкусненько

Лен, а ты какую марку покупаешь? А то я купила и не смогла это есть :bad:
Jagodka писал(а):
Без мяса совершенно спокойно обхожусь! Без молочки и сыра тоже.

мне без мяса тоже нормально, а вот к молочке так привыкла уже, что творога хочется :unknown:
Кстати, в Казани есть тренировки по вум-билдингу :) В том же центре, куда я на йогу ходила.

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 01:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 15:52
Сообщений: 334
Откуда: Москва
Награды: 2
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Jagodka писал(а):
Еще не секс, но уже не аэробика!

Jagodka

Во-во-во!!
Класс!!!
Почитаю вдумчиво или наоборот и еще наслеДЮ)))) :inlove:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 09:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Всем доброго утра! :grin:
Midori
Санна
AngelCat
рада вас видеть :-D
Midori писал(а):
слышала, что в секс-шопах вум-тренажеры продаются. Зайти, что ли, взглянуть?

:shock: Это как? :?
Midori писал(а):
Уж больно много бонусов обещает этот вум-билдинг...

Аха, можно лезвиями стрелять :lol:
Санна писал(а):
а ты какую марку покупаешь?

Лобио от "Фрау Марта", а соевый фито-сыр наш, нижегородский, с пометкой "Постный" :wink: Кстати, я думала, что соевый сыр называется тофу, но ошиблась...Тофу - это соевый творог :grin: Кстати, вот нашла рецепты с тофу. Попробуй, может понравится :-D
Фруктовый коктейль
Взбить в блендере 300 гр мягкого тофу, 1 банан, 2 чашки охлажденного апельсинового или ананасового сока и небольшую банку консервированного ананаса.
Салат-паштет с тофу и тунцом
Размять вилкой 360 гр мягкого тофу. Залить 100 мл красного винного уксуса и оставить на 15-30 мин мариноваться. Затем слить излишек уксуса. Соединить в блендере тофу и маленькую баночку консервированного тунца (или лосося). Соединить полученную массу в салатнице с мелко нарезанной палочкой сельдерея, 2 порезанными морковками, 1 мелко порезанной луковицей, 1 раздавленным зубчиком чеснока и кайенским перцем. Подавать на тостах.
Тофу к завтраку
Покрошить 400 гр тофу в сковороду с непригораемым покрытием и обжарить в сливочном масле. Добавить в сковороду 2 взбитых яйца и обжаривать 5 мин до готовности. Приправить по вкусу и готовить, помешивая, пока все хорошо не прогреется. Как и в обычный омлет, можно добавлять лук, перцы, грибы...
Соус из тофу с хреном
Взбить в миксере до получения однородной массы 230 гр тофу, 3 ст л растительного масла, 2 ст л лимонного сока, 2 ст л готового хрена и 1/2 ст л соли.
Тофу, тушеный с рисом
300 гр риса и 230 гр тофу обжарить на растительном масле, добавить воду, 200 гр кетчупа и соль. Накрыть и довести до кипения на большом огне. Затем на медленном огне варить накрытым 15-20 минут до готовности риса.
Творожное печенье
Порубить 150 гр масла, добавить 200 гр творога, 1.4 л соды, погашенной лимонной кислотой, 1 ч л ванильного сахара и постепенно всыпать 250 гр муки. Вымесить крутое тесто. Раскатать тесто толщиной 5 мм, нарезать кружочками и, обмакивая в сахар, выложить на противень, смазанный жиром. Выпекать в течение 15-20 минут при температуре 165-190 гр С.
Тофу с медом и горчицей
Растопить в сковороде 3 ст л сливочного масла. Нарезать кубиками 450 гр плотного тофу, обвалять кусочки в муке и обжарить в горячем масле со всех сторон до золотистой корочки. Добавить в сковороду 200 мл воды, 50 мл сухого белого вина, 2 бульонных кубика и тушить 10 мин, пока весь бульон не испарится. Добавить 4 ст л готовой горчицы и 50 мл меда. Тушить, пока соус не загустеет.
Банановый десерт
Измельчить 500 гр тофу и 250 гр бананов (можно пропустить через мясорубку), добавить 100 гр сахара, ванилин по вкусу и взбить миксером до получения однородной массы. Массу разложить в вазочки и охладить.
Быстрый овощной суп с тофу
Приготовить мясной бульон (например, из кубиков). В горячий бульон добавить 100 гр замороженной кукурузы, 100 гр замороженного горошка, 1 морковь, тертую на терке и проварить на медленном огне 5-7 мин. Добавить 150 гр плотного тофу, порезанного кубиками, и 1 порезанное перо лука-порея. Довести до кипения. Подавать с зеленью.
Запеканка с яйцами, тофу и овощами
Соединить 4 яйца с 2 мелко рубленными луковицами, 3 ст л тофу, 4 ст л зеленого горошка, солью и перцем. Взбить, постепенно подливая 1/2 ст молока. В смазанную растительным маслом сковороду вылить взбитую массу и запечь в духовке до образования золотистой корочки. Подавать запеканку в горячем виде.
***********************************************************

Санна писал(а):
Кстати, в Казани есть тренировки по вум-билдингу В том же центре, куда я на йогу ходила.

Ну, тебе все карты в руки! Месяц тренировок и ты секс-богиня :-D
AngelCat писал(а):
Почитаю вдумчиво или наоборот и еще наслеДЮ))))

:lol: Присоединяйся к Ксю - в Москве наверняка есть, где позаниматься :-D
Пошла фитнесить по дому :? Всем хорошего дня!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 11:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Jagodka писал(а):
Аха, можно лезвиями стрелять
:lol: :lol: :lol: Управление оргазмами меня больше привлекает :) Кстати, нашла сайт по вум-билдингу, но на работе не решаюсь изучит внимательно http://vumbuilding.ru/video/demo02
Jagodka писал(а):
Midori писал(а):
слышала, что в секс-шопах вум-тренажеры продаются. Зайти, что ли, взглянуть?
Shocked Это как? Confused
А вот так: http://vumart.ru/index.php?section=pages&PID=49 Сама еще не рассмотрела повнимательнее, тоже оставлю для домашних посиделок :)

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 16:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Midori, я почитала :grin: Особенно понравились нефритовые яйца :lol: У меня дома часы есть из нефрита в виде груши....может с них начать тренировки :lol: А вообще, смех смехом, но меня это заинтриговало :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 16:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Jagodka привет! Ну молодцы девченки! Самая нужная темка у вас в канун праздника! А то кругом сплошь про рецепты, да про то как лучше ковер почистить, как будто женщина это домработница какая то. :wink:
Как твой пост Лен? Держишься? Что весы говорят, или ты на них не ходишь?
Хорошего вечера!

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2009, 16:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Кэт писал(а):
А то кругом сплошь про рецепты, да про то как лучше ковер почистить

Я тоже рецептики выложила :oops:
Кэт писал(а):
Как твой пост Лен? Держишься? Что весы говорят, или ты на них не ходишь?

Пост проходит очень легко - даже не ожидала от себя :? Правда растительное масло не исключаю, рыбу ем 2 раза в неделю. Вообще очень сытно получается. Даже боюсь поправиться, т.к. стала есть сладости...Они постные, но всё же сладости - я имею в виду постные пряники, рахат-лукум, халву. Решила больше себя не искушать и не покупать этого. Зато купила сегодня на рынке чернослив, курагу, изюм и орехи :grin: На весы не встаю, теперь только после праздников. Завтра идём в гости. Я как ты пойду со своим салатом - кольраби, морковь, зелёное яблоко (всё на тёрку) + постный майонез :roll:
А сегодня попозже сходим с мужем поплаваем :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7290 ]  На страницу Пред.  1 ... 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320 ... 486  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020